TOK FM

•

Channel • 41 Shows

Society & Culture

Society & Culture

Updated weekly
Technology

Technology

Updated weekly
Language Learning

Language Learning

Updated weekly
News Commentary

News Commentary

Weekly series
Sexuality

Sexuality

Updated 28/08/2024
Society & Culture

Society & Culture

Updated weekly
True Crime

True Crime

Series

26/06/2025

Paweł Swiernalis: Odsłaniam żaluzje (dłuższa rozmowa)

Paweł Swiernalis w szczerej rozmowie z Kamilem Wróblewskim opowiada o swojej artystycznej drodze – od debiutu w wytwórni Kayax, przez zmagania z branżą muzyczną, po decyzję o całkowitej niezależności twórczej. Mówi o zmęczeniu social mediami, presji sukcesu i potrzebie życia poza oczekiwaniami. Mówi też o świecie – o wojnie, ucieczce przed informacyjnym szumem i o tym, dlaczego czasem warto… spakować się i wyjechać.. Oczywiście Kamil Wróblewski porozmawiał z Pawłem o singlach zwiastujących kolejną płytę, której premiera jest planowana na początek 2026 roku.

26/06/2025

•

1hr 2min
14/11/2024

Tak zatapia Collegium Humanum. Sutryk straci stanowisko? | Dzieje się 15.11.24

Już 22 listopada 2024 roku o godz. 17:00 w Warszawie po raz pierwszy odbędzie się nagranie podcastu Dzieje się na żywo z udziałem publiczności. Na to wyjątkowe spotkanie zapraszamy tylko subskrybentów TOK FM Premium. Podczas nagrania będziecie mieli okazję spotkać: Karolinę Lewicką, Dominikę Wielowieyską, Mariusza Gierszewskiego, Andrzeja Bobińskiego i Wojciecha Szackiego. Zapisz się na spotkanie - https://forms.gle/V1jcLpx8AubjWWAn9 Jeśli nie masz subskrypcji kup ze zniżką na - https://audycje.tokfm.pl/premium Dzisiejszy odcinek podcastu "Dzieje się" zaczynamy od politycznego trzęsienia ziemi we Wrocławiu, po tym jak agenci CBA zatrzymali prezydenta tego miasta. Prokuratura Krajowa postawiła Jackowi Sutrykowi zarzut dotyczący wręczenia korzyści majątkowej byłemu rektorowi Collegium Humanum za uzyskanie dyplomu tej uczelni. W tej samej aferze zarzuty usłyszał również Karol Karski, były eurodeputowany i polityk Prawa i Sprawiedliwości. W podcaście "Dzieje się" również o prawyborach w Platformie Obywatelskiej i bezpośrednim starciu Rafała Trzaskowskiego z Radosławem Sikorskim oraz słabości Jarosława Kaczyńskiego, który traci kontrolę nad własną partią. Rozmawiamy także o walce Szymona Hołowni o polityczne przetrwanie i jego starcie w wyborach prezydenckich. Prowadzący: Karolina Lewicka, Mariusz Gierszewski, Dominika Wielowieyska, Wojciech Szacki

14/11/2024

•

55 min
06/06/2024

[WORD BOOSTER] Follow-up email, czyli jak podtrzymać zainteresowanie po rozmowie rekrutacyjnej?

Jesteś po rozmowie rekrutacyjnej, ale ciągle nie masz odpowiedzi od firmy? Chcesz się dowiedzieć, jaki jest status Twojej rekrutacji. Albo martwisz się, że rekruter, czy headhunter o Tobie zapomniał? Posłuchaj nowego odcinka "English Biz" i dowiedz się, jak napisać profesjonalny "follow-up email", dzięki któremu znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytania. "Tips and tricks" od Olgi jak zawsze na najwyższym poziomie.

06/06/2024

•

8 min
27/09/2025

Czego dowiedzieliśmy się o USA po zabójstwie Kirka?

Czy zabójstwo Charliego Kirka przesunie amerykańską prawicę w inne rejony?

