INSIDE SPEAKING

Miriam Anna Umhauer & Jingsi Lichtenberg

Inside Speaking | Wir reden übers Reden Miriam und Jingsi sind Public Speaking Coaches und begleiten Menschen auf dem Weg zu starken Auftritten auf der Bühne, im TV oder Business-Kontext. Bei Inside Speaking reden sie übers Reden: über Trends, Tricks und Totalausfälle. Mal tiefgründig, mal augenzwinkernd - immer mit klarer Haltung und einer Prise Humor. Für alle, die nicht nur sprechen, sondern gehört werden wollen. Du hast ein Thema oder eine Frage für die beiden? Schreib in die Kommentare oder an: hello@insidespeaking.de

Episodes

  1. 6 HR AGO

    #10 - Kommunikative Ziele 2026

    Das Jahr hat begonnen. Die ersten Vorsätze sind schon über Bord geworfen. Und INSIDE SPEAKING ist aus der Winterpause zurück.  In dieser Folge nehmen euch Miriam und Jingsi mit in eine besondere Jahresplanung.  Wie können wir uns gute Vorsätze für unsere Kommunikation und die damit verbundenen Ziele setzen?  Sie sprechen über Mut und über die Dinge, die uns oft zurückhalten mutig zu kommunizieren. Mittlerweile kannst du auch in Miriams JoinMe zum Thema "Haltung zeigen" reinschauen, über das die beiden gesprochen haben: https://www.instagram.com/reel/DTMzNcrDJ9v/?igsh=amE3bzVubXo3dnk1 Wenn du jetzt auch Lust auf deinen eigenen kommunikativen Jahresausblick hast, dann hier noch mal die Fragen im Überblick:  Über welches Thema möchtest du sprechen 2026?  Welche Bühnen, Meetingräume, Gespräche möchtest du erobern?  Wo möchtest du mutiger kommunizieren?  Wie sollen sich Menschen fühlen, wenn du (mit ihnen) gesprochen hast?  Welche 1-2 Worte stehen für dich für das kommende Jahr?  Ihr habt eine Frage oder einen Themenwunsch? Schreibt uns an hello@insidespeaking.de Und für mehr Inside Speaking schaut gerne auf unserem Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/_inside_speaking/

    49 min

  2. 25/12/2025

    #9 - Frohe Weihnachten

    Frohe Weihnachten liebe INSIDE SPEAKING-Community! In dieser kurzen Special-Folge wird's so richtig kitschig und weihnachtlich. Miriam und Jingsi haben für Euch ein paar Weihnachtsgedichte im Gepäck. Und auch von denen können wir uns einiges abschauen. Neben den Klassikern gibt's die exklusive Veröffentlichung eines Weihnachtsgedichts, das Jingsi in ihrer Schulzeit geschrieben hat. Unsere Nachricht an Euch: "Von Herzen DANKE, dass ihr den Podcast hört und uns so wunderbar unterstützt! Wenn ihr uns ein Geschenk machen wollt, dann schickt uns doch eine (natürlich ehrliche) Bewertung, abonniert oder oder teilt den Podcast mit einer Person, die auch etwas wichtiges zu sagen hat. Das würde uns riesig freuen und gibt uns Schwung für viele weitere Folgen INSIDE SPEAKING in 2026." Nach kurzen Urlaubspause geht es Mitte Januar wieder weiter mit der nächsten Folge. Ihr habt eine Frage oder einen Themenwunsch? Schreibt uns an hello@insidespeaking.de Und für mehr Inside Speaking schaut gerne auf unserem Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/_inside_speaking/

    25 min

  3. 18/12/2025

    #8 - Oh du öde Weihnachtsrede

    Wir kennen sie alle: Die gähnend langweilige Weihnachtsansprache, bei der alle nur hoffen, dass sie schnellstmöglich vorbei ist. Vielleicht habt ihr ja im Dezember so eine Rede gehört, habt sie selbst noch vor Euch oder wollt es das nächste Mal besser machen. Miriam und Jingsi haben ChatGPT gefragt, wie so eine klassische Weihnachtsansprache aussieht und hatten am Ergebnis einiges auszusetzen. Das diskutieren sie, natürlich mit dem Ziel Euch Ideen zu geben, wie ihr eine Weihnachtsansprache so gestaltet, dass sie motiviert, begeistert und in Erinnerung bleibt.  Einige lustige Weihnachtsanekdoten gibt's auch zwischen durch. Also die perfekte Episode, um sich gemeinsam mit den beiden auf die Weihnachtstage einzustimmen. Ihr habt eine Frage oder einen Themenwunsch? Schreibt uns an hello@insidespeaking.de Und für mehr Inside Speaking schaut gerne auf unserem Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/_inside_speaking/

