22 episodes
Sprawa dla dietetyka PODCAST Aleksandra Miszkiewicz
-
- Health & Fitness
Cześć! Nazywam się Aleksandra Miszkiewicz i jestem dietetyczką kliniczną. W tym podcaście przekażę Ci więdzy z zakresu dietetyki, suplementacji i holistycznego podejścia do zdrowia, w sposób maksymalnie przystępny. Prywatnie jestem pacjonatką jazdy konnej i specjalizuje się w szeroko pojętych chorobach tarczycy.
Jestem zwolenniczką całościowego podejścia do do naszego zdrowia i organizmu. Uważam, że każdy problem ma swoje źródło i kluczowe jego znalezienie. Droga do równowagi i zdrowia wcale nie musi być restrykcyjna a podejście 100% albo nic prawie nigdy się nie sprawdzi.
Mam nadzieję, że wspólnie przejdziemy przez wszystkie elementy zdrowotnej układanki.
Zapraszam na moje media społecznościowe:
FB: https://www.facebook.com/sprawadladietetyka/
Instagram: https://www.instagram.com/sprawadladietetyka/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@sprawadladietetyka
Newsletter: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o2r6o2
Moja strona internetowa: www: https://sprawadladietetyka.pl/
A tutaj znajdziesz więcej wiedzy w postaci moich jadłospisów, e- booków, kursów i webinarów: https://sprawadladietetyka.pl/sklep/
-
#22. Tarczyca holistycznie okiem lekarza. Live z dr Tadeuszem Oleszczukiem
Jak podejść do tematu tarczycy w sposób holistyczny? Czy faktycznie dieta i suplementacja nie działają i ważne są tylko leki? Jak wyjść z błędnej spirali ciągłego przyjmowania leków i co to na prawdę znaczy zdrowie?
🧐 W dzisiejszym live rozmawiam z lekrzem- dr Tadaueszem Oleszczukiem (Ig: @drtadeusz_oleszczuk) o ważnym temacie, jakim jest holistyczne podejście lekarza do chorób tarczycy.
👉 Konieczniecznie przysłuchaj nasz live aby dowiedzieć się więcej na temat tego jak ratować swoją tarczycę! Mówiliśmy dużo o diecie i suplementacji.
O tym właśnie opowiemy Ci w tym live! Zapraszam!
✨ Linki o których wspominam podczas podcastu:
✔️ Webinar o diagnostyce przewodu pokarmowego za 30 zł (27 maj godzina 18):
https://akademiasprawadladietetyka.pl/problemy-zoladkowo-jelitowe-diagnostyka-krok-po-kroku/
✔️ Strona WWW doktora Taduesza Oleszczuka : https://www.tadeuszoleszczuk.pl
✔️ Instagram Pan doktora @drtadeusz_oleszczuk
obróbka audio- ig: @adigee_18 -
#21. Borelioza- diagnostyka, leczenie, dieta, suplementacja. Rozmowa z Anną Ręczajską.
Sezon na kleszcze w pełni a w internecie pełno informacji na temat boreliozy... Boisz się kleszczy?
Niestety ale wbrew pozorą temat boreliozy może dotyczyć wielu z nas!
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie w tym zakresie lub uchronić się przez boleriozą? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj ten odcinek do końca!
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką Anną Terczyńską (Ig: @dietetyk.borelioza) o ważnym temacie, jakim są kleszcze i borelioza.
👉 Jak poradzić sobie z boreliozą i działać w przypadku gdy ugryzie nasz kleszcz?
O tym właśnie opowiemy Ci w tym podcaście! Zapraszam!
W odcinku opowiemy Ci o tym:
🔸czym jes borelioza i jakie są jej rodzaje?
🔸co zrobić w sytuacji kiedy ugryzie cię kleszcz a czego absolutnie nie robić?
🔸jakie objawy daje borelioza i jak się przed nią zabezpieczyć?
🔸jak wygląda diagnostyka boreliozy i z czym współwystępuje?
🔸jaka wygląda leczenie i czy zawsze antybiotyk jest konieczny?
🔸jaka suplementacja może być pomocna?
🔸jak powinna wyglądać dietoterapia w przypadku boreliozy?
✨ Linki o których wspominam podczas podcastu:
✔️Instagram Anni Ręczajskiej: https://www.instagram.com/dietetyk.borelioza/
✔️ Strona WWW Ani: https://dietetykborelioza.pl/ -
#20. Jak poprawić pracę mózgu? Rozmowa z Gosią Zielińską.
Przeraża Cię późna starość albo słowo Alzheimer przyprawia Cię o dreszcze?
Masz dużo nauki na uczelni/w pracy czy też chcesz zwiększyć potencjał swojego mózgu?
Niestety tego typu rozterki mogą dotyczyć każdego z nas!
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc i uzywać mózgu na maxa?
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką Gosią Zielińską (Ig: @gosia.dietetyk) o ważnym temacie, jakim jest nasz mózg.
👉 Jak poprawić jego pracę i zacząć używać go tam na prawdę?
O tym właśnie opowiemy Ci w tym podcaście! Zapraszam!
W odcinku opowiemy Ci o tym:
🔸po co dbać o mózg i jakie badania zrobić by ocenić jego pracę?
🔸Mgła Covidowa- jak sobie pomóc?
🔸przy jakich chorobach praca mózgu słabnie?
🔸mózg a tarczyca- jak działać z mgłą mózgową?
🔸jakdobrze korzystać z mózgu - triki.
🔸dieta i suplementacja wspierająca mózg
🔸i wiele więcej :) im jesteś i czym się zajmujesz
✨ Linki o których wspominam podczas podcastu:
✔️Instagram Gosi Zielińskiej : https://www.instagram.com/gosia.dietetyk/
✔️ Newsletter Gosi : https://www.stanniewazkosci.pl/newsletter/
✔️ Strona WWW Gosi : https://www.stanniewazkosci.pl/
✔️ FB Gosi : https://www.facebook.com/gosia.dietetyk
✨ Moje social media (sprawadladietetyka):
FB: https://www.facebook.com/sprawadladietetyka/
Instagram: https://www.instagram.com/sprawadladietetyka/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@sprawadladietetyka
Newsletter: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o2r6o2 -
#19. Rak tarczycy i co dalej? Rozmowa z dr Mają Czerwińską.
Robisz kontrolne USG tarczycy i nagle lekarz wykrywa u Ciebie podejrzanego guza?
Niestety wbrew pozorom rak tarczycy może dotyczyć wiele osób...
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie gdy zostanie u Ciebie zdiagnozowany rak tarczycy?
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką dr Mają czerwińską (Ig: @drmajaczerwinska.dietetyk) o ważnym temacie, jakim jest rak tarczycy.
👉 Jak sprawdzić czy problem raka tarczycy Cię dotyczy i co zrobić w przypadku pozytywnej diagnozy?
O tym właśnie opowiemy Ci w tym podcaście! Zapraszam!
W odcinku opowiemy Ci o:
🔸czym jest rak tarczycy i skąd się bierze?
🔸czy choroba Hashimoto lub Gravesa zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwór?
🔸jak sprawdzić czy problem raka tarczycy nas dotyczy?
🔸jakie objawy daje rak tarczycy?
🔸jak wygląda leczenie raka tarczycy, co z jodowaniem i jakie są rokowania?
🔸jaka dieta i suplementacja może być pomocna?
