Давай после, сейчас урок Ольга Кочегарова
-
- Health & Fitness
-
Подкаст для преподавателей о том, как важно замечать жизнь в череде уроков.
ㅤ
Как понять, что ты трудоголик? Как находить время на отдых и отдыхать без чувства вины? Что нужно делать, чтобы не допустить выгорания? Это и многое другое обсуждаем в соло выпусках и с приглашенными экспертами.
ㅤ
Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского.
Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae.
-
Из преподавателя в предприниматели: про страх неизвестности, бизнес мышление и работу из состояния легкости. Говорим с Полиной Тимошенко.
В этом выпуске мы говорим про развитие в преподавании и то, каким оно может быть. Что делать, если хочется перемен в работе, но страшно что-то менять? Где эта грань между работой для жизни и жизнью для работы? Можно ли расслабиться настолько, чтобы потом не захотелось вообще развиваться? Существует ли работа из легкости или это все выдумки?
Об этом и многом другом мы поговорили с Полиной Тимошенко, преподавателем немецкого и английского языка, которая сейчас на пути создания своей языковой школы.
Полина в ВК: https://vk.com/id_polly_wants_a_cracker
Полина в ТГ: https://t.me/jajadasistfantastisch
Другие соцсети: @pollico_o
Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.
Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь! -
Выгорание: не бороться, а принять.
Выгорание. Кажется, что эту тему уже обсудили вдоль и поперек. Однако, мы попробовали взглянуть на нее немного с другого угла. Что, если перестать бороться с выгоранием, а сделать нечто другое?
Обсуждаем эту тему c Ириной Седовой @irina_siedova_teacher_mentor (в соцсети с картинками), преподавателем английского языка для высоких уровней, тренером по подготовке к международным экзаменам высоких уровней, тренером преподавателей.
Обсудили:
- то, что такое выгорание и как оно соотносится с усталостью - в чем корни выгорания и как оно проявляется
- почему выгорание случается все чаще в современном мире
- нужно ли бороться с выгоранием или надо учиться с ним жить?
Выпуск получился очень вдохновляющим и дающим пищу для размышлений.
Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.
Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь! -
"И чему тут радоваться?": говорим про обесценивание.
В этом выпуске говорим про обесценивание со стороны других и обесценивание самих себя. Как ответить, когда тебя пытаются обесценить? Что делать, когда постоянно кажется, что ученик и без нашей помощи бы справился? Как быть, когда обесценивание своего опыта мешает поставить адекватную цену за свои услуги? И главное: обесценивание когда-нибудь вообще заканчивается или всегда будет казаться, что можно было лучше?
Эти и другие вопросы обсуждаю с вами в этом соло-выпуске, а также делюсь историей про обесценивание, которая произошла со мной на прошлой неделе.
Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Соцсеть с картинками - @olchegarova. Подписывайтесь! -
Разделяем правильно: говорим про ответственность с Варварой Пришвиной.
Как преподу понять, что он слишком много на себя берет? Как соотносится ответственность, которую на себя берет преподаватель, и стоимость урока? Когда под "ответственностью за результат" скрывается что-то другое?
Обсудили эти вопросы с Варварой Пришвиной @my_teaching_path, преподавателем английского языка, сертифицированным тренером и коучем для преподавателей, основательницей школы для преподавателей "Путь вместе".
В этом выпуске поговорили про:
- то, чем является и чем не является ответственность
- как преподу понять, что он слишком много на себе берет
- как соотносится ответственность, которую на себя берет преподаватель, и стоимость урока
- составили чек лист "Все ли нормально с моим пониманием ответственности за результат студента?"
Выпуск получился супер бодрым, динамичным, веселым. Очень рекомендую к прослушиванию!
Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.
Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь! -
Начинаем 2024 год ярко: как несколько правил цифровой диеты меняют всё.
Как по-настоящему отдохнуть на каникулах, а не жалеть о том, что эта неделя пронеслась незаметно? Как впитать побольше ярких моментов? Как перестать волноваться о том, что всё уже начали работать, а вы до сих отдыхаете (и наоборот)? Попробуйте сесть на диету. Не на простую, а на цифровую!
В этом выпуске говорим с вами о том:
- чем цифровая диета лучше, чем полный цифровой детокс
- как посчитать ваш индекс виртуального веса
- как простые правила цифровой диеты влияют на самочувствие и почему лучше всего начать именно на каникулах
Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.
Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь! -
"Психологический скафандр": как поиск стиля в одежде меняет жизнь. Говорим с Мариной Мокшанцевой.
Гость выпуска - Марина Мокшанцева, преподаватель английского языка для высоких уровней, наставник преподавателей по блоггингу, методике и развитию, @anglo_therapy (на всех площадках).
В этом выпуске поговорили про:
- то, как одежда влияет на самоощущение
- как найти свой стиль и дорого ли это
- что общего между знанием своего стиля и знанием методики преподавания
Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.
Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь!