MUDANÇA DE MENTE

Emerson Jacques de Oliveira
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Mudança de Mente ou simplemesmente MDM é uma jornada terapêutica/cristã capaz de inspirar novas atitudes e auxiliar nas questões mentais ... uma autêntica experiência sonora com atitude ... A proposta central é o respeito em relação a forma como uma pessoa pensa, sente e age; visando o cuidado com a individualidade sem ser individualista ... Isto tudo é possível a partir de uma percepção muito atual e atenta às histórias descritas nos textos sagrados da Bíblia ... Muito prazer, eu sou Emerson Jacques, terapeuta e palestrante.

  1. Mudança de mente - Conquistas dependem de estratégias

    8 HR AGO

    Mudança de mente - Conquistas dependem de estratégias

    Por Pr. José Carlos Delfino Josué 6:1-21 // Juizes 7:1-7 // Ester 5:1-5 Veja como Deus trabalha diferente: • Josué → estratégia de silêncio e constância. • Gideão → estratégia de redução e dependência. • Ester → estratégia de sabedoria e tempo. Não existe uma única forma de vencer. Existe a forma que Deus determina para cada situação. Por que alguns conquistam e outros só tentam? Quem conquista: • Busca direção. • Segue estratégia. • Persevera no processo. • Controla emoções. Quem só tenta: • Age por impulso. • Desiste rápido. • Não ouve direção. • Quer resultado sem disciplina. Deus não mudou. Ele continua dando estratégias, mas poucos querem seguir. Estratégia exige: • Paciência. • Humildade. • Obediência. E isso confronta o ego humano. - Josué só viu muralhas caírem quando seguiu a estratégia. • Gideão só venceu quando aceitou diminuir. • Ester só salvou seu povo quando respeitou o tempo. Conquista não é para quem tenta. É para quem obedece a direção.

    53 min
  2. Mudança de mente - Reclamação ou transformação ... qual vai ser? - R#212

    11 APR

    Mudança de mente - Reclamação ou transformação ... qual vai ser? - R#212

    SALMO 37:1-9 “A indignação aponta para dois caminhos: a manutenção da reclamação ou a jornada da transformação ... Qual vai ser a escolha? ... Pense nisso!” – Emerson Jacques “Reclamar não é a prova de que se quer mudar, mas sim a prova de que precisa mudar” Para ampliar a consciência e trazer clareza, vou fazer 3 ponderações que apontam para o resultado da escolha pela reclamação ou transformação: Primeira ponderação – ter razão ou ser feliz Quem escolhe o caminho da reclamação cria narrativas para ter razão e retroceder na superioridade ... quem escolhe o caminho da transformação encontra motivos para ser feliz e seguir em frente. Segunda ponderação – terceirizar ou assumir Quem escolhe o caminho da reclamação se esquiva para eleger culpados ... quem escolhe o caminho da transformação se responsabiliza pela pavimentação dos planos de vida. Terceira ponderação – adoecer ou curar Quem escolhe o caminho da reclamação justifica os infortúnios na manutenção de preceitos convenientes ... quem escolhe o caminho da transformação usa a prática da fé como nutrição para um viver saudável. “Neste dia chamo o céu e a terra como testemunhas contra vocês. Eu lhes dou a oportunidade de escolherem entre a vida e a morte, entre a bênção e a maldição. Escolham a vida, para que vocês e os seus descendentes vivam muitos anos” – Deuteronômio 30:19

    54 min
  3. Mudança de mente - Provocar ... indignar ... transformar!!!

    4 APR

    Mudança de mente - Provocar ... indignar ... transformar!!!