🔸i wiele więcej :) im jesteś i czym się zajmujesz
✨ Linki o których wspominam podczas podcastu:
✔️Instagram dr Mai Czerwińskiej: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
✔️ Strona www Mai : https://drmajaczerwinska.pl/
✔️ Kurs Maji o dietetyce onkologicznej: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/
✔️ Podcast Mai: https://open.spotify.com/show/091KJ6WikN4GUicpswcQQb?si=a314409193404bc7
✨ Moje social media (sprawadladietetyka):
FB: https://www.facebook.com/sprawadladietetyka/
Instagram: https://www.instagram.com/sprawadladietetyka/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@sprawadladietetyka
Newsletter: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o2r6o2 -
#18. Najgorsze suplementy diety- na to uważaj!
Interesuje Cię temat suplementacji ale gubisz się w gąszczu tych wszystkich internetowych informacji?
Niestety wbrew pozorą złe suplementy lub źle dobrane moga zrobić więcej szkody niż czegoś dobrego...
Czy chcesz dowiedzieć się jakich suplementów diety nie kupować, na co uważać, jak wybrać dobry suplement a, który będzie z kolei szkodliwy?
🧐 W dzisiejszym podcaście opoqiwm Ci o tym na co uważać w suplementach diety i jak je wybierac aby cieszyć się zdrowiem!
W odcinku opowiem Ci o:
🔸tym czym jest lek a czym suplement.
🔸czy lek jest zawsze lepszy od suplementu diety
🔸jak wybierać dobrej jakości suplementy
🔸jakie substancje w suplementach diety są szkodliwe
🔸jakich suplementów nie polecam
🔸jakie formy suplementów są okej a jakie nie do końca
🔸i wiele więcej :)
✨ Linki o których wspominam podczas podcastu:
❗ Projekt ,,Suplementacja w chorobach tarczycy od A do Z" - do 25 marca włącznie obowiązuje niższa premierowa cena- 2 ebooki, 3 webinary i wiele więcej!
❗Tutaj szczegóły: https://akademiasprawadladietetyka.pl/suplementacja-w-chorobach-tarczycy-od-a-do-z/
✨ Moje social media (sprawadladietetyka):
FB: https://www.facebook.com/sprawadladietetyka/
Instagram: https://www.instagram.com/sprawadladietetyka/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@sprawadladietetyka
Newsletter: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o2r6o2 -
#17. Cukrzyca ciążowa i co dalej? Rozmowa z Iwoną Wanat.
Jesteś w ciąży i dostajesz diagnozę ,,ma Pani cukrzycę ciążową" lub chcesz jej uniknąć?
Niestety wbrew pozorą cukrzyca ciążowa dotyczy wielu kobiet ciężarnych...
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie gdy problem cukrzycy ciążowej Ciebie dotyczy lub zminimalizowac ryzyko jej powstania w ciąży?
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką Iwoną Wanat (Ig: planujemydiete) o ważnym temacie, jakim jest cukrzyca ciążowa.
👉 Jak poradzić sobie z cukrzycą w ciąży?
O tym właśnie opowiemy Ci w tym podcaście! Zapraszam!
W odcinku opowiemy Ci o:
🔸co to jest cukrzyca ciążowa i skąd się bierze.
🔸jakie daje objawy, jakie są czynniki ryzyka i jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na nią
🔸jak zdiagnozować cukrzyce ciążową
🔸czy istnieje leczenie farmakologiczne
🔸jak wesprzeć walkę z cukrzycą ciążową- co robić a czego absolutnie nie
🔸jaka dieta sprawdzi się przy cukrzycy ciążowej
🔸i wiele więcej :)
✨ Linki o których wspominam podczas podcastu:
✔️Instagram Iwony Wanat: https://www.instagram.com/planujemydiete/
✔️ Strona www Iwony: https://planujemydiete.pl/
✔️ TikTok Iwony: https://www.tiktok.com/@planujemydiete
✨ Moje social media (sprawadladietetyka):
FB: https://www.facebook.com/sprawadladietetyka/
Instagram: https://www.instagram.com/sprawadladietetyka/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@sprawadladietetyka
Newsletter: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o2r6o2