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16/09/2025

Bruna Linzmeyer: solidariedade e desobediência

O corpo da atriz não é só presença em cena. É ferramenta, território e, muitas vezes, trincheira. A cada personagem, ele carrega marcas de desejo, de violência, de afeto e de luta. No palco, na tela ou na novela, o corpo é sempre político: traduz histórias coletivas, provoca imaginários, tensiona preconceitos. Bruna Linzmeyer construiu sua carreira nesse lugar de fronteira. De Linda, a jovem autista em Amor à Vida, até Uma Paciência Selvagem Me Trouxe Até Aqui, que percorreu festivais internacionais, seus trabalhos são atravessados por temas que ampliam debates sociais. Agora, ela estreia na HBO Max em Máscaras de Oxigênio (Não) Cairão Automaticamente, série que revisita a epidemia de Aids nos anos 80 para falar de solidariedade, risco e resistência. Hoje, a gente vai conversar sobre esse corpo político que ela empresta às personagens — e que também é o corpo da atriz, da torcedora apaixonada pelo futebol feminino, da artista que quer contar novas histórias. Seja muito bem-vinda ao Mamilos, Bruna Linzmeyer! _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

16/09/2025

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1 hr
11/08/2025

Naruhodo #448 - O experimento de Obediência de Milgram continua válido?

Na década de 1960, Stanley Milgram conduziu um estudo psicológico notório sobre obediência à autoridade - visto, atualmente, como um experimento repleto de problemas éticos. Como foi esse experimento? Ele continua válido hoje? Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. >> OUÇA (58min 55s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * APOIO: INSIDER Ilustríssima ouvinte, ilustríssimo ouvinte do Naruhodo, neste momento INSIDER, vou dar uma opinião polêmica. Preparado? Então, toma essa: calças jeans são desconfortáveis. Eu usei calças jeans por anos a fio. Mesmo sentindo desconforto. Aquele tecido grosso, pouco maleável e que retém muito calor. Porque eu sempre achei calça social muito coxinha - não combinava comigo. Mas os meus problemas acabaram. Eu conheci a Calça FutureForm da INSIDER. Ela é o meio-termo perfeito: visual elegante, conforto real, com bolso funcional e tecido que não precisa passar. Tem conforto de moletom e cara de calça de sair. Vai do trabalho ao rolê sem trocar de roupa. É ou não é a calça ideal? Então fica aqui meu convite: experimente INSIDER e aproveite o desconto de 15% para ouvintes do NARUHODO. Para isso, o jeito mais fácil é usar o endereço: creators.insiderstore.com.br/NARUHODO - o cupom NARUHODO será aplicado automaticamente no carrinho. INSIDER: inteligência em cada escolha. #InsiderStore * REFERÊNCIAS Obedience to Autority - Milgram https://www.psicopolis.com/psicopedia/boxpdf/milgram2.pdf The Perils of Obedience https://bxscience.edu/ourpages/auto/2013/2/7/66623602/Milgram-Obedience.pdf Revisitando Milgram: https://content.myconnectsuite.com/api/documents/ea54446ef72741eeba17f1d994f16829.pdf Behaviorism's Impact on Advertising: Then and Now https://digitalcommons.unl.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1042&context=journalismdiss#:~:text=In%201913%2C%20John%20B.,(Buckley%2C%201982%2C%20p. John B. Watson at J. Walter Thompson: The Legitimation of "Science" in Advertising https://www.jstor.org/stable/4188763 Stanley Milgram papers https://archives.yale.edu/repositories/12/resources/4865 An Experimental Study of the Small World Problem https://www.jstor.org/stable/2786545?origin=crossref A banalidade do mal entre o direito e a internet: o discurso de ódio a partir de uma releitura arendtiana nas redes de relacionamento social https://repositorio.ufmg.br/handle/1843/47862 Eichmann in Jerusalem: A Report on the Banality of Evil https://archive.org/details/arendt-hannah-eichmann-in-jerusalem Zona de Interesse https://www.adorocinema.com/filmes/filme-266159/ Naruhodo #137 - O experimento da prisão de Stanford é uma fraude? https://www.youtube.com/watch?v=pyTbX9jmMWM Naruhodo #242 - O experimento do Parque dos Ratos ainda é válido? https://www.youtube.com/watch?v=rBI0twj0wD4 Naruhodo #272 - Quais são os grandes desafios da psicologia no Brasil? https://www.youtube.com/watch?v=Kxt23k6HCa0 Naruhodo #304 - Como saber se uma pesquisa científica foi feita de forma ética? https://www.youtube.com/watch?v=Q-qrIWD_x2U Naruhodo #387 - Somos bons (ou maus) por natureza? - Parte 1 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=Fx37e0PUgY4 Naruhodo #388 - Somos bons (ou maus) por natureza? - Parte 2 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=xwAEaMyfm0Q * APOIE O NARUHODO! O Altay e eu temos duas mensagens pra você. A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos. A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano. Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar. A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar. A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON. É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder. bit.ly/naruhodo-no-orelo

