L'Allena-Mente

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MENTAL HEALTH
UPDATED WEEKLY

“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.

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È l'alba del 5 settembre 1972, le olimpiadi di Monaco sono iniziate danove giorni. Un commando di terroristi palestinesi dell'organizzazioneSettembre nero fa irruzione nel villaggio olimpico, uccide due atletiisraeliani e ne prende in ostaggio nove. Seguiranno minacce, trattative,blitz falliti e un epilogo tragico. A raccontarci questa storial'inviato della Notte, Costanzo Gatta, che si trovava sotto allapalazzina degli atleti israeliani nei minuti dell'irruzione e nelle oredella trattativa; l'oro olimpico nel fioretto, Antonella Ragno, cheosservava i terroristi dal palazzo di fronte, sede della delegazioneitaliana; infine lo storico militare, Paolo Palumbo, che ha analizzato itanti errori commessi sul piano della sicurezza durante quei giorni.

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SOCIETY & CULTURE

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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.