27/09/2025

•

27 min
11/07/2024

[WORD BOOSTER] Zwroty tenisowe na spotkania biznesowe. Gość: Przemysław Pozowski

Wimbledon w pełni, więc w "English Biz" lecimy na korty do Londynu i uczymy się kilku doskonałych zwrotów biznesowych, które pomogą Wam na spotkaniach, prezentacjach oraz przy pisaniu emaili. Co to znaczy, że ktoś jest "a wildcard"? Jaką sytuację możemy opisać słowami "on the ropes"? Czy idiom "in full swing" oznacza coś dobrego czy wręcz przeciwnie? Kilka bardzo przydatnych zwrotów związanych z tenisem, żeby już zawsze kojarzyły Wam się z trawiastymi kortami i lipcem. Gościem specjalnym odcinka jest dziennikarz sportowy TOK FM: Przemysław Pozowski. Omawiane zwroty: 03:20 - He's a wildcard 04:32 - On the ropes 05:14 - In full swing 06:05 - We need a tie-breaker 06:41 - Breakpoint

11/07/2024

•

11 min
01/10/2025

Jak żyć bez wygrywania? Maja Włoszczowska o sportowej emeryturze

Pełnej rozmowy słuchaj w aplikacji TOK FM - https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/punktzwrotnyyt Subskrybuj "Punkt zwrotny" w Spotify i oglądaj pełne odcinki podcastu w wersji video - https://creators.spotify.com/pod/profile/radio-tok-fm0/subscribe Żałuję, że nie startuję teraz, bo gdybym trafiła do sportu z takim podejściem, jakie mam dziś, miałabym z tego więcej frajdy" - powiedziała Maja Włoszczowska, która w czasie dwóch dekad zawodowych startów w kolarstwie górskim zgromadziła worek medali, tytułów i pucharów. Jak żyje się jej bez startów, ale wciąż działając blisko sportu? W podcaście "Punkt zwrotny" opowiadała m.in. o tym, jak sport wpłynął na jej podejście do poczucia ambicji, na stawianie sobie i realizację celów. Co dziś daje jej satysfakcję? W rozmowie z Karoliną Oponowicz wskazywała też na to, co trzeba koniecznie zmienić, myśląc o kobietach w sporcie. Dlaczego parytet we władzach związków ma sens? I czym może się skończyć dla kobiety uprawiającej zawodowo sport decyzja o urodzeniu dziecka?Zapraszamy do słuchania!

01/10/2025

•

33 min
06/10/2025

Pożar w finansach publicznych. Czeka nas rekordowe zadłużenie, którego nikt się nie spodziewał

Polska zadłuża się w tempie, jakiego jeszcze nie widzieliśmy, a ceny prądu zaczynają rosnąć tuż przed ich odmrożeniem. W strefie euro inflacja przestaje spadać, złoto drożeje najszybciej od trzynastu lat, a banki w Polsce notują zyski — choć coraz wolniejsze. Tymczasem w USA trwa shutdown, Trump przegrywa walkę o Fed, a jego portret może trafić na… dolara. Rafał Hirsch komentuje 10 najważniejszych wydarzeń tygodnia w gospodarce w „Cotygodniowym podsumowaniu roku”. Ranking Hirscha: 10. Województwo śląskie ma PKB takie jak Bułgaria, a wielkopolskie takie jak Chorwacja. PKB Warszawy i okolic dwa razy większe niż PKB Białorusi 9. Shutdown w USA trwa, czyli paraliż wielu instytucji państwowych przez brak finansowania, bo politycy nie mogą się dogadać 8. Portret Donalda Trumpa może pojawić się na pamiątkowej monecie o nominale 1 dolara 7. Porażka Trumpa. Przegrał walkę o kontrolę nad Fed 6. Ukraińskie ataki na rafinerie zadziałały. Rosja będzie importować benzynę 5. Złoto we wrześniu drożeje najszybciej od trzynastu lat 4. Prawie 5 mld zł zysków w bankach w sierpniu. Ale w skali rocznej zyski te rosną coraz wolniej. 3. Inflacja w strefie euro przestała spadać i jest najwyższa od kwietnia. Ceny w Polsce praktycznie nie rosną od lutego 2. Tuż przed ich odmrożeniem, ceny prądu w hurcie zaczynają rosnąć 1. Rekordowe zadłużenie, którego nikt się nie spodziewał