11/08/2025

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59 min
18/03/2025

Qual o impacto da memória na hora de amar de novo?

A nostalgia tem um poder curioso: ela nos transporta para momentos que marcaram nossa história, trazendo à tona cheiros, músicas, palavras e, claro, pessoas. No amor, essa viagem ao passado pode ser tanto um refúgio quanto uma armadilha. O primeiro amor, por exemplo, costuma deixar marcas profundas – algumas doces, outras difíceis de apagar. Mas será que essas memórias moldam nossos relacionamentos de forma saudável? Ou acabamos carregando, sem perceber, expectativas e medos que já não fazem sentido? E quando o passado se torna um peso? Quando, em vez de aprender com as dores, criamos barreiras que nos impedem de viver o presente? Como evitar que as memórias de relacionamentos anteriores nos prendam a padrões que não funcionam mais? No episódio de hoje, vamos explorar o impacto das nossas memórias e entender como ressignificar essas lembranças pode liberar espaço para vivermos o presente. Com a gente nessa conversa: Joice Berth: Urbanista, escritora, psicanalista, consultora e curadora; Cintia Cristina Sanches: Psicóloga Clínica e Pesquisadora no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas FMUSP no PRO AMITI no setor de Amor Patológico e Ciúme Excessivo; _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me

18/03/2025

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58 min
22/05/2023

Naruhodo #385 - O que é o fenômeno da "melhora da morte"?

