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Junia Bretas
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Produtividade sem saúde mental é fracasso disfarçado de sucesso! VIVA A PSN | Produtividade Sem Neuras! Educação e Blindagem Emocional para ficar mais confortável em sua própria pele, dobrar sua Produtividade (sem neuras) e prosperar em aspectos amplos! 🌱Palavras são sementes, que elas possam germinar no solo fértil do seu coração em atitudes voltadas para o bem maior! + Produtividade + Saúde Mental

Episodes

  1. 07/07/2021

    Autoperdão e Autoamor | Junia Bretas

    Áudio 8 do Programa PSN - Meditação Guiada para obter paz interior.

    14 min

  2. 07/07/2021

    Desbloqueio de Crenças de Escassez | Junia Bretas

    Áudio 7 do Programa PSN - Meditação Guiada para desbloqueio de Crenças de Escassez

    13 min

  3. 07/07/2021

    Crenças de Merecimento | Junia Bretas

    Áudio 6 do Programa PSN - Meditação Guiada para Crenças de Merecimento.

    15 min

  4. 07/07/2021

    Respiração 3.3.6 | Felipe Xavier

    Áudio 5 do Programa PSN

    4 min

  5. 07/07/2021

    Limpeza dos Pulmões | Felipe Xavier

    Áudio 4 do Programa PSN

    2 min

  6. 07/07/2021

    Expansão da capacidade Pulmonar | Felipe Xavier

    Áudio 3 do Programa PSN

    4 min

  7. 07/07/2021

    Relaxamento Imediato | Felipe Xavier

    Áudio 2 do Programa PSN

    2 min

  8. 07/07/2021

    Respiração abdominal | Felipe Xavier

    Áudio 1 do Programa PSN - Técnicas de Respiração Consciente

    4 min

  9. 01/06/2021

    Conflitos Internos

    Ninguém se incomoda com algo a não ser que isso seja objeto de um conflito interno" Quando li hoje pela manhã esta frase do psicanalista italiano Cotardo Galligaris, lembrei de colocar aqui um texto que escrevi para minha coluna no @acessa.com_ 👇👇 Desde muito antes do aforismo grego "Conhece-te a ti mesmo", a questão do autoconhecimento vagueia as mentes humanas sem, contudo, proporcionar resultados efetivos e positivos. Isso porque as pessoas possuem a crença de que o processo deve ser sempre leve, prazeroso e rápido. E não é. Então, quando começam a olhar para dentro e enxergam mazelas e angústias já desistem de continuar, morrendo de medo de encarar a bagunça interior, preferem não encarar as sombras e assim, elas serão sempre projetadas nos outros... Preferem então ignorar o que se passa dentro de si, sendo este o pior e mais nocivo tipo de IGNORÂNCIA: A ignorância em relação a si mesmo(a). Ouça esse áudio!

    5 min

  10. 27/05/2021

    Medo da Felicidade

    Em uma das minhas LIVES no Instagram @bretasju, uma moça deixou a seguinte pergunta: Junia, por que tenho medo da Felicidade? Eu respondi dizendo algumas coisas sobre a pseudo segurança encontrada na infelicidade... quando somos felizes somos julgados, invejados e até criticados... não por todos,  é claro,  só por aqueles que não conseguem lidar com as suas sombras e as projetam nos outros... Ouça esse episódio...

    2 min

  11. 26/05/2021

    Não deixe o fracasso subir à cabeça!

    Muito se fala em não deixar o sucesso subir para cabeça, compreendo que a intenção é fazer com que a gente evite a prepotência e as ilusões impostas por um ego adoecido pela soberba, no entanto,  talvez haja muito mais cabeças tomadas pelo tal  "fracasso" do que pelo tal "sucesso". Pessoas bloqueadas e empacadas pela insegurança, derrotismo e pela impotência. Um equívoco, afinal, somos centelhas divinas! Somos muito mais poderosos(as) do que imaginamos. Ouça o áudio! Me siga no Instagram @bretasju para conteúdos diários sobre Educação e Blindagem Emocional!

    4 min

  12. 25/05/2021

    Ponto de partida!

    É aqui que a nossa Jornada começa! Neste episódio de "boas vindas" conto um pouco sobre mim e o que quero lhe proporcionar através de uma ampla seleção de assuntos ligados à Produtividade Sem Neuras (PSN), Educação e Blindagem Emocional! O objetivo é compartilhar ferramentas para que você possa ficar cada vez mais confortável em sua própria pele! Ah, você me encontra também no Instagram @bretasju e no YouTube Junia Bretas 🙌

    4 min
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Produtividade sem saúde mental é fracasso disfarçado de sucesso! VIVA A PSN | Produtividade Sem Neuras! Educação e Blindagem Emocional para ficar mais confortável em sua própria pele, dobrar sua Produtividade (sem neuras) e prosperar em aspectos amplos! 🌱Palavras são sementes, que elas possam germinar no solo fértil do seu coração em atitudes voltadas para o bem maior! + Produtividade + Saúde Mental

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