8 episodes
心理師的易想是 土也龍龍
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- Health & Fitness
用易經推演生活，從心理復原人生。
我是土也龍龍，是一位諮商心理師。
這個頻道邀請大家一起來「破譯」在生活中，會影響我們心情的各種「內心小劇場」，像是人際關係、情感關係、生涯、壓力、失落、情緒等。
這些內心小劇場，我們很多時候為其所困，卻不知解法，不知道如何讓自己復原回快樂的模樣。
這個頻道會用心理師的眼光，結合易經卦象的思考，破解內心小劇場。每一集會從這些小劇場中推演一個卦象，為小劇場提供不同的解釋，以及翻轉的可能性。
讓生活跟易經有對話，也在生活中傳遞正能量，帶來不經意的驚喜或是好處，甚至可能被被幾句話小小照顧自己一下，應該不錯吧？
這就是心理師的易想是…
希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。
每週一更新，讓思緒重新整理。
Easy thinking, Easy being.
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片頭曲：Lucid Dreamer 作者: Spazz Cardigan
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片尾曲：Diviners - Savannah (feat. Philly K) (Instrumental Version)
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EP07：於意云何？為什麼不說正確答案呢？
最近有個機會讀金剛經，裡面大量出現四個字「於意云何」，意思是你覺得怎麼樣？你是怎麼想的呢？
在經文出現的次數過度頻繁到讓人有點厭煩了，不禁會讓人有點納悶：你真的在意我怎麼想嗎？為什麼不直接跟我說正確答案就好呢？
當身邊的人問我們的想法，明明有答案卻總是不講清楚的時候，會不會也有類似的煩躁感呢？
所以這期心理師的易想是：於意云何？為什麼不說正確答案呢？
本期分享的內容有：
於意云何？你覺得怎麼樣？不要我覺得，我想聽你覺得我在意你，而非答案
心理師的易想是…
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EP06：夢想實現了怎麼辦
你有夢想嗎？還是你是沒有夢想的鹹魚呢？(不知道鹹魚的夢想是什麼？可能變得更好吃吧)
那個夢想對於你來說，是容易實現的嗎？
如果夢想實現之後，原本的人生的目標與期待，甚至被自己當作生活動力的事物，還會存在嗎？又會置換成什麼呢？
這世界上不知道有沒有可以代替夢想的東西，本期心理師的易想是：夢想實現了怎麼辦
本期的內容有：
太容易實現的夢想好嗎？夢想沒有好壞，但可能會有遠近我們都在閃閃發光
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EP05：焦慮只在下水的瞬間
忙碌工作的時候，最舒服的可能不是完成的當下，而是拖延時偷懶帶來的小小興奮。
但痛苦可能也來自於放肆拖延之後，火燒屁股趕工時的焦慮和無奈。一方面跟自己說不能再拖延了，一方面又會覺得拖延好舒服喔捨不得回來忙碌。
到底為什麼我們會拖延，拖延所帶來的焦慮又該怎麼處理呢？
如果工作是一場游泳，拖延是下水前的焦慮。
本期心理師的易想是：焦慮只在下水的瞬間。
本期內容有：
拖延真的很舒服我們的焦慮只在下水的瞬間而已拖延的時候，練習與自己和解
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EP04：戀愛最好做減法
戀愛是數學。因為戀愛產生的煩惱跟面對數學時候的煩惱差不多，不會就是不會，不知道我還能怎麼辦。
戀愛的煩惱是因為我們在「期待對方變成自己想要的樣子。」
我們用加法談戀愛，把自己想要的好加在對方身上，再跟對方討要自己想要的好。
戀愛如果是犧牲自己成全對方，越加越多，可能也越加越累。
或許談一場舒服的戀愛，還是做減法比較好。
本期心理師的易想是：戀愛最好做減法。
本期內容有：
戀愛煩惱是因為我們在做加法戀愛最好做減法
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EP03：在奇怪的地方努力也是努力吧
人類真的很奇怪，會責怪對方不努力、不上進，終日渾渾噩噩一無是處。
但也會責怪對方太努力、太固執，不知變通。
一方面會害怕自己不努力以至於什麼都做不到，一方面也害怕自己用錯方式努力，努力在太奇怪的地方，不被理解，不被看見。
好累喔。
如果努力的目標是成為更好的自己，本期心理師的易想是：在奇怪的地方努力也是努力吧。
本期內容有：
努力真的不如躺平嗎？為什麼都在奇怪的地方努力呢看見每個行為背後的訊號
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EP02：叫世界不要用牙齒！
泰戈爾說：「世界以痛吻我，而我報之以歌。」
多美的句子，多麼做不到的無力感，〞這個世界對自己產生各種虐待和疼痛，然後還說這是一種「吻」要我們欣然接受並以溫柔回應。
莫名其妙吧！可以跟世界說要親我就給我好好親嗎？生活太苦，我也不想要更多的疼痛。
本期心理師的易想是：叫世界不要用牙齒！
本期內容有：
世界請好好吻我親吻可以不要用牙齒嗎痛痛飛走囉
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