Tiene Sentido Eli Romero
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- Health & Fitness
Cada semana te presentamos historias, herramientas y aprendizajes de personas que te ayudarán a sentir que estás en el lugar correcto a través de sus propias experiencias.
Hablaremos de salud, espiritualidad, educación, negocios, relaciones, dinero, pero principalmente hablaremos de cómo hacer que cada vez que analices tu vida te digas a ti mismo…
Tiene sentido.
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Experta en comunicación no verbal: "si no te mira así... es que no te está escuchando"
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En este episodio del pódcast Tiene Sentido la especialista en comunicación no verbal, Vanessa Guerra, nos da consejos e interpretaciones de los gestos, movimientos y expresiones de las personas para aprender a leerlas.
Además, en esta entrevista descubrirás cómo es la comunicación no verbal entre Pedro Sánchez y Milei y qué tipo de mensaje lanza Amadeo Llados para llegar a tantas personas y tener tanto éxito a través de un análisis de su comunicación no verbal.
00:00 Intro
02:22 ¿Cuándo es útil leer a las personas?
5:05 Cómo poner límites y protegerte
6:44 Si tienes poca fuerza en los pies, es por esto
8:18 ¿Qué puedo ver en la mirada de otra persona?
11:00 ¿Se puede entrenar la mirada?
13:12 Cómo saber si te están escuchando (de verdad)
18:11 Qué hacer si alguien invade tu espacio
20:32 ¿Pedro Sánchez medita?
23:40 La técnica de Pedro Sánchez para controlar sus emociones
27:58 ¿Qué significa tocarse un ojo o rascarse la cabeza?
31:44 Cómo detectar a un mentiroso
34:54 Si se rasca la nariz... ¿está mintiendo?
37:07 Analizando a Javier Milei
40:37 Analizando a Pedro Sánchez
43:33 Analizando a Amadeo Llados
54:39 El lenguaje no verbal de Victor Küppers
1:01:44 Cómo seducen los hombres
1:03:25 Cómo seduce la mujer
1:05:01 Cómo diferenciar el amor y el deseo
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Psicóloga explica el significado de los 12 sueños más habituales y cómo vibrar más alto en la vida
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En este episodio del pódcast Tiene Sentido la psicóloga Rosa Domingo nos explica cómo interpretar nuestros sueños, cómo acordarnos de ellos cuando nos levantamos y comprender aquellos que son más habituales o, incluso, los que apenas tienen aparente sentido.
Además, en esta entrevista nos explica qué es vibrar y cómo vibra una persona, analizando los diferentes niveles de consciencia estudiados por el Dr. Hawkins desde 0 hasta 1.000.
00:00 Intro
02:35 ¿Qué son los sueños y para qué soñamos?
06:05 ¿Qué información está en nuestro inconsciente?
09:53 ¿Todos podemos recordar nuestros sueños?
12:05 El lenguaje de los sueños
13:25 Cómo interpretar tus sueños
18:17 ¿Qué significa soñar con la luz, la oscuridad o el agua?
19:39 ¿Qué significa soñar con una casa?
20:06 ¿Qué significa soñar con un coche?
20:18 ¿Qué significa soñar con la muerte?
20:58 ¿Qué significa soñar con una boda?
21:16 ¿Qué significa soñar con dientes?
24:35 ¿Por qué olvidamos tan rápido los sueños?
29:17 ¿Qué significa soñar con una expareja?
29:31 ¿Qué significa soñar con una pareja que no es la tuya?
31:00 ¿Qué significa soñar con un viaje?
31:35 ¿Qué significa soñar con que te persiguen?
32:48 ¿Qué significa soñar con cambiar de trabajo?
33:31 ¿Qué significa soñar con un encuentro sexual?
40:00 ¿Qué es vibrar como persona?
45:22 Cómo medir tu nivel de vibración
48:14 Por qué no debes ver las noticias
50:48 Vibrar en vergüenza
52:10 Vibrar en culpa
52:47 Vibrar en apatía
53:14 Vibrar en sufrimiento
53:54 Vibrar en miedo
54:42 Vibrar en deseo 55:32
Vibrar en enfado
56:17 Vibrar en orgullo
56:50 Vibrar en coraje
59:33 Vibrar en neutralidad
1:00:32 Vibrar en voluntad
01:01:05 Vibrar en aceptación
01:01:36 Vibrar en razón
01:02:37 Vibrar en amor
01:03:56 Vibrar en alegría
01:04:46 Vibrar en paz
01:05:22 Vibrar en iluminación
01:06:33 Cómo entender y elevar los niveles de vibración
01:10:59 Cómo vivir sin engancharte a emociones negativas
01:13:28 Cómo atraer a personas en tu nivel de vibración
01:15:55 ¿Podemos elevar nuestro nivel de vibración?
01:18:31 No te creas lo que te dicen
01:19:48 Cómo cambiar tu forma de pensar
01:24:07 ¿Qué pasaría si todos vibráramos alto?
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Piloto acrobática: 12 técnicas para perder el miedo a volar
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En este episodio del pódcast Tiene Sentido la coach y piloto acróbata Silvia Carré nos explica cómo pasó de tener miedo a volar a convertirse en piloto y qué herramientas puedes usar tú para perder el miedo a los aviones, al vuelo y a volar en la vida.
00:00 Intro
2:26 Las consecuencias de tener miedo a volar
6:00 Técnica nº1: familiarización
9:21 ¿Qué es exactamente el miedo?
10:50 Técnica nº2: abrazar e identificar el miedo
11:51 Los miedos más comunes
13:43 Técnica nº3: identificar el origen del miedo
20:20 ¿Se puede heredar un miedo?