Já aconteceu com alguém conhecido seu? Uma pessoa está doente, parecendo estar à beira da morte e, de repente, tem uma melhora surpreendente. Mas, logo depois, ela piora novamente e vem a falecer. A ciência explica esse fenômeno? Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. > OUÇA (49min 58s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * PARCERIA: ALURA Aprofunde-se de vez: garantimos conhecimento com profundidade e diversidade, para se tornar um profissional em T - incluindo programação, front-end, data science, devops, ux & design, mobile, inovação & gestão. Navegue sua carreira: são mais de 1300 cursos e novos lançamentos toda semana, além de atualizações e melhorias constantes. Conteúdo imersivo: faça parte de uma comunidade de apaixonados por tudo que é digital. Mergulhe na comunidade Alura. Aproveite o desconto para ouvintes Naruhodo no link: https://bit.ly/naruhodo_alura * REFERÊNCIAS Life-long oligodendrocyte development and plasticity https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8292179/ Connectivity between gut microbiota and terminal awakenings in Alzheimer’s disease https://www.eurekaselect.com/article/131500 IS THERE A DIFFERENCE BETWEEN TERMINAL LUCIDITY AND PARADOXICAL LUCIDITY? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9770271/ Terminal lucidity https://sciendo.com/article/10.1515/cpp-2017-0003 Reports About Paradoxical Lucidity from Health Care Professionals: A Pilot Study https://journals.healio.com/doi/full/10.3928/00989134-20221206-03 What is paradoxical lucidity? The answer begins with its definition https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/alz.12424 Spontaneous Remission of Dementia Before Death: Results From a Study on Paradoxical Lucidity https://med.virginia.edu/perceptual-studies/wp-content/uploads/sites/360/2021/04/terminal-lucidity-PC.pdf Oligodendrocyte dysfunction in schizophrenia and bipolar disorder https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(03)14289-4/fulltext Spontaneous remission of dementia before death: Results from a study on paradoxical lucidity https://www.researchgate.net/publication/343929977_Spontaneous_remission_of_dementia_before_death_Results_from_a_study_on_paradoxical_lucidity Paradoxical lucidity: A potential paradigm shift for the neurobiology and treatment of severe dementias https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1552526019300950 Terminal lucidity: a review and a case collection https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21764150/ A network dysfunction perspective on neurodegenerative diseases https://www.nature.com/articles/nature05289 Naruhodo #15 - Genes são ativados num corpo depois de morto? https://www.youtube.com/watch?v=0BiAw5zhnUM Naruhodo #192 - O que são Experiências de Quase-Morte? https://www.youtube.com/watch?v=yLZcZt_AEiE Naruhodo #194 - Uma pessoa pode ser enterrada viva nos dias de hoje? https://www.youtube.com/watch?v=YIp_NWQ3xrk Naruhodo #90 - O que é inteligência? https://www.youtube.com/watch?v=7ThcG90QaXM Naruhodo #351 - A consciência é um campo energético? https://www.youtube.com/watch?v=7hb-kGwJbWo * APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO! Um aviso importantíssimo: o podcast Naruhodo agora está no Orelo: https://bit.ly/naruhodo-no-orelo E é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar. Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais. Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores. E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto. Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico. https://bit.ly/naruhodo-no-orelo

22/05/2023

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50 min
07/04/2025

Naruhodo #439 - As pessoas têm "bateria social”?