    EFÉSIOS 4:22-31 Provocar – estimular, desafiar, incitar o desejo // Indignar – sentimento de revolta, irritar // Transformar – dar uma nova forma, alterar o estado, mudar “Se você quer ter um futuro promissor, comece migrar urgentemente das teorias idealizadas para as execuções práticas” – Emerson Jacques 3 provocações pra gerar indignações que vão promover mudança de mente: Primeira provocação Relação saudável exige dois dispostos a mudar e não um disposto a suportar. Segunda provocação Ambiente saudável gera vida sadia e vida sadia gera ambiente saudável. Terceira provocação Memórias são excelentes locais de visitação e péssimas moradias. “Porque o que é claramente revelado se torna luz. E é por isso que se diz: Você que está dormindo, acorde! Levante-se da morte, e Cristo o iluminará” – Efésios 5:14

    55 min
  4. Mudança de mente - Memórias ... Liberdade ou Prisão?

    28 MAR

    Mudança de mente - Memórias ... Liberdade ou Prisão?

    DEUTERONÔMIO 8:1-20 Memória é a capacidades cerebral de armazenar e recuperar informações, experiências, fatos e habilidades vividas ou aprendidas “Toda pessoa que almeja viver saudável, precisa encarar com responsabilidade os desafios ligados aos relacionamentos, ambientes e as próprias memórias” – Emerson Jacques Memórias são a prova de que o tempo passou; porém, enquanto se vive, é preciso mantê-las sempre atualizadas para uma eficaz saúde mental/física Uma vez aceitando o nobre desafio de manter as memórias ativas, sejam elas boas ou más porque representam identidade, história e pertencimento, seguem 3 dicas para lidar bem com essas lembranças e construir uma jornada leve: Primeira dica Viva a realidade do presente ponderando o passado sem comprometer o futuro. Segunda dica Faça constante autoanálise para fazer das lembranças processo de aprendizado. Terceira dica Trate as memórias como memórias para não se ver aprisionado a elas. Pra finalizar: “Quero trazer à memória o que me pode dar esperança” – Lamentações 3:21

    54 min
  5. Mudança de mente - Atenção aos ambientes frequentados!!!

    21 MAR

    Mudança de mente - Atenção aos ambientes frequentados!!!

    GÊNESIS 12:1-7 “Toda pessoa que almeja viver saudável, precisa encarar com responsabilidade os desafios ligados aos relacionamentos, ambientes e as próprias memórias” - Emerson Jacques Não se constranja por se proteger ou filtrar os lugares frequentados, porque o ambiente certo desperta seu propósito e o errado apaga seus sonhos - Emerson Jacques Uma vez compreendendo o nobre desafio de se proteger e filtrar os ambientes frequentados, sabendo que nem todo “bom” lugar faz bem, seguem 3 conselhos para despertar o entendimento sobre o poder de um ambiente: Primeiro conselho Tenha clareza de que o ambiente é a mão invisível que molda o comportamento humano. Segundo conselho Tome cuidado ao estacionar sua vida em ambientes onde não cabem seus sonhos e saiba que ninguém prospera onde migalhas é o prato principal. Terceiro conselho Compreenda que quem anda entre desanimados, perde a vontade de vencer e acaba achando que bem-estar é ostentação banal e um desperdício de vida. “Mas agora vos escrevi que não vos associeis com aquele que, dizendo-se irmão, for fornicador, ou avarento, ou idólatra, ou maldizente, ou beberrão, ou roubador; com o tal nem ainda comais” – I Coríntios 5:11

    57 min
  6. Mudança de mente - Cultivando bons relacionamentos - R#152

    14 MAR

    Mudança de mente - Cultivando bons relacionamentos - R#152

    I CORÍNTIOS 1:5-17 “Toda pessoa que almeja viver saudável, precisa encarar com responsabilidade os desafios ligados aos relacionamentos, ambientes e as próprias memórias” - Emerson Jacques “Não tenha receio de questionar suas relações, receie a resignação por causa de terceiros ... porque um relacionamento só é saudável quando existe uma constante parceria livre de comportamentos tóxicos” Uma vez entendendo o desafio de cultivar bons relacionamentos e que quantidade não é sinônimo de qualidade, seguem 3 orientações para atenuar a complexidade que é a convivência entre pessoas: Primeira orientação Se prepare ... invista em capacitação – o despreparo inibe a visão do óbvio. Segunda orientação Busque se encaixar ... mas respeite limites – o desencaixe corrói vínculos. Terceira orientação Faça alinhamentos ... adeque expectativas – o desalinhamento aceita qualquer coisa. “Quem anda com os sábios será sábio, mas quem anda com os tolos acabará mal” – Provérbios 13:20

