8 episodes

På Psykologkontoret undersøker vi hvordan vi hvordan mennesker kan få det bedre i livene sine. Hva er det som gjør at noen samtaler med andre fører til at man får det bedre med seg selv? Hva gjør at terapi fungerer? Hvilke opplevelser har psykologer selv med seg og hvilke opplevelser har endret deres eget liv?

Psykologkontoret Institutt for Psykologisk Rådgivning

    • Health & Fitness

På Psykologkontoret undersøker vi hvordan vi hvordan mennesker kan få det bedre i livene sine. Hva er det som gjør at noen samtaler med andre fører til at man får det bedre med seg selv? Hva gjør at terapi fungerer? Hvilke opplevelser har psykologer selv med seg og hvilke opplevelser har endret deres eget liv?

    Kjenn deg selv

    Kjenn deg selv

    Programlederne forteller om egne erfaringer med å bli kjent med viktige underliggende prosesser hos seg selv. Episoden markerer slutten på første sesong og vi håper å komme tilbake med flere episoder i begynnelsen av 2023.

    • 43 min
    Buddistmunken som ble Psykolog - med Jaran Olsen

    Buddistmunken som ble Psykolog - med Jaran Olsen

    Da Jaran var 21 år gammel reiste han til Thailand og levde som Buddistmunk i seks år. Siden har han blitt psykolog og i denne epsioden av psykologkontoret snakker han med Axel om hvordan tilværelsen som buddistmunk fremdeles er med ham, også i psykologvirket. Jaran forteller om hvordan han oppdaget at driven mot å stadig forbedre seg og sin situasjon kunne være en fiende forkledd som en venn og at det å være tilfreds er det som betyr noe, når alt kommer til alt. 

    • 46 min
    Parterapeuten som skrev kassevis med dagbøker - med Catrin Sagen

    Parterapeuten som skrev kassevis med dagbøker - med Catrin Sagen

    Nicolai har med seg Catrin Sagen som gjest. De ser nærmere på hvordan man kan få det bedre gjennom å jobbe med parforholdet. Videre forteller Catrin om hvordan dagbøkene hennes, var det stedet hun kunne validere egne følelser og skrive om ting hun ikke kunne snakke med noen om. I voksen alder ble dagbøkene byttet ut med trygge gode samtalepartnere og hun fant frem til følelsen av at hun selv er verdifull, også utover de tingene hun gjør.   

    • 49 min
    Gå hjem og aksepter livet ditt da vel!

    Gå hjem og aksepter livet ditt da vel!

    Kan aksept være et mål i seg selv og hvordan oppnår man i så fall det? Programlederne Nicolai Hansen og Axel Sverstad Toppe tar for seg fenomenet aksept og ser på hvordan det både kan være den enkleste ting i verden, men vel så ofte det aller vanskeligste. Før de vet ordet av det befinner de seg i en "catch 22" og innser at aksept ofte har en relajsonell komponent, men sjeldent kan være en ordre.

    • 47 min
    Da kroppen sa stopp - med Marit Albertsen

    Da kroppen sa stopp - med Marit Albertsen

    Hva har sprangridning og Jamaicanske venterom med terapi å gjøre? Og hva gjør man når kroppen sier stopp og ingenting av det man prøver på får den i gang igjen? I denne episoden har programleder Nicolai Hansen med seg Psykomotorisk fysioterapeut og emosjonsfokusert psykoterapeut Marit Albertsen.  Hun forteller om erfaringer fra oppveksten hun har med seg i jobben og hvordan det å gi slipp, hjalp henne å finne veien ut av hennes egen ME-sykdom.  

    • 48 min
    Den redde gutten som ble psykolog - med Håvard Steinde.

    Den redde gutten som ble psykolog - med Håvard Steinde.

    Axel Sverstad Toppe har med seg Håvard Steinde som gjest. De ser nærmere på hvordan det har vært for Håvard å vokse opp som et sensitivt barn, med mye angst og hvordan det å plukke opp en tilfeldig bok på biblioteket skulle komme til å endre livet hans.

    • 56 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Lysa TerKeurst
Ten Percent Happier
Slumber Studios

You Might Also Like

Psykolog Sondre Risholm Liverød
Lege Annette Dragland & Acast
NRK
Aftenposten
Vrang Produksjon
NRK