Muitas pessoas usam a metáfora "bateria social" para se referir à capacidade de socialização. Sabia que o termo é usado formalmente em outras áreas? E que tem relação com os conceitos de introversão e extroversão? Saiba o que a ciência tem a dizer sobre isso. Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. >> OUÇA (56min 16s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * APOIO: INSIDER Ilustríssima ouvinte, ilustríssimo ouvinte do Naruhodo, chegou abril, o mês de aniversário da INSIDER! E adivinha quem sai ganhando? Quem entende que menos é mais! Ou seja: você e eu! Você já sabe que eu uso INSIDER há anos, tanto para o trabalho quanto para o lazer. Porque eu quero menos consumo por impulso, mais peças que duram e uma moda que valorize o meu estilo pessoal. E eu sei que você tava só esperando uma desculpa pra comprar aquela camiseta da INSIDER que eu vivo usando e sobre a qual vivo falando bem... Então, vem experimentar INSIDER você também! Em abril, o cupom NARUHODO mais os descontos do site podem chegar a até 30% de desconto. É isso mesmo: 30% de desconto! Para aproveitar, o jeito mais fácil é usar o endereço https://bit.ly/naruhodo-abril-2025 ou clicar no link da descrição deste episódio: o cupom será aplicado automaticamente no carrinho. INSIDER: inteligência em cada escolha. #InsiderStore * APOIO: HOMO ACADEMICUS Aqui no Naruhodo, a gente vive falando sobre as dificuldades da vida acadêmica. Ao mesmo tempo, a gente acredita que ela pode ser mais legal e menos solitária. Por isso temos a felicidade de divulgar um projeto admirável: o HOMO ACADEMICUS. O HOMO ACADEMICUS surge como um esforço comunitário que ambiciona inspirar as pessoas a buscar outras formas de viver a universidade. Que une pessoas de vários países da América Latina, como Brasil, Peru, Chile, Equador, Argentina e México. E também diferentes áreas do conhecimento e habilidades, como de escrita, edição, tradução, design e pesquisa. Ele é um podcast? É. Traz temas como as regras não ditas da universidade, gestão do tempo, violência na universidade, comunidades de pesquisas, escrita acadêmica, entre outros. Mas HOMO ACADEMICUS é também muito mais que um podcast, e será cada vez mais. É capacitação, é reflexão, é diálogo. E traz ainda uma ideia muito bacana: os Clubes de Escuta, que são redes de apoio que vocês - estudantes, pesquisadores e professores - podem criar para discutirem os desafios de seus contextos, usando como suporte os recursos que são preparados para cada episódio. Então conheça hoje mesmo essa belíssima iniciativa: homoacademicus.org * REFERÊNCIAS Innovative and Introverted: How Introverts Function in the Creative Workplace https://scholarcommons.sc.edu/senior_theses/290/ “I have to charge my social battery”: Perspectives from autistic young adults on Quality of Life https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/13623613241245578 A neuropsychological battery to detect specific executive and social cognitive impairments in early frontotemporal dementia https://academic.oup.com/brain/article-abstract/132/5/1299/356114 EMOTICOM: A Neuropsychological Test Battery to Evaluate Emotion, Motivation, Impulsivity, and Social Cognition https://www.frontiersin.org/journals/behavioral-neuroscience/articles/10.3389/fnbeh.2016.00025/full ARCHITECTURE OF UTOPIAN SOCIAL BATTERY IN THE NEOLIBERAL CITIES https://digitalcommons.bau.edu.lb/apj/vol27/iss1/6/ Meta-analytic relations between personality and cognitive ability https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10266031/ The Social Accumulator as a Concept to Manage Social Energy in the Age of Digital Transformation https://personales.upv.es/thinkmind/dl/journals/sysmea/sysmea_v16_n34_2023/sysmea_v16_n34_2023_1.pdf The Friendship Field - an Agent-Based Model on Dyadic Friendship Formation Driven by Social Battery https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-031-34920-1_24 Running on Empty: How COVID Has Affected Our Social Skills https://scholarshare.temple.edu/items/7e9bec4d-341c-4bd4-8d7c-49d39b2d2038 THE PERSONALITY FEATURES OF INTROVERTS AND EXTROVERTS https://interoncof.com/index.php/denmark/article/view/7806 Association between dopamine receptor D2 Taq IA gene polymorphism (rs1800497) and personality traits https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/20503121241241922 The Relationship Between Personality Type (Introvert and Extrovert) and Hypertension in the Productive Age: A Review of Current Literature https://www.ijscia.com/wp-content/uploads/2024/12/Volume5-Issue6-Nov-Dec-No.792-1700-1704.pdf Association between DRD4 gene and perception of architectural spaces by using EEG https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00038628.2024.2367981?casa_token=hXKeCOJhh-YAAAAA:E1N2yzfdf4alR2Vnqp25QYpY24DmKkhikbp-Hmarrrr2aDtnHZwhTj1P9rbsVQL6XXR-GcG2wPHy Naruhodo #103 - Testes de personalidade funcionam? https://www.youtube.com/watch?v=uZl_y6N6hHA Naruhodo #348 - Sentir medo e ansiedade é algo ruim? https://www.youtube.com/watch?v=u30dN7ACvE4 Naruhodo #309 - Por que sentimos medo? - Parte 1 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=xNwl26ZbVD8 Naruhodo #310 - Por que sentimos medo? - Parte 2 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=cqkh5IdfQQM Naruhodo #343 - O que é e como funciona uma relação estética? https://www.youtube.com/watch?v=rrF27pTFGg8 Naruhodo #333 - Quais as consequências do excesso de reuniões virtuais? https://www.youtube.com/watch?v=XMQdUfCWKEk Naruhodo #404 - Por que algumas pessoas gostam de terminar as coisas e outras não? https://www.youtube.com/watch?v=pTSZ--4TKMk Naruhodo Entrevista #18: Kil Sun Lee https://www.youtube.com/watch?v=kPYpe01Eh5w * APOIE O NARUHODO! O Altay e eu temos duas mensagens pra você. A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos. A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano. Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar. A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar. A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON. É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder. bit.ly/naruhodo-no-orelo