    57 min
  7. Mudança de mente - Mentalidade de 300!!!

    7 MAR

    Mudança de mente - Mentalidade de 300!!!

    JUÍZES 7:2-16 (Juízes de Israel: Otoniel – Eúde – Sangar – Débora – Gideão) “A atitude mais assustadora que você pode fazer por si mesmo é aceitar-se por completo e ao mudar a si mesmo, tudo mudará ao seu redor” – Carl Jung 3 desafios que toda pessoa que almeja viver saudável vai encarar ao longo da vida: Primeiro desafio Cultive bons relacionamentos – quantidade não é sinônimo de qualidade. Reflita nesta frase - Um relacionamento só é saudável quando existe uma constante parceria livre de comportamentos tóxicos Segundo desafio Se proteja e filtre os ambientes frequentados – nem todo “bom” lugar faz bem. Reflita nesta frase - O ambiente certo desperta seu propósito, o errado apaga seus sonhos Terceiro desafio Mantenha ativa as memórias – boas ou más, são identidade, história e pertencer. Reflita nesta frase - Memórias são a prova de que o tempo passou ... porém, enquanto se vive, é preciso mantê-las sempre atualizadas Pra finalizar: “Diante de tudo isso, o que mais podemos dizer? Se Deus está do nosso lado, quem poderá nos vencer? Ninguém!” – Romanos 8:31

    56 min
  8. Mudança de mente: Recomeço - Parte 4 - #MDM 195

    28 FEB

    Mudança de mente: Recomeço - Parte 4 - #MDM 195

    LAMENTAÇÕES 3:19-27 Nesta quarta parte sobre RECOMEÇO, vamos conversar sobre o que é ter uma memória abençoada e qual a sua importância real na necessária jornada do RECOMEÇAR. Pense nestas frases: “Recomeço nunca é volte para o início; recomeço é vá por outro caminho, ou vá para outro lugar” – Elton Euler “Meu trabalho como terapeuta/palestrante/ministrante da palavra de Deus, não é alienar sonhos ou vender ilusões, mas é proporcionar esperança para as pessoas” – Emerson Jacques 3 exercícios que a mudança de mente propõe aos que desejam ou precisam trilhar a jornada do recomeço: Primeiro exercício Praticar o conceito da ensinabilidade e cultivar a rotina do comprometimento. (Ensinabilidade é a qualidade de quem é ensinável; alguém que tem capacidade em aprender e pôr em prática o que se aprendeu // Comprometimento é a habilidade em assumir e honrar compromissos ou acordos feitos) Segundo exercício Praticar o conceito da resiliência e cultivar a rotina do discernimento. (Resiliência é a habilidade para se recuperar ou superar com facilidade os problemas que aparecem // Discernimento é a capacidade em separar o certo do errado, avaliar fatos com bom senso e clareza) Terceiro exercício Praticar o conceito da proatividade e cultivar a rotina da coerência. (Proatividade é a característica de quem identifica e resolver os problemas por antecipação, com antecedência, ou seja, não deixa para depois // Coerência é ter comportamento constante em harmonia com o que pensa, sente e age) Pra finalizar: “Tenha cuidado com o que você pensa, pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos” – Provérbios 4:23

    47 min
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  • Creator
    Emerson Jacques de Oliveira
  • Years Active
    2021 - 2026
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