三十路女子研究‪所‬ 今出つじり&東山京子

よく風邪をひくというリスナーさんからのお便り💌健康オタクのあんずさんが、リスナーさんとのお便りのやりとりを通して、お悩み解決の糸口を見出します。

・腸内環境

・何食べたらいいの？

・砂糖ホリック問題

・みそ友さんの健康tips など





🟡Podcast『ライフスタイルセラピー』【はちみつ療法家 戸舘顕子先生】はちみつ療法家としての活動とはちみつの良さについて



🟡あんずさんが風邪気味のときに食べているマヌカハニー

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00D1H24AI/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=U


🟡書籍『眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話』
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784537217360



🟡榎本美沙さん にんにく麹のレシピ

https://www.futari-gohan.jp/garlic-koji/


🟡未精製糖を使った焼き菓子のお店「foodmood」

https://foodmoodstore.com/



🟡ハンドソープ「エコストア」

https://ecostore.jp/Form/Product/ProductList.aspx?shop=0&cat=CTR406105&bid=EC01



🟡ブレンドハーブティーのお店

https://www.herb-meister.jp/

┗症状別にブレンドハーブティーが選べます。風邪に効くエキナセアのブレンド(商品名：「浄化」)もありました！

※写真のエキナセアは「∴chimugusui」のものです。




🌻次回のお便りテーマ🌻

夏休みに行きたい推し旅行先を募集します！家族で、友達と、一人旅など用途は何でもOKです！お勧めスポットを理由と共にお待ちしています🍉(5/18まで)



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なななんと！！新しい相方さんが現れて下さいました！救世主🙏✨✨



今日はiHerbユーザーの我々2人が、買って良かったものをお伝えします！



食品、雑貨、美容品、サプリなど♪

円安が続き値上がりが止まらないiHerbですが、それでも日本で買うより安い！なんならアメリカで買うより安い！(らしい…)

iHerbでしか買えない商品も沢山あるので、やっぱり楽しいiHerbでのお買い物😙



私も今回おはぎさんのお勧め品で、買ってみたいなと思うものがいくつもありました(^○^)



皆さまもiHerbでのオススメの品があればぜひ教えて下さい💫✨



おはぎさんiHerb紹介コード

ASA0184

(いつでも5%オフで買い物出来ます♪)



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またラジオネームも書いて下さると助かります。よろしくお願いします🙇‍♀️

🌷本日のトピックス🌷

⚫︎美魔女の同期に言われた言葉が嬉しかった「36歳はまだまだ若い！これから何でも出来るよ！」



⚫︎ミラーケーキストア＠中目黒
めちゃめちゃ美味しい！グルテンフリーやヴィーガンのスイーツのお店。

https://www.miller-cake-store.com/




⚫︎エドガーケイシー療法のリンゴダイエットをやってみた！お腹すっきりデトックス！体験レポ。



⚫︎みゆきさんジム再開と整体のあれこれ



⚫︎ffさんよりお便り💌
スキルアップしたいが、何をすべきかわからない。三日坊主で成長していない自分が嫌になります。モチベーションの保ち方は？



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🌼本日のトピックス🌼

●秋山歌謡祭2024の感想

●iPhone15 Plus購入＆古いiPhone下取り

●みゆきさんの便秘記録とご報告

●みゆきさんのスキンケア予報

番組内で話した商品たち

　・スペシャルクリームEX ブライトニング（資生堂アクアレーベル）

　・フェアルーセント薬用ブライトニングデイクリーム（メナード）

　・石澤研究所　紫外線予防UVさらさらジェル

　・スキンアクア シードセラムUVエッセンス



●お便り３通💌

・ヘアドネーション

・嚙み締め呑気症

・Feel The フェイ子さん



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あんずさんの不妊治療の体験談を前半・後半二回に分けてお話いただきました。

前半(184回)は主に不妊治療全般について話していただきました。今回の後半は、主にメンタル面について話しています。

少々センシティブな話題もあるかと思います。聞きたくないなと感じた方は聞かなくて構いませんし、聞いていて心が苦しくなってきたら途中で閉じて下さいね😌

『主なトピックス』

・自然妊娠から不妊治療に切り替えたきっかけ

・周りの人に治療していること話してた？話した時の反応は？

・治療中辛かったこと

・旦那さんのサポート

・妊娠が分かった時の気持ち

・参考にしていた本やYouTube



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あんずさんの不妊治療の体験談を前半・後半二回に分けてお話いただきました。

前半は主に不妊治療全般について、後半はメンタル面について話しています。
少々センシティブな話題もあるかと思います。聞きたくないなと感じた方は聞かなくて構いませんし、聞いていて心が苦しくなってきたら途中で閉じて下さいね😌

『主なトピックス』
・不妊治療にかかった時間とお金
・クリニック選び
・不妊治療って実際どんなことをするの？
・タイミング療法→人工授精→体外受精に進んだステップ


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