07/04/2025

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56 min
11/02/2025

Sarah Oliveira e o poder da música

Se você cresceu nos anos 2000 e era ligado em música e cultura pop, com certeza já viu a nossa convidada de hoje na TV. E, se não cresceu nessa época, te apresentamos agora uma das comunicadoras mais queridas do Brasil. Sarah Oliveira é apresentadora e uma apaixonada por música. Ela começou sua trajetória na rádio 89 FM, mas foi na MTV Brasil que se tornou um rosto conhecido, comandando programas icônicos como o Disk MTV e o Top 20 Brasil. Depois, foi para a TV Globo, esteve à frente do Vídeo Show, e no GNT criou programas marcantes como Viva Voz e Calada Noite. Mas a história dela não para por aí. Sarah é inquieta e segue se reinventando. Hoje se dedica a projetos autorais, como o programa Minha Canção, na Rádio Eldorado, e a websérie O Nosso Amor a Gente Inventa, onde compartilha histórias reais de amor. Então, se ajeita aí, pega o seu café porque hoje o papo vai ser gostoso demais. Vamos conhecer ainda mais sobre Sarah Oliveira! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me

11/02/2025

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1h 2m
02/09/2025

Michel Alcoforado: o que é coisa de rico?

Você já reparou que, no Brasil, ninguém gosta de dizer que é rico? Mesmo quem aparece na lista da Forbes prefere se apresentar como “classe média”. Mas ser rico aqui vai muito além da conta bancária. É sobre performar uma identidade: dominar códigos, frequentar os lugares certos, estar com as pessoas certas, do jeito certo. É um jogo cheio de símbolos, de rituais e de medos: medo de perder status, medo de ser confundido, medo da invasão dos “de fora”. No episódio de hoje, a gente vai mergulhar nesse universo com a ajuda do antropólogo Michel Alcoforado, que escreveu um livro justamente sobre isso. Hoje vamos falar de “Coisa de Rico”. Seja bem-vindo ao Mamilos, Michel Alcoforado! _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

02/09/2025

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1h 2m
17/06/2025

Ana Paula Padrão: do sucesso à virada, o que fez a jornalista recalcular a rota?

Tem gente que não muda de fase, evolui de forma. Ana Paula Padrão começou a carreira no jornalismo quando ainda nem existia internet. E de lá pra cá, ela não parou de se reinventar. Saiu da bancada do Jornal da Globo para ser correspondente internacional. Depois, apresentou o Jornal da Record, comandou o SBT Brasil e trocou a formalidade do “boa noite” pelo calor da cozinha mais famosa do Brasil, no MasterChef. No meio do caminho, ainda liderou uma das revistas femininas mais tradicionais do país, a Claudia, reposicionando seu conteúdo para os novos tempos. E agora, deixa o entretenimento para se dedicar a um novo projeto: formar líderes. Mulheres líderes. E é justamente isso que a gente quer entender nesse papo. O que faz alguém com tanto prestígio, tanta visibilidade, dar uma guinada e mergulhar na educação? O que ela aprendeu sobre confiança, liderança e escuta depois de quase 40 anos de carreira? E como essa experiência toda pode virar base para transformar outras jornadas? Hoje a gente vai falar sobre trajetória, propósito e escolha. Sobre como a Ana Paula vem usando tudo o que viveu – e o que sentiu – para formar outras mulheres. E sobre como liderar pode ser menos sobre subir sozinha, e mais sobre abrir caminho para outras subirem também. Bem-vinda ao Mamilos, Ana Paula Padrão! Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

17/06/2025

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1 hr
05/12/2024

Mamilos Café #29 - Carol Borba: “O exercício começa pelo corpo, mas transforma tudo”