06/10/2025

•

1hr 9min
10/11/2025

Masz problemy ze snem? Największe błędy, które popełniasz przed zaśnięciem

Słuchaj całego odcinka "Myśli na głos": https://audycje.tokfm.pl/podcast/179615,Masz-problemy-ze-snem-Najwieksze-bledy-ktore-popelniasz-przed-zasnieciem-dluzsza-rozmowa Link ze zniżką do TOK Premium: https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/myslnagloss Zmuszasz się do zaśnięcia? Odsypiasz w weekendy? Sprawdzasz godzinę, gdy budzisz się w nocy? To błędy, które mogą prowadzić do bezsenności. Dr n. med. Michał Skalski, psychiatra z 40-letnim doświadczeniem, w rozmowie z Kamilem Wróblewskim wyjaśnia, jak nasze nawyki rujnują jakość snu. Dowiedz się, dlaczego alkohol to zły pomysł na zasypianie a zegarek w sypialni to jeden z największych wrogów. Jakie proste zmiany wprowadzić, by Twoje noce stały się spokojniejsze? Zapraszamy do wysłuchania rozmowy!

10/11/2025

•

27 min
15/07/2025

"Błyskawiczna synteza sytuacji i refleksja wyczekanej fotografii". O zdjęciach, których autorem był Tadeusz Rolke

W wieku 96 lat zmarł Tadeusz Rolke, jeden z najwybitniejszych polskich fotografów, uczestnik Powstania Warszawskiego, współpracownik m.in. "Stolicy", "Przekroju" i "Polski". Po wojnie dokumentował odbudowę Warszawy i został skazany w procesie politycznym w 1952 roku. Po dwóch latach więzienia wrócił do fotografii, m.in. jako autor głośnych fotoreportaży. Jego twórczość prezentowano w prestiżowych galeriach na świecie; był wykładowcą, jurorem konkursów i laureatem Złotego Medalu "Zasłużony Kulturze Gloria Artis". Gościem "Kultury osobistej" jest wybitny fotografik i przyjaciel zmarłego - Marek Grygiel.

15/07/2025

•

13 min
22/10/2025

Pierwsza kobieta premierem Japonii. Ale to nie koniec patriarchatu

Symboliczna zmiana - pierwszy raz po 140 latach głową japońskiego rządu została kobieta. Kim jest Sanae Takaichi, jakie planuje zmiany i czy lubi k-pop? Opowiada prof. Beata Bochorodycz, politolożka i japonistka z Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

22/10/2025

•

23 min

"English Biz" to podcast o komunikacji w języku angielskim w świecie biznesu, polityki i gospodarki. To miejsce, w którym przyglądamy się nowoczesnej komunikacji biznesowej. "English Biz" to aż cztery formaty, które tworzą rozbudowaną przestrzeń doskonalenia języka angielskiego. Wszystkie odcinki znajdziesz w aplikacji TOK FM i na tokfm.pl. PRESS REVIEW, cykl na temat słów i zwrotów używanych w takich tytułach jak "The Wall Street Journal", "The Economist", "The New York Times", "Bloomberg" czy "Financial Times". BUSINESS TRENDS, czyli jak mówić o wydarzeniach, które dzieją się w świecie gospodarki i polityki. Cykl mocno związany z tym, co się dzieje - ale nie tylko. To również miejsce, w którym dyskutujemy o języku opisywania zjawisk, tematów, problemów, trendów. WORK IN PROGRESS to cykl o szukaniu pracy, rekrutacji i wszystkim, co się z nią wiąże. A więc rozmowy rekrutacyjne, autoprezentacja - wszystko w języku angielskim i zgodnie z trendami, profesjonalnie! ENGLISH SERIES, czyli rozmowa o języku angielskim w serialach, przede wszystkim tych opowiadających o wielkim biznesie, procesach, polityce. Znane tytuły, na które spojrzysz i które usłyszysz zupełnie inaczej. To doskonała metoda nauki! Do słuchania zaprasza niezastąpiona, jedyna i niepowtarzalna Olga Pietrykiewicz, trenerka języka angielskiego w biznesie. - Radio TOK FM

