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Wohlfühlpodcast & Safe Space | Einige von euch kennen mich vielleicht schon von Instagram und TikTok (@lifebyjux) - mein Name ist Julia und ich bin verliebt in die kleinen Dinge des Alltags, cozy mornings mit einem guten Buch in der Hand & tiefgründige Gespräche. Hier teile ich mit euch all meine Gedanken und Tipps zum Thema Mental Health - für eure regelmäßige Portion Selfcare. Das Ganze kombiniere ich mit meiner Leidenschaft: dem Lesen. Am Ende einer jeden Folge erhaltet ihr also einen ausführlichen Einblick in meine aktuelle Bücherwelt: Lieblingsromane, Lesemonate & viele weitere buchige Themen! Folgt mir für mehr Einblicke in meinen Alltag auch gerne auf Instagram & TikTok (@lifebyjux).

Talks by Ju - Mentale Gesundheit & Bücher Julia Lorberg

    • Health & Fitness

Wohlfühlpodcast & Safe Space | Einige von euch kennen mich vielleicht schon von Instagram und TikTok (@lifebyjux) - mein Name ist Julia und ich bin verliebt in die kleinen Dinge des Alltags, cozy mornings mit einem guten Buch in der Hand & tiefgründige Gespräche. Hier teile ich mit euch all meine Gedanken und Tipps zum Thema Mental Health - für eure regelmäßige Portion Selfcare. Das Ganze kombiniere ich mit meiner Leidenschaft: dem Lesen. Am Ende einer jeden Folge erhaltet ihr also einen ausführlichen Einblick in meine aktuelle Bücherwelt: Lieblingsromane, Lesemonate & viele weitere buchige Themen! Folgt mir für mehr Einblicke in meinen Alltag auch gerne auf Instagram & TikTok (@lifebyjux).

    042 - advice session: freundschaften, genug sein & (Un-)abhängigkeit

    042 - advice session: freundschaften, genug sein & (Un-)abhängigkeit

    Julia, was würdest du machen, wenn...? 💌 Ich beantworte heute ein paar eurer Adivce-Fragen. Es geht vor allem um Freundschaften, das Gefühl nicht genug zu sein, Leistungsdruck, Unglücklichsein in Beziehungen &&&



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    • 44 min
    041 - über 'schlechte' Tage + Reading Update

    041 - über 'schlechte' Tage + Reading Update

    Ist es wirklich ein schlechter Tag oder einfach nicht die richtige Einstellung? Ich quatsche mit euch heute über einen Gedanken, der mir an Tagen hilft, an denen ich mich komisch fühle. Außerdem geht's um Dankbarkeit, Herausforderungen und das Journalen! Und Bookies aufgepasst, mein Reading Update ist ein bisschen explodiert hihi



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    Artikel, über die ich heute gesprochen habe (Affiliate):

    Gratitude Journal HEMA



    Bücher, über die ich heute gesprochen habe:

    »Culpa Mia« von Mercedes Ron

    »Herzflüstern« von Gabriella Sander

    »Because of You« von Nadine Kerger

    • 44 min
    040 - spring reset: journal, tbr & routinen

    040 - spring reset: journal, tbr & routinen

    Seid ihr ready für einen spring reset? 🌸 In dieser Folge erzähle ich euch, worauf ich mich diesen Frühling am meisten freue und wie ich nochmal alles für mich strukturiere, um mit voller Motivation und Inspiration in diese schöne Jahreszeit zu starten!



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    XXL aesthetic Edelstahl Becher

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    Bücher, über die ich heute gesprochen habe:

    »Culpa Mia« von Mercedes Ron

    »The Risk of Love« von Melina Ray

    • 52 min
    039 - pov: dein Leben ist eine Serie

    039 - pov: dein Leben ist eine Serie

    spoiler: deeptalk!! 💭 Ich erzähle euch in der Folge von einem Gedanken, der irgendwie echt mein gesamtes Denken verändern (& vereinfacht) hat.



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    Bücher, über die ich heute gesprochen habe:

    »Blackwell Palace« von Ayla Dade (Band 1-3)

    »Golden Bay« von Bianca Iosivoni

    »Offline ist es nass wenn es regnet« von Jessi Kirby

    »Culpa Mia« von Mercedes Ron

    • 57 min
    038 - old money vibes, Freundschaften & bewusste Momente

    038 - old money vibes, Freundschaften & bewusste Momente

    heute quatsche ich über gesellschaftliche Werte, Freundschaften sowie einige Life Updates ✨ außerdem gibt's eine große Portion old money vibes!

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    Bücher, über die ich heute gesprochen habe inkl. Verlinkung (Affiliate):

    »Beautiful broken« von Rose Bloom

    »Coldhart« von Lena Kiefer

    »Blütenzauber« von B. K. Borison

    »Ich und die Walter Boys« von Ali Novak

    »Blackwell Palace« von Ayla Dade

    • 59 min
    037 - über 'ich bin genug', selbstwert & stress

    037 - über 'ich bin genug', selbstwert & stress

    falls du es auch mal wieder hören musst: du bist GENUG! 💌 auch wenn andere dir das Gefühl geben, mehr sein zu müssen. Lasst uns in der heutigen Folge einfach mal über den eigenen Wert sprechen, wie wir diesen festigen und wie wir versuchen können, noch zufriedener mit der Person zu sein, die wir sind.

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    Bücher, über die ich heute gesprochen habe inkl. Verlinkung:

    »Stop Overthinking« von Nick Trenton

    »Songs of Emerald Hills« von Annabelle Stehl

    »Love and Confess« von Colleen Hoover

    »A Princess, stolen« von Mila Olsen

    »A Girl, unbroken« von Mila Olsen

    »Beautiful broken« von Rose Bloom

    »Coldhart« von Lena Kiefer

    • 47 min

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