Neste episódio do Mamilos Café, recebemos Carol Borba, uma das maiores influenciadoras fitness do Brasil, para uma conversa cheia de energia, inspiração e dicas práticas. Carol compartilha sua trajetória, desde sua juventude tímida até se tornar referência no mundo fitness. Ao longo do papo, exploramos o impacto da comunidade na construção de constância nos treinos, a importância de adaptar os exercícios à realidade de cada um e como pequenas mudanças podem transformar seu estilo de vida. Carol ainda divide sua experiência de transição do presencial para o digital, o crescimento explosivo durante a pandemia e os bastidores de sua rotina como mãe, influenciadora e treinadora. Discutimos temas como alimentação, motivação, ciclo menstrual, envelhecimento e até as famosas "modinhas" do mundo fitness. _____ TAMARINE A gente tem falado muito de fases da vida. Nós duas estamos super na fase da malhação. Buscando um corpo mais saudável, com músculos, pra sustentar nosso envelhecimento. A vida é composta de fases e para cada fase, uma nova necessidade e uma nova descoberta. Se você está na fase da dieta para perda de peso e seu médico orientou a utilização de medicamentos como suporte, ou mesmo mudanças drásticas na rotina alimentar, pode ser que você enfrente algumas reações, como a constipação. Mas a gente sabe que sua nova rotina e seu intestino precisam andar em sintonia. E é aí que Tamarine entra pra te ajudar na sua jornada. A ingestão de fibras precisa fazer parte da nossa dieta diária, mas, na correria, nem sempre dá pra consumir a quantidade necessária para o bom funcionamento do intestino. Tamarine te ajuda a suprir essa necessidade com dois produtos pensados para uso diário: Tem o Tamarine Fibras, que é composto por um mix de fibras probióticas que contribui para o funcionamento do intestino. E Você também pode contar com Tamarine Fibras Max que oferece um mix exclusivo de fibras probióticas solúvel e insolúvel + Psyllium, que além de também contribuir para o funcionamento do intestino, auxilia na hidratação do mesmo, facilitando os movimentos intestinais. Você pode escolher entre a versão sem sabor e a nova versão sabor laranja, e as duas são zero açúcares! Já para momentos agudos, Tamarine tem medicamentos indicados para uso pontual. São laxantes em forma de comprimido ou de geleia que ajudam no alívio da constipação quando o intestino resolve “parar”. Você não tá sozinha nessa caminhada, Tamarine te acompanha e cuida de você com a mesma confiança de sempre. Tamarine, porque sua rotina pede confiança. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