0.0 (0)

Language Learning
"Paragraf 2" to nie jest kolejny materiał o mobbingu. To jest serial dokumentujący to, co się dzieje po nim. Autor opowiada o walce z przemocą psychiczną, o absurdalnych przepisach i o tym, że konsekwencją mobbingu jest cierpienie całych rodzin, firm, a nawet społeczności lokalnych. Z czteroodcinkowego serialu słuchacze dowiedzą się, że jedna z największych w Polsce afer mobbingowych ostatnich lat wcale nie dotyczyła mobbingu. Michał Janczura, autor seriali "Piecza" i "Eksperyment", sprawdza też, jak do przemocy psychicznej podchodzi prokuratura, a także co naprawdę może inspekcja pracy. Pyta o sprawy Tomasza Lisa, księdza Stryczka, ale też tych, o których opinia publiczna dotąd nie słyszała.

0.0 (0)

News Commentary
Mówi się, że historia lotnictwa pisana jest krwią. A historia psychologii i psychiatrii jest pisana cierpieniem. Ludzi i zwierząt, poddawanych eksperymentom, nieraz okrutnym. Ludzi, którzy padli ofiarą okaleczających psychicznie i fizycznie pseudoterapii. Oraz tych, którzy przesiedzieli wiele lat w więzieniach, skazani na podstawie teorii psychologicznej, która okazała się być kompletnym kłamstwem. Historie ludzi i zwierząt, które poznasz w „Zbrodniach lekarzy dusz” kosztowały wiele ludzkich i nieludzkich osób zdrowie, a czasem życie. Nie powinny pójść w zapomnienie. Powinniśmy wyciągnąć z nich nauczkę. Jaką? Nad tym zastanowimy się wspólnie z zaproszonymi do dyskusji ekspertkami i ekspertami. Zaprasza Jagna Kaczanowska

0.0 (0)

True Crime
Oglądaj pełne odcinki w wersji video - https://creators.spotify.com/pod/profile/radio-tok-fm7/subscribe "Dzieje się" to podcast polityczny, w którym dziennikarze TOK FM, wyborcza.pl, Radia ZET i Polityki Insight co piątek omawiają najważniejsze polityczne wydarzenia tygodnia. Spierają się, analizują, opowiadają o kulisach, a także zastanawiają się, co z tego wynika. Słuchaj w aplikacji TOK FM oraz oglądaj na YT i FB radia TOK FM.

0.0 (0)

Politics
"Niebezpieczne związki" to podcast, którego kolejne odcinki poświęcone są trudnym relacjom między dwoma krajami, narodami czy społecznościami - o tym, z czego się wzięły, jak się przejawiają i do czego prowadzą. Z tych puzzli Thomas Orchowski będzie budował skomplikowany układ powiązań i relacji międzynarodowych, na których zrozumienie w codziennych relacjach medialnych często nie ma czasu. Autor zaprasza do rozmowy ekspertów, którzy często na własne oczy obserwowali przejawy i skutki owych "niebezpiecznych związków". Premiery kolejnych odcinków w każdy czwartek na tokfm.pl i w aplikacji TOK FM. - Radio TOK FM

0.0 (0)

News
*Są małe i wielkie. Oczekiwane i całkiem zaskakujące. Na lepsze i na gorsze. Przyjemne i przykre. Rodzinne, zawodowe, prywatne, towarzyskie... Jedno jest pewne - nie da się przeżyć życia bez nich. Zmiany - bo o nich mowa - to temat nowego podcastu Karoliny Oponowicz "Punkt zwrotny". Autorka zaprasza w nim do rozmowy osoby znane z mediów, książek, ekranów, scen i gabinetów. Jeden odcinek - jeden bohater/ka - jedna zmiana w życiu. Taka, po której nic nie było już takie same. - Radio TOK FM

0.0 (0)

Society & Culture