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Dr. Gustavo Parra, MedHacker, Dr. Christian Assad

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¡Prepárense para un episodio que va a tener más revelaciones que telenovela de las 9! Hoy tenemos al Dr. Gustavo Parra, un endocrinólogo y vamos a meternos de lleno en la resistencia a la insulina, diabetes, fenotipos de diabetes y hasta los misterios del ovario poliquístico. ¿Tienes problemas con la hiperinsulinemia? Aquí te decimos cómo darle una patada.



Pero eso no es todo, también hablaremos de los hallazgos del perfil de lípidos en los pacientes que están siguiendo dietas low carb y keto, conocidos como lean mass hyperresponders. Así que si creías que la grasa era tu enemigo, piénsalo de nuevo. Este episodio está más cargado que una tortilla de chicharrón. ¡No te lo pierdas!

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¡Prepárense para un episodio que les va a quitar el sueño, pero por las razones correctas! Invitamos al dr. Federico Vallejo, neumólogo con especialidad en el arte de dormir bien (o no tan bien), para hablar de apnea del sueño, esos momentos nocturnos cuando roncar no es suficiente y tu cuerpo decide hacer un paro laboral.

Además, nos vamos a divertir desenmascarando a esos charlatanes de las redes sociales que creen que saben más que un doctor con un título de verdad. Desde recetas mágicas hasta curas milagrosas, nos aseguraremos de que no quede títere con cabeza.

Y para no perder la costumbre, tocaremos temas serios como las enfermedades pulmonares y el screening del cáncer pulmonar. Porque aquí no solo se ríe, también se aprende. ¡No te lo pierdas, a menos que te guste ser un ignorante en temas de salud!

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Prepárense para una dosis de verdad sin anestesia en el próximo episodio de "Sin Pelos en el Cactus", donde el Dr. Christian Assad se sienta a charlar con el Dr. William Arias, un anestesiólogo que no se contenta con solo dormir a sus pacientes, sino que además busca despertar sus vidas con un enfoque funcional a la medicina. ¡Sí, señores, hablamos de ese tipo de doctor que en vez de darte una pastilla, te receta una vida!

El Dr. Arias, armado hasta los dientes con diplomas que parecen recetas médicas—desde Medicina en Colombia hasta Nutrición en España—, nos explicará cómo cambiar el aceite a nuestro motor no solo evita que nos quedemos varados en la carretera de la vida, sino que también puede dar marcha atrás a esas enfermedades que nos roban más que solo kilómetros. Discutiremos sobre suplementos, pero no de esos que encuentras en rebaja en la farmacia, sino aquellos que realmente potencian tu salud al nivel de superhéroes de cómic.

Si estás cansado de tratar los síntomas y quieres ir al grano (o mejor dicho, a la raíz), este episodio es para ti. Aquí no rellenamos huecos, los eliminamos. Así que si te ofendes fácilmente o prefieres las verdades a medias, este podcast podría ser más intenso que un shot de tequila en ayunas. ¡Nos vemos en las ondas, si es que te atreves!

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Libro: Que tu Vida no sea un dolor de Cabeza



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En el episodio de hoy de "Sin Pelos en el Cactus", nos metemos de cabeza en el cerebro humano, pero no se preocupen, que el único bisturí que usaremos será el del ingenio afilado de nuestro invitado. Damos la bienvenida al Dr. Leonardo Bello, un neurocientífico que no solo entiende los entresijos de nuestras cabezas, sino que además sabe cómo desenredar los cables cuando empiezan a fallar. Y es que, con temas como migrañas, epilepsia y Alzheimer en la mesa, ¿quién necesita un thriller de suspenso?



El Dr. Bello llega con un arsenal que va más allá de las pastillas y las prescripciones; su enfoque es la modificación del estilo de vida para no solo tratar, sino prevenir los enredos neuronales. Así que si pensabas que este episodio sería otro seminario médico soporífero, prepárate para una sacudida eléctrica de realidad (y un par de risas nerviosas). Porque aquí, en nuestro oasis de honestidad brutal, exploramos los misterios del cerebro con la seriedad de un cómic en plena rutina de stand-up. Acompáñanos a desvelar si realmente podemos pensar nuestra manera fuera de un dolor de cabeza o si, al final del día, todo está solo en nuestras cabezas.

Si me quieren ayudar con el Podcast, compartan! Muchas Gracias!

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En este episodio de "Sin Pelos en el Cactus", nos lanzamos otra vez a la arena con la intrépida nutrióloga funcional Lucía Chávez, para desmenuzar uno de esos temas que hacen sudar hasta al más pintado: el síndrome metabólico. Prepárate para una charla sin filtros, donde los mitos dietéticos se van más rápido que las promesas de año nuevo.

Lucía viene armada hasta los dientes con ciencia y sarcasmo para enfrentarse a las grandes preguntas: ¿Es el pan el enemigo público número uno? ¿La azúcar es el mismísimo diablo? Vamos a desentrañar la verdad, aunque le duela a quien le duela. Si eres de los que se ofende fácil, mejor pásale de largo a este episodio, porque aquí vamos a tratar el síndrome metabólico como realmente se merece: con humor ácido y cero piedad.



Así que ya sabes, si tienes el valor (o la curiosidad) de descubrir qué demonios es el síndrome metabólico y cómo puedes mandarlo a la friendzone sin que te rompa el corazón (o el páncreas), este es tu episodio. No te lo pierdas, que las revelaciones de Lucía son más explosivas que dieta de tacos al pastor sin cebolla. ¡Dale play y que comience el desmadre científico!

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En este episodio explosivo de "Sin Pelos en el Cactus", me acompaña Luis Villaseñor, conocido por su capacidad para transformar cuerpos blandengues en máquinas de musculatura pura. Juntos, nos sumergiremos en el revoltoso mundo de la flexibilidad metabólica y el desarrollo muscular, desglosando cómo el ejercicio y una buena dosis de proteínas pueden ser la clave maestra para optimizar tu carcasa de carne y hueso.

¿Te sientes más cansado que el móvil de un abuelo? ¿Tu rutina de ejercicio parece sacada de un manual de tortura medieval? Pues bien, prepárate para una sacudida de realidad con Luis y yo, donde exploraremos desde los mitos más arraigados hasta las verdades más dolorosas sobre la salud y el fitness. Este no es un episodio para los delicados de corazón que prefieren un yogur light antes que un buen filete; aquí hablamos duro y sin filtros, porque en el camino hacia el templo del músculo, los débiles se quedan en la primera estación.

Así que, si estás listo para dejar de ser parte del club de los eternamente adoloridos y quieres empezar a entender realmente cómo funciona tu cuerpo, no te pierdas este episodio. Conéctate, aprende y, quién sabe, quizás hasta te motives a levantar algo más pesado que tu control remoto. ¡Dale play y transforma esa flacidez en fortaleza!