05/12/2024

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1h 10m
10/03/2025

Naruhodo #437 - O termo "macho alfa" faz sentido? - Parte 1 de 2

Vira e mexe você ouve a expressão "macho alfa", se referindo a um comportamento dominador por parte de seres do sexo masculino. Mas como isso funciona? Vale para humanos? Qual a relação disso com o mundo Incel? Primeira de duas partes. Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. >> OUÇA (55min 37s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * APOIO: INSIDER Ilustríssima ouvinte, ilustríssimo ouvinte do Naruhodo, chegou março e, com ele, o mês do consumidor! Ou seja, é o mês de aproveitar a ótima relação custo-benefício das peças INSIDER. Em outras palavras, é a grande chance de unir praticidade, conforto e economia! Você já sabe que eu uso INSIDER há anos, tanto para o trabalho quanto para o lazer. Por isso, eu não perco dinheiro comprando peças de baixa qualidade que duram pouco. Eu não perco tempo passando roupa. E eu fico confortável o dia todo. Então, que tal experimentar INSIDER você também? Neste mês, o cupom NARUHODO mais os descontos do site podem chegar a até 35% de desconto. É isso mesmo: 35% de desconto! Para aproveitar, o jeito mais fácil é usar o endereço https://bit.ly/naruhodo-marco-2025 ou clicar no link da descrição deste episódio: o cupom será aplicado automaticamente no carrinho. INSIDER: inteligência em cada escolha. #InsiderStore * REFERÊNCIAS Different: Gender Through the Eyes of a Primatologist https://www.google.com.br/books/edition/Different_Gender_Through_the_Eyes_of_a_P/IUM3EAAAQBAJ?hl=en&gbpv=0 How people think about being alone shapes their experience of loneliness https://www.nature.com/articles/s41467-025-56764-3#:~:text=We%20find%20replicable%20evidence%20across,against%20this%20rise%20in%20loneliness. Why loneliness requires a multidimensional approach: a critical narrative review https://www.nature.com/articles/s44220-024-00382-3?fromPaywallRec=false Positive attitudes and negative expectations in lonely individuals https://www.nature.com/articles/s41598-020-75712-3?fromPaywallRec=false Loneliness trajectories over three decades are associated with conspiracist worldviews in midlife https://www.nature.com/articles/s41467-024-47113-x?fromPaywallRec=false The evolution of universal cooperation https://www.science.org/doi/full/10.1126/sciadv.add8289 An Exploration of the Involuntary Celibate (Incel) Subculture Online https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0886260520959625?casa_token=YANlsc8smdAAAAAA%3AHQwzXWh1okR9cATbUYhUwPpdHhvgtbqyjBZJ5wOxt-usai_c6jDuEXUA0zcAcqnFwksH0BonD0ld “I Think Most of Society Hates Us”: A Qualitative Thematic Analysis of Interviews with Incels https://link.springer.com/article/10.1007/s11199-021-01250-5 Mainstreaming the Manosphere’s Misogyny Through Affective Homosocial Currencies: Exploring How Teen Boys Navigate the Andrew Tate Effect https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/20563051241228811 Vitamin S: Why Is Social Contact, Even With Strangers, So Important to Well-Being? https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/09637214211002538 The Black Pill: New Technology and the Male Supremacy of Involuntarily Celibate Men https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1097184X211017954 Perceptions of social rigidity predict loneliness across the Japanese population https://www.nature.com/articles/s41598-022-20561-5?fromPaywallRec=false Stacys, Beckys, and Chads: the construction of femininity and hegemonic masculinity within incel rhetoric https://www.taylorfrancis.com/chapters/edit/10.4324/9781003329657-7/stacys-beckys-chads-construction-femininity-hegemonic-masculinity-within-incel-rhetoric-lauren-menzie Sluts and soyboys: MGTOW and the production of misogynistic online harassment https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1461444819887141 Is the Alpha Wolf Idea a Myth? https://www.scientificamerican.com/article/is-the-alpha-wolf-idea-a-myth/ Prestige and dominance as assessed by friends, strangers, and the self https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886921003408 Dominance versus Prestige Hierarchies: How Social Hierarchy Base Shapes Conspicuous Consumption https://academic.oup.com/jcr/article-abstract/50/5/887/7109815?redirectedFrom=fulltext&login=false Two Ways to Stay at the Top: Prestige and Dominance Are Both Viable Strategies for Gaining and Maintaining Social Rank Over Time https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/01461672211042319 Tinder blue, mental flu? Exploring the associations between Tinder use and well-being https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/1369118X.2020.1764606 