    45 min

  4. 11/12/2025

    #7 - Körpersprache

    Was zählt wirklich beim ersten Eindruck? Stimmt es, dass es bei Reden fast gar nicht auf den Inhalt ankommt, sondern nur auf die Körpersprache? Und wohin jetzt eigentlich mit den Händen? In dieser Folge gibt's einen Deep dive ins Thema Körpersprache. Miriam und Jingsi diskutieren unter anderem, ob die Merkel-Raute eine gute Idee ist, ob es überhaupt klare Regeln gibt und wie sich das über die letzten Jahre verändert hat. Wenn ihr wissen wollt, wie ihr mit eurer Körpersprache eure Worte optimal unterstützt und was ihr für eine tolle Ausstrahlung braucht, dann hört unbedingt in die Folge rein. Ihr habt eine Frage oder einen Themenwunsch? Schreibt uns an hello@insidespeaking.de Und für mehr Inside Speaking schaut gerne auf unserem Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/_inside_speaking/

    50 min

  5. 04/12/2025

    #6 - Gut vorbereitet?

    Einfach improvisieren oder akribisch vorbereiten? Skript ja oder nein? Mit Moderationskarten auf die Bühne oder frei sprechen? Wie schaffe ich es, dass trotz Vorbereitung, die Spontanität nicht verloren geht? In dieser Folge diskutieren Miriam und Jingsi, was hilft, um souverän auf die Bühne, vor die Kamera oder vor's Mikro zu gehen. Sie geben Einblicke, wie sie sich selbst vorbereiten und teilen, wie man sich auf freie Formate wie Interviews und Panel-Diskussionen vorbereiten kann. Außerdem kommen sie zu dem Schluss, dass die Vorbereitung immer zum Anlass, zur Erfahrung und zur Persönlichkeit passen muss. Ihr habt eine Frage oder einen Themenwunsch? Schreibt uns an hello@insidespeaking.de Und für mehr Inside Speaking schaut gerne auf unserem Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/_inside_speaking/

    47 min

  6. 27/11/2025

    #5 - Bilder, Stories, Analogien

    In dieser Folge sprechen Miriam und Jingsi über die Kraft von sprachlichen Bildern. Warum machen Bilder einen so großen Unterschied? Wie findet man gute Bilder, die in Erinnerung bleiben? Und warum schaffen wir durch Bilder immer einen emotionalen Zugang zum Publikum. Von der Katze, über die Skipiste bis zur Kreditkarte. Sie erzählen von diversen greifbaren Beispielen aus Reden, die beide mit vorbereitet haben. Außerdem analysieren sie eine Kurzrede von Meryl Streeps, die sie bei einer Filmpremiere am Rande der UN-Generalversammlung in New York gehalten hat, in der sie sprachliche Bilder meisterhaft einsetzt. Und sprechen über eine der bekanntesten Reden im deutschsprachigen Speakermarkt von Tobi Beck. Hier könnt ihr in diese Reden reinschauen: Meryl Streep on the Inclusion of Women in the Future of Afghanistan l United Nations  https://www.youtube.com/watch?v=kKf-3JUtIfw Tobias Beck: Menschentypen https://share.google/mQdI91tebPKHHa0vAIhr habt eine Frage oder einen Themenwunsch? Schreibt uns an hello@insidespeaking.de Und für mehr Inside Speaking schaut gerne auf unserem Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/_inside_speaking/

    44 min

  7. 20/11/2025

    #4 - Behind the Scenes beim Event

    In dieser Folge nehmen Miriam und Jingsi Euch mit "Behind the Scenes" und erzählen von Jingsis Stage-ready-Event in Köln, bei dem beide auf der Bühne standen. Im Mittelpunkt der Veranstaltung standen 8 unterschiedliche Speaker, die in jeweils 10 Minuten ihre Geschichte und Botschaft geteilt haben. Wie kommen wir auf der Bühne wirklich echt rüber und zeigen unsere Persönlichkeit? Wie viel Spontanität ist gut? Welche Vorbereitung hilft und wann wird's verkrampft? Wie viel Aufregung ist bei so einem Abend dabei? Außerdem diskutieren sie den eindrücklichen Auftritt eines sehr bekannten Speakers, der an dem Abend als Special Guest dabei war und warum wir uns davon verabschieden sollten, allen gefallen zu wollen. Wir brauchen dringend mehr Live-Events, ist das Fazit der Folge. Habt ihr Lust auf ein INSIDE SPEAKING - Live-Event? Ihr habt eine Frage oder einen Themenwunsch? Schreibt uns an hello@insidespeaking.de Und für mehr Inside Speaking schaut gerne auf unserem Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/_inside_speaking/