26:50 Técnica nº4: la redefinición
31:39 Técnica nº5: relajación personalizada
33:33 Técnica nº5: pequeñas victorias
35:50 Técnica nº6: la playlist
44:24 Técnica nº7: escucha selectiva
51:18 Técnica nº8: la pregunta
54:47 ¿El miedo es contagioso?
57:27 Técnica nº9: la puerta abierta
1:01:43 ¿Hay personas más miedosas de nacimiento?
1:06:08 Técnica nº10: la protagonista
1:13:00 Técnica nº11: corporalidad ante el miedo
1:17:03 Cómo ayudar a alguien con miedo
1:21:45 Técnica nº12: nunca digas siempre
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8 hábitos para desinflamar tu cuerpo y recuperar tu salud y felicidad
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En este episodio del pódcast Tiene Sentido la nutricionista integrativa y psiconeuroinmunóloga Majo Villanueva nos desvela los hábitos saludables que permiten no vivir con inflamación y cómo la conexión mente-cuerpo afecta a nuestra salud.
Descubre la importancia de conectar con tus emociones, la necesidad de descanso, la influencia de la alimentación en la salud y bienestar y cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu calidad de vida.
00:00 Intro
03:09 ¿De qué depende la salud?
06:05 El problema de la medicina occidental
08:10 ¿Qué es el bienestar?
09:51 ¿Cómo sacar tiempo para mi bienestar?
20:05 Hábito nº1: cómo comenzar bien el día
21:27 Hábito nº2: el mejor antidepresivo del mercado
25:16 Hábito nº3: ¿cuándo debo comer?
29:51 Si tengo hambre todo el día, ¿qué hago?
33:33 Hábito nº4: la mañana sagrada
37:00 Hábito nº5: la hora ideal para cenar
44:24 Cómo comenzar a tener una vida saludable
49:46 Cómo saber si estás inflamado
55:45 Cómo cuidar tu segundo cerebro
58:21 Colon irritable, migraña, vitiligo... ¿se pueden curar?
1:03:10 Hábito nº6: comer alimentos antinflamatorios
1:10:20 ¿Qué hacer si tienes el hierro bajo?
1:13:03 Cómo bajar el nivel de colesterol
1:16:18 Claves para bajar de peso
1:17:31 Si no has ido hoy al baño, tienes un problema
1:18:35 Hábito nº7: los suplementos y adaptógenos adecuados
1:24:26 Un sustituto para el café
1:26:05 Ayuno... ¿sí o no?
1:29:58 Hábito nº8: el otro ayuno
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Cómo decir adiós: 7 prácticas para superar el duelo y seguir viviendo
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En este episodio del pódcast Tiene Sentido Mariana G. Roberts, experta en procesos de duelo y cierre, te presenta 7 prácticas que te pueden ayudar a superar el duelo y enfrentar el final de la vida de una manera más tranquila y con paz interior. Descubrirás por qué a veces nos quedamos anclados en el duelo, cuándo se producen y qué herramientas tienes a tu disposición para decir adiós... y seguir viviendo.
00:00 Intro
02:31 Por qué se ha perdido la tradición del duelo
07:06 ¿Qué es el duelo?
11:46 ¿Cuánto tiempo debe durar un duelo?
14:03 Práctica nº1: el álbum
19:16 Práctica nº2: la tribu
26:45 Tipos de duelos menos conocidos
34:01 Práctica nº3: la última hora de vida
40:21 El verdadero fin de la meditación
43:25 ¿Qué es un cierre consciente?
46:41 Práctica nº4: el apoyo en el duelo
1:01:20 Las 5 fases del duelo
1:03:13 Práctica nº5: la ira controlada
1:11:40 Qué decir (y qué no decir) en un velatorio
1:16:10 Práctica nº6: el proceso MAR
1:23:52 Cómo perdonar y perdonarte
1:25:40 La menopausia y envejecimiento... ¿son duelos?
1:33:52 ¿La muerte es el final o hay algo más allá?
1:34:41 Práctica nº7: el lavado del cuerpo
1:41:33 ¿Se puede sentir a un ser querido que se ha ido?
1:50:45 Todo forma parte de un plan mayor
1:54:13 ¿Se pueden escribir los finales?
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Cómo elegir tu propio trabajo y tener una vida con sentido (Dani Aragón)
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En este episodio del pódcast Tiene Sentido Dani Aragón, director de Marketing, Innovación y Nuevos Negocios del Cádiz CF, exsubdirector de Los 40 Principales y experto en marketing en el sector musical te inspira a salir de tu zona de confort y cambiar de trabajo para buscar la felicidad.
A través de su vida descubrirás por qué ser incómodo es ser valioso, cuándo es el momento para cambiar de rumbo en tu vida y las anécdotas de una persona que ha convivido con varios de los artistas musicales más grandes a nivel hispano.
00:00 Intro
03:07 Cómo ser un cazador de oportunidades
19:04 Ser incómodo y primeros años en la radio
31:36 El mayor problema de los artistas
40:47 Anécdotas con Malú, Providence o Miguel Bosé
47:05 La primera oportunidad de Pablo Alborán
53:29 La ventaja de ser de Cádiz
59:02 Por qué deja la radio y se lanza al blogging
01:07:00 ¿Spotify ayuda o perjudica al artista?
01:18:45 El caso de éxito de Musicalizza
01:26:27 Cómo llega a ser director de marketing del Cádiz CF
01:36:55 La técnica del triple yes
1:38:20 El futuro de las discográficas
1:41:23 El próximo paso de Dani Aragón
1:45:55 ¿Se cambia de rumbo cada 7 años?
1:50:10 La herramienta nº1 de Dani
1:57:51 El motivo por el que triunfó Rosalía
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¿Quieres saber más sobre Dani Aragón? ► Síguelo en Instagram: https://instagram.com/dani_aragon/
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