親愛的生活練習

★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!

  1. قبل ٣ ساعات

    執筆刻畫近百年前臺灣布袋戲班起落,陪伴每個「尪仔」在際遇之河尋覓生機——漫畫《空笑夢圖像小說:第一卷黃金樓》裡的人生百味 ft. 漫畫家 阮光民

    生活就像漫畫,每一格分鏡,都是我們經歷過的片段,時而幽默、時而深刻,勾勒出人生百態。IC之音《親愛的生活練習》節目特別製作〈漫畫裡的人生百味〉專題,帶領聽眾一起練習,在臺灣漫畫作品中,細細品味生活中的酸甜苦辣,找到屬於自己的步調——前陣子文化部所辦理的「We TAIWAN臺灣文化in大阪.關西世博」活動,在8月9號到11號,連續3天演出布袋戲作品——《伏魔英雄帖之再現白光劍》。這齣戲是由新勝景掌中劇推出,集結了全台各大布袋戲團名師操偶演出,更融合了光雕和擊樂,不僅讓台下觀眾熱血沸騰,更讓布袋戲文化被更多人看見!而說到布袋戲,那就不得不提到邱祖胤老師在2022年出版,榮獲金鼎獎、巫永福文學獎雙獎肯定的小說作品《空笑夢》。透過16個角色、16段故事,書寫布袋戲職人的心路歷程、描繪掌中戲班的恩怨情仇,也帶領讀者們走入了台灣掌中戲所締造的黃金時代。但更讓人驚喜的,是這部小說在2025年7月推出了圖像版,也就是以漫畫的形式來呈現,而且是由多次榮獲金漫獎的漫畫家阮光民老師來重新演繹,把每個角色沉鬱、內斂與帥氣的一面都展現了出來。本集節目雅芳很榮幸的,邀請到漫畫家阮光民老師來到錄音間,和我們聊聊《空笑夢圖像小說》裡的人生百味。阮光民《空笑夢圖像小說:第一卷黃金樓》,由遠流出版▶跟著老師看漫畫▶

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  2. قبل يومين

    美味背後的高標準,阿久師的產品開發與原料信念 ft. 統百食品創辦人何宗桔

    在琳瑯滿目的零食市場中,想要堅持「百分之百無添加」,幾乎是一條不可能的道路。但統百食品創辦人何宗桔卻選擇迎難而上,為消費者做出最單純、最安心的米點心。這份來自父親遺願的承諾,成為統百食品「阿久師」品牌最核心的精神。然而在市場上沒有現成技術與設備可循的情況下,何總只能一次次嘗試、一次次報廢,最後才以創新的專利突破技術瓶頸,開發出「純米膨化點心」,讓米點心呈現鬆脆的口感,也打破外界對「零添加」產品不好吃的質疑。統百食品不只在原料上嚴格把關,堅持使用在地稻米、雜糧與動物福利雞蛋,更與小農合作,共同打造永續模式。從「米奶茶」到「照燒米餅」,每一款產品都蘊含研發團隊反覆試驗的努力,以及對土地與農業的支持。這段創業旅程,不只是食品研發的故事,更是一份對父親的承諾、對台灣農業的支持,以及對下一代的責任。本集節目邀請統百食品創辦人何宗桔總經理,分享「阿久師」米點心專利研發的幕後歷程,也帶您看見一個品牌如何以安心純粹的理念,開拓點心市場的藍海之路。-----💌一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm

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  3. قبل ٣ أيام

    在地深耕 × 國際專業,當聯合眼鏡遇上蔡司台灣 ft. 聯合眼鏡負責人余俊毅、蔡司台灣郭啟鉅總監

    眼睛是我們認識世界最重要的感官,但在數位生活全面普及的今天,我們的「靈魂之窗」也正承受前所未有的壓力。如何結合科學數據與專業驗配,守護我們的視力健康,已成為當下最迫切的課題。深耕竹苗地區的聯合眼鏡,以專業驗光師團隊和持續更新的德國蔡司檢測設備,為消費者提供個人化的視力照護。負責人余俊毅指出,配鏡是專業的累積,從驗光流程到顧客體驗,每一個細節都關乎清晰與舒適的視覺品質。這份堅持,讓聯合眼鏡在地經營25年持續穩健前行。來自德國的蔡司,則擁有近200年的光學經驗。蔡司近年推動的「優視力體驗」,透過高階儀器與德式配鏡流程,讓驗光更精準,也特別針對數位時代的視線變化與長時間近距離用眼,提供更優質的解決方案。蔡司台灣視力保健部產品暨銷售總監郭啟鉅強調,好的鏡片需要專業的驗配才能發揮價值。在本集節目中,聯合眼鏡負責人余俊毅、蔡司台灣郭啟鉅總監將分享國際光學專業如何與在地驗經驗結合,攜手守護靈魂之窗,讓每一雙眼睛都能清晰、舒適地看見世界。-----💌一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm

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  4. ٢٤ سبتمبر

    讓偶戲創作力越磨越亮,2025第一屆《ECHO偶計劃》 ft. 飛人集社團長石佩玉

    一張紙、一只杯子、一把剪刀⋯⋯這些不起眼的東西,在舞台上也能化身為故事的靈魂!今年舉辦第一屆的「ECHO偶計畫」就以「物件」為題,邀請大家重新審視身旁隨處可見的物件,如何在劇場中獲得生命,說出意想不到的故事。這項由飛人集社劇團策畫舉辦的全新計畫,是延續「超親密小戲節」後的重要嘗試。團長石佩玉希望讓偶戲不只停留在表演,而是建立一個實驗平台,透過工作坊、討論與交流,帶領參與者親身進入創作過程,探索「物件即偶」的無限可能。今年的ECHO偶計畫首先展開3場工作坊,由不同背景的創作者帶領學員練習,最後更以擂台賽和「練功房」延伸,讓參與者把靈感化為成果。接著在11月將推出三檔演出:分別由鄭佳音與薛美華帶來的《白,忙一場》與《2024我離開之後⋯⋯請進站》一票雙戲;接著荷蘭TomTom物件劇團將以《紙與紙的生活》展現紙張的千變萬化;最後還有《玩物Jam》,邀請資深創作者即興對話物件,讓觀眾現場感受物件劇場最真實的能量。請聆聽本集節目,石佩玉將娓娓道來這段策畫的心路歷程。11月7日至14日,歡迎你走進牯嶺街小劇場,親眼見證日常物件如何在舞台上化為動人故事。

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★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!

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