The myth of the alpha male: A new look at dominance-related beliefs and behaviors among adolescent males and females https://www.researchgate.net/publication/247779752_The_myth_of_the_alpha_male_A_new_look_at_dominance-related_beliefs_and_behaviors_among_adolescent_males_and_females O que é se sentir sozinho? | Nerdologia https://www.youtube.com/watch?v=w_jYmlSFzGE Elaborate Mating Strategies of Male Ruffs | Wild Scandinavia | BBC Earth https://www.youtube.com/watch?v=diFo07uEZ2c&ab_channel=BBCEarth Gender Trickery | Male Ruff Birds Unique Mating Behavior https://www.youtube.com/shorts/rHyQRlx5QR0 Ministério da Educação divulga panorama das mulheres na educação básica https://agenciagov.ebc.com.br/noticias/202403/saiba-mais-sobre-o-panorama-das-mulheres-na-educacao-basica#:~:text=Professoras%20e%20diretoras%20%E2%80%93%20Em%202023,%2C9%20milh%C3%A3o)%20eram%20mulheres. JORNAL DE CASA #108 - A FARSA DOS REDPILL E HOMENS SIGMA (Feat. Altay de Souza e Caio Neves) https://www.youtube.com/watch?v=XMkT-SUt1gE&ab_channel=VictorCamejo Psychological consequences of relational mobility https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352250X19301095?casa_token=h8kC3wdAaZMAAAAA:nD_fOFSb2odC3XV_AsEsjKBzw5HY6aO6bcalOnfn7gSiNHozDJWdras6xo3Db_eYKGsS9FzMow Relational mobility: A socioecological approach to personal relationships. https://psycnet.apa.org/record/2011-21701-007 Relational Mobility Explains Between- and Within-Culture Differences in Self-Disclosure to Close Friends https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0956797610382786?casa_token=w88Txbw0_ZgAAAAA%3AhhE7Q-XC_PXEaD_pjOtKuiDP-1hRlO3sG6pqTJptvYhzXFMPai_rO4nZm6FuUketH3b955s08Rao Adaptations in surprising places https://www.science.org/doi/10.1126/science.adv1194 LIfe Chad: https://books.google.com.br/books?id=iUgEAAAAMBAJ&pg=PA23&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false Kilroy was here https://www.worldwidewords.org/qa/qa-kil1.htm Digesting the Red Pill: Masculinity and Neoliberalism in the Manosphere https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1097184X18816118 Naruhodo #338 - Por que fofocamos? https://www.youtube.com/watch?v=ij9ocesTc50 Naruhodo #436 - A violência faz parte da "natureza humana"? https://www.youtube.com/watch?v=AnjRI8sfTJQ Naruhodo #378 - Por que avisos de perigo não são seguidos? https://www.youtube.com/watch?v=lKabJ3lQOHU Naruhodo #403 - Por que temos fetiches sexuais? https://www.youtube.com/watch?v=C-ET1nIP6WM Naruhodo #399 - Assistir à pornografia vicia? https://www.youtube.com/watch?v=vByA0QVSOb8 Naruhodo #370 - Homens que acham seu pênis pequeno gostam mais de carros esportivos? https://www.youtube.com/watch?v=1BXyvGQ0HCc Naruhodo #369 - É mais difícil fazer amigos quando envelhecemos? https://www.youtube.com/watch?v=e7yl-9-T6xc Naruhodo #261 - O que a solidão pode causar nas pessoas? https://www.youtube.com/watch?v=02dPRPGcqVs Naruhodo #220- Existe causa para a depressão? - Parte 1 de 2 https://www.b9.com.br/shows/naruhodo/naruhodo-220-existe-causa-para-a-depressao-parte-1-de-2/ Naruhodo #221- Existe causa para a depressão? - Parte 2 de 2 https://www.b9.com.br/shows/naruhodo/naruhodo-221-existe-causa-para-a-depressao-parte-2-de-2/ Naruhodo #238 - O distancionamento social impacta a nossa saúde mental? - Parte 1 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=SHKiDA21Uvc Naruhodo #239 - O distancionamento social impacta a nossa saúde mental? - Parte 2 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=1Ya1lx7sueQ Naruhodo #150 - O que é o "No Fap September"? https://www.youtube.com/watch?v=8yWTngyTq1g Naruhodo #360 - O que é e como lidar com o bullying? https://www.youtube.com/watch?v=vyTcYk6f-bA Naruhodo #248 - Meninos são de exatas e meninas são de biológicas e humanas? - Parte 1 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=a1ORkfYYwm0 Naruhodo #249 - Meninos são de exatas e meninas são de biológicas e humanas? - Parte 2 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=DWD2_hcQ760 Naruhodo #178 - O que é ser normal? https://www.youtube.com/watch?v=UY-AEqU59xY Naruhodo #436 - A violência faz parte da "natureza humana"? https://www.youtube.com/watch?v=AnjRI8sfTJQ * APOIE O NARUHODO! O Altay e eu temos duas mensagens pra você. A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos. A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano. Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar. A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar. A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. 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10/03/2025

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