45 episodes
Sala Treningowa- Sala Patryk Patryk Sala
-
- Health & Fitness
Posłuchaj prawdziwych historii o zmianie stylu życia! Znajdziesz tutaj praktyczne wskazówki oraz inspirujące historie od ludzi takich jak Ty. Celem rozmów jest pokazanie Ci, że się da. Nie będzie tu fitnesowego pierdo*lenia o wstawaniu 5 rano, bieganiu 30km dziennie czy robienia 5 treningów w tygodniu. Ma być efektywnie, a nie efektownie.
-
#23 Co jako specjalista powiedziałabyś dawnej sobie? - Jagoda Potoczek
Jeśli podoba Ci się mój podcast. Zostaw, proszę obserwację oraz ocenę 5. To motywuje mnie do dalszego działania. Dziękuje
Jeśli uważasz, że Ten podcast może być, przydatny twojemu znajomemu to mu go udostępnij. Na pewno będzie Ci za to wdzięczny.
Masz do opowiedzenia Ciekawą historię? Napisz do mnie e-mail salapatryk00@gmail.com lub na instagramie https://instagram.com/trener_patryk_sala? -
#9 Nie wyręczaj swojego schorowanego bliskiego w codziennych czynnościach - Jan Sielczak
Jeśli podoba Ci się mój podcast. Zostaw, proszę obserwację oraz ocenę 5. To motywuje mnie do dalszego działania. Dziękuje
Jeśli uważasz, że Ten podcast może być, przydatny twojemu znajomemu to mu go udostępnij. Na pewno będzie Ci za to wdzięczny.
Masz do opowiedzenia Ciekawą historię? Napisz do mnie e-mail salapatryk00@gmail.com lub na instagramie https://instagram.com/trener_patryk_sala? -
#22 Jak dbać o aktywność jeśli mam małe dziecko i pracuje na pełny etat
Jeśli podoba Ci się mój podcast. Zostaw, proszę obserwację oraz ocenę 5. To motywuje mnie do dalszego działania. Dziękuje
Jeśli uważasz, że Ten podcast może być, przydatny twojemu znajomemu to mu go udostępnij. Na pewno będzie Ci za to wdzięczny.
Masz do opowiedzenia Ciekawą historię? Napisz do mnie e-mail salapatryk00@gmail.com lub na instagramie https://instagram.com/trener_patryk_sala? -
#8 "Kanapowcy" czyli jak nie powinieneś się odchudzać - Basia Brzyszkiewicz
Jeśli podoba Ci się mój podcast. Zostaw, proszę obserwację oraz ocenę 5. To motywuje mnie do dalszego działania. Dziękuje
Jeśli uważasz, że Ten podcast może być, przydatny twojemu znajomemu to mu go udostępnij. Na pewno będzie Ci za to wdzięczny.
Masz do opowiedzenia Ciekawą historię? Napisz do mnie e-mail salapatryk00@gmail.com lub na instagramie https://instagram.com/trener_patryk_sala? -
#21 Do jakich chorób doprowadziła mnie otyłość - Basia Brzyszkiewicz
Jeśli podoba Ci się mój podcast. Zostaw, proszę obserwację oraz ocenę 5. To motywuje mnie do dalszego działania. Dziękuje
Jeśli uważasz, że Ten podcast może być, przydatny twojemu znajomemu to mu go udostępnij. Na pewno będzie Ci za to wdzięczny.
Masz do opowiedzenia Ciekawą historię? Napisz do mnie e-mail salapatryk00@gmail.com lub na instagramie https://instagram.com/trener_patryk_sala? -
#7 Co polecasz osobom, które dużo siedzą - Justyna Horbacz
Jeśli podoba Ci się mój podcast. Zostaw, proszę obserwację oraz ocenę 5. To motywuje mnie do dalszego działania. Dziękuje
Jeśli uważasz, że Ten podcast może być, przydatny twojemu znajomemu to mu go udostępnij. Na pewno będzie Ci za to wdzięczny.
Masz do opowiedzenia Ciekawą historię? Napisz do mnie e-mail salapatryk00@gmail.com lub na instagramie https://instagram.com/trener_patryk_sala?