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Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt.



Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.

Pushing Limits Podcas‪t‬ Pushing Limits

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Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt.



Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.

    Podcast mit Nils Frommhold und Verstärkung: Superkräfte

    Podcast mit Nils Frommhold und Verstärkung: Superkräfte

    Nils Frommhold hat für den neuen Buddy-Talk wieder Verstärkung im Schlepptau: Profikollegin Anna-Lena Pohl war im Trainingslager auf Fuerteventura dabei und hat im Podcast eine Runde mit uns gequatscht. Dass sie dabei plötzlich eine Kampfansage für ihre erste Langdistanz raushaut, damit hatte wirklich niemand gerechnet. Und auch sonst gab es einige Überraschungsmomente. In diesem Sinne: Viel Spaß!



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    Hier kannst du den Podcast mit Nils Frommhold und Anna-Lena Pohl hören:











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    Darüber sprechen Nils, Anna-Lena Pohl und ich:



    * Nils fragt: Was möchte Nils von Anna-Lena wissen?

    * Superkräfte: Was würden wir gerne können?

    * Lena’s Langdistanzdebüt: Rookie trotz Profistatus

    * Das letzte Wort: Nils Stärken und Rolle in Trainingslagern



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    • 48 min
    #102 – Podcast Triathlongelaber: Leere Triathlon-Versprechen, große Gadget-Gefühle

    #102 – Podcast Triathlongelaber: Leere Triathlon-Versprechen, große Gadget-Gefühle

    Nickyboy macht dieses Jahr noch einen Ironman – entweder in Hamburg oder zur Not in Eigenregie und Bocki macht auch mit. Oder doch nicht? Außerdem offenbaren wir in dieser Folge unsere Crossfit-Trainingspläne der letzten Woche, stellen menschliche sowie emotionale Unterschiede zwischen uns und unseren Beziehungen zu Gadgets und Equipment fest, bevor wir zum Abschluss noch einen Instagram Tipp der Woche bereit halten. Viel Spaß!



    * Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von Athletic Greens. Ist Athletic Greens aus ernährungsphysiologischer Sicht das vollständigste Nahrungsergänzungsmittel der Welt? Das war jedenfalls das Ziel des Entwicklungsteams um Chris Ashenden, Ärzte, Heilpraktiker und Ernährungswissenschaftler. Alles was Triathleten über Athletic Greens wissen sollten, findest du bereits bei uns im Blog! Wenn du es selbst ausprobieren willst, dann sichere dir unter athleticgreens.com/pushinglimits zusätzlich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D5 und fünf praktische Travel Packs!



    Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast:











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    Darüber sprechen wir im Podcast:



    * Ironman Hamburg: Starten oder nicht starten?

    * Crossfit-Update: Murph-Tagebuch und mehr

    * Große Gefühle: Trainingsequipment fair behandeln

    * Insta-Tipp der Woche: Richard Murray



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    • 47 min
    Podcast mit Marcus Trute: Was Sportler von Unternehmen lernen können

    Podcast mit Marcus Trute: Was Sportler von Unternehmen lernen können

    Eine bekannte Fragestellung lautet: Was können Unternehmen von Sportlern lernen? Aber wie ist es eigentlich andersrum? Worauf kommt es bei einem Unternehmen in der Sportbranche an, um langfristig erfolgreich zu sein? Und geht es im Onlinebusiness eigentlich immer nur ums Verkaufen? Fragen über Fragen, Antworten gab es von Marcus Trute, Geschäftsführer der KELLER Group GmbH.

    In dieser Episode des Pushing Limits Podcasts gibt es mal wieder einen kleinen Exkurs – dieses Mal hinter die Kulissen von unserem Partner KELLER Sports. Mich persönlich interessiert es sehr, wie Unternehmen in der digitalen Welt funktionieren, wie dort gearbeitet wird und welche Faktoren nachher über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Hoffentlich steckt für euch auch viel Wissenswertes in dem Gespräch! Obendrauf gibt es für alle Hörer noch ein kleines Goodie unseres Partners. Take it or leave it:



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    Hier kannst du den Podcast mit Marcus Trute hören:











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    Darüber sprechen wir im Podcast:



    * Intro: Wer ist Marcus und was macht er in der KELLER Group?

    * Zielgruppe: Kunden, User oder Community?

    * Erfolgsfaktoren: Die wichtige Rolle von Learnings

    * Weiterentwicklung: Erfolgreiche App im zweiten Anlauf

    * Blick in die Zukunft: Wo will die KELLER Group hin



    Weiterführende Links:



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    • 41 min
    Podcast Triathlongelaber: Arena Games meets Crossfit

    Podcast Triathlongelaber: Arena Games meets Crossfit

    Wir müssen reden! Über die Super League Triathlon, um genauer zu sein die Arena Games. Das war ein schönes Triathlonspektakel und hat uns wirklich begeistert! Außerdem ziehen wir Resümee zu unserer ersten Berührung mit Crossfit und üben uns mit Blick auf die bevorstehende Challenge in Zurückhaltung. Alles in allem ein Triathlongelaber nach allen Regeln der Kunst.



    * Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von BRAINEFFECT. Für alle Hörer gibt es im BRAINEFFECT Shop mit dem Code pushinglimits20 einen Rabatt von 20 %! Schaut euch mal das HAPPY GUT an! Das SLEEP SPRAY hilft dabei die Schlafqualität zu verbessern und kann bei Schlafstörungen unterstützend wirken – Hier geht es direkt zum BRAINEFFECT-Shop!



    Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast:











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    Darüber sprechen wir im Podcast:



    * Super League Triathlon: Arena Games in London

    * Erste Erfahrungen: Der 1/4-Crossfit-Murph

    * Proteine, Proteine: Ernährung 2.0 für die Crossfit-Challenge



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    • 41 min
    Podcast Coaches Corner - Session 11 mit Dan Lorang

    Podcast Coaches Corner - Session 11 mit Dan Lorang

    Die Coaches Corner hatte wieder Besuch im Podcast: Dan Lorang dürfte wohl jedem ein Name sein, mit dem man etwas anfangen kann. Der Coach, der unter anderem Jan Frodeno und Anne Haug zum Hawaii-Sieg verholfen hat, stellt sich im Podcast den interessierten Trainerfragen. Eine geniale Folge!



    * Anzeige: Der Coaches Corner Podcast wird präsentiert von TrainingPeaks! TrainingPeaks ist die weltweit größte Online-Plattform für Ausdauertraining und hilft Trainern wie uns dabei, mehr Athleten mit leistungsstarken Tools zu trainieren, das Training zu planen, zu verfolgen und zu analysieren. Mit dem Code CoachesCorner30 kannst Du den Premium Account 30 Tage gratis nutzen oder Du sicherst Dir mit 15CoachesCorner 15% Rabatt auf den Premium Account!



    Hier kannst du „Session 11“ der Coaches Corner hören:











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    Pushing Limits together: Die Coaches im Podcast

    Mario Schmidt-Wendling



    Echte Frankfurter Schnauze und ein richtig feiner Kerl, dürfen wir vorstellen? Mario. Mario ist Gründer von sisu-Training und gehört zu den angesagtesten Coaches in Triathlon-Deutschland. Als studierter Sportwissenschaftler und lizensierter A- und B-Trainer der Deutschen Triahtlon Union weiß er ganz genau wovon er spricht. Außerdem trägt Mario das Herz am rechten Fleck – und auf der Zunge. Beste Voraussetzungen für einen Stammplatz in der Coaches Corner.

    Nils Goerke



    Das Nordlicht in der Coaches Corner: Nils „Goerkeman“ Goerke von NGTraining. Er setzt bei seiner Coaching-Philosophie auf Austausch mit anderen Trainern, verschlingt Literatur und nutzt jede Gelegenheit, um mit dem Feedback seiner Athleten das Bestmögliche aus den individuellen Möglichkeiten herauszuholen. Sein Fingerspitzengefühl, seine Empathie und die Kunst, immer die richtigen Worte zu finden, machen Nils zu einem beliebten Trainer in Triathlonkreisen!

    Dr. Zeller



    Der Mann „der weißen Tafel“, Dr. Sebastian Zeller. Als promovierter Sportwissenschaftler, ehemaliger Dozent der Deutschen Sporthochschule und Mitgründer der ProAthletes, nimmt Dr. Zeller den dritten Platz in der Coaches Corner ein. Über den YouTube-Channel der Triathlon Crew klärt Dr. Zeller die Triathlonwelt bereits seit 2018 über sportwissenschaftliche Themen auf. Er beherrscht es komplexe Zusammenhänge leicht verständlich in Worte zu fassen und sein Wissen weiterzugeben. In der Coaches Corner versucht er nun gemeinsam mit seinen Mitstreitern eine neue Perspektive auf den Triathlonsport zu eröffenen: Aus Trainersicht.

    Weiterführende Links:



    * Alle Episoden des Pushing Limits-Podcast

    • 2 hrs 3 min
    Podcast Triathlongelaber: Skilanglauf done, Crossfit next

    Podcast Triathlongelaber: Skilanglauf done, Crossfit next

    Erschöpft haben wir direkt im Anschluss an unser 10 Kilometer-Langlauf Experiment die neue Podcastfolge aufgenommen. Wir ziehen einen Strich unter zwei Tage Skilanglauf und halten fest: kann man mal machen! Außerdem blicken wir voraus auf die nächste Herausforderungen, die wir wieder zur Community Challenge machen werden: Crossfit! Hört rein!

    Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast:











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    Darüber sprechen wir im Podcast:



    * Fazit Skilanglauf: Eine Sportart mit Potenzial

    * Das Rennen: Drama auf der Loipe

    * Crossfit: Schaffen wir das MURPH-Workout?



    Weiterführende Links:



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    * Alle Podcast-Episoden



     

    • 32 min

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