    48 min

  8. 13/11/2025

    #3 - Emotionen beim Sprechen

    Wie erreichen wir Menschen emotional, mit dem was wir sagen? Welche Geschichten berühren uns und woran liegt das? Darüber sprechen Miriam und Jingsi in dieser Folge. Außerdem diskutieren sie warum wir Emotionen nie erzwingen sollten, sondern uns genau dieses Kalkül im Weg steht, beim Vorbereiten einer Rede. Sie nehmen sich als Beispiel die Rede von Marcel Reif vor, die er 2024 bei der Gedenkstunde für die Opfer des Nationalsozialismus im Bundestag gehalten hat. Und sie zeigen, wie er uns in dieser Rede nahbar und menschlich erreicht mit seinen Worten. Wenn Du verstehen will, wie Du mit Deinen Worten Verbindung schaffen kannst und echte Gänsehautmomente in Deine Rede bringst, dann hör' unbedingt in die Folge rein. Rede von Marcel Reif im Bundestag (31.01.2024): Video: https://youtu.be/jXDa0tyt894?si=mq7QhcLONm9A-wOmSkript: https://www.bundestag.de/dokumente/textarchiv/2024/kw05-gedenkstunde-rede-reif-988214 Rede - Simone Hoch: https://www.youtube.com/watch?v=yjMyN0gmehg"Join me" - Torsten Prix: https://www.instagram.com/reel/DC59Z5Hv1ep/?igsh=MXZram8zYzNzcmxvbg==Ihr habt eine Frage oder einen Themenwunsch? Schreibt uns an hello@insidespeaking.de Und für mehr Inside Speaking schaut gerne auf unserem Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/_inside_speaking/

    46 min

  9. 06/11/2025

    #2 - Fehler auf der Bühne

    In dieser Folge wird’s ehrlich und es geht um Fehler auf der Bühne. Miriam und Jingsi sprechen darüber, welche Befürchtungen uns davor zurückhalten, mehr das Wort zu ergreifen. Sie sprechen über die Angst vor Fehlern, Blackouts und Bewertung.  Es geht um die „German Angst“ und warum wir uns auch als Gesellschaft mehr zutrauen sollten.  Außerdem teilen sie eigene Bühnenfails und diskutieren, wie man souverän damit umgeht, wenn etwas nicht so läuft wie geplant.  Diese Folge ist ein Plädoyer für den Mut zum unperfekt sein und für eine Fehlerkultur, die uns das leichter macht.  Ihr habt eine Frage oder einen Themenwunsch? Schreibt uns an hello@insidespeaking.de Und für mehr Inside Speaking schaut gerne auf unserem Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/_inside_speaking/

    48 min

  10. 30/10/2025

    #1 - Der wichtigste Satz in einer Rede

    In dieser Episode von Inside Speaking reden Jingsi und Miriam darüber, warum Claims in Reden so wichtig sind und wie man sie effektiv einsetzt. Sie sprechen über bekannte Beispiele wie Martin Luther Kings "I have a dream" und warum solche Sätze im Gedächtnis bleiben. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen und geben Tipps, wie man einen starken Claim entwickelt, der sowohl emotional als auch prägnant ist und in den Köpfen der Menschen bleibt. Buchempfehlung: "Say it well" - Terry Szuplat Ihr habt eine Frage oder einen Themenwunsch? Schreibt uns an hello@insidespeaking.de Und für mehr Inside Speaking schaut gerne auf unserem Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/_inside_speaking/

    43 min

  11. 26/10/2025

    #0 - Intro: Inside Speaking

    Herzlich willkommen bei INSIDE SPEAKING!  Wir sind Miriam und Jingsi, Public Speaking Coaches und begleiten Menschen auf dem Weg zu starken Auftritten auf der Bühne, im TV oder Business-Kontext. In unserem Intro sprechen wir darüber, was Euch bei Inside Speaking erwartet und für wen dieser Podcast interessant ist. Außerdem könnt ihr uns kennenlernen und Euch auf die ersten Folgen gemeinsam mit uns einstimmen. Bei Inside Speaking reden wir übers Reden: über Trends, Tricks und Totalausfälle.  Dieser Podcast ist für alle, die nicht nur sprechen, sondern gehört werden wollen. Du hast ein Thema oder eine Frage für uns? Schreib in die Kommentare oder an: hello@insidespeaking.de

    7 min
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Inside Speaking | Wir reden übers Reden Miriam und Jingsi sind Public Speaking Coaches und begleiten Menschen auf dem Weg zu starken Auftritten auf der Bühne, im TV oder Business-Kontext. Bei Inside Speaking reden sie übers Reden: über Trends, Tricks und Totalausfälle. Mal tiefgründig, mal augenzwinkernd - immer mit klarer Haltung und einer Prise Humor. Für alle, die nicht nur sprechen, sondern gehört werden wollen. Du hast ein Thema oder eine Frage für die beiden? Schreib in die Kommentare oder an: hello@insidespeaking.de

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    Miriam Anna Umhauer & Jingsi Lichtenberg
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    © Miriam Anna Umhauer & Jingsi Lichtenberg