Мам Мама Маам

Карина и Тоня

Подкаст о материнстве, который мы назвали в честь самой популярной фразы наших детей. Две близкие подруги обсуждают материнские чувства, сложности и радости, а так же приглашают гостей, чтобы разобраться в различных темах, которые волнуют многих мам.  Осторожно! Подкаст пропитан любовью к детям и может раздражать счастьем материнства.  Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam  https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova *  *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ.  Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com   Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd  подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку! Приятного прослушивания🎧❤️

  1. HACE 7 H

    # 219 Про родительскую тревогу

    Наш сегодняшний эпизод посвящен родительской тревоге- одной из самых распространенных эмоций, с которой сталкивается каждая мама ( и папа!). В нем мы обсудили: чувство тревоги, откуда оно берется и, самое главное, как научиться им управлять. А еще рассказали, по какому поводу тревожились сами, немного личных историй и опыта, конечно же! В этом выпуске вы услышите: — что такое родительская тревога и чем она отличается от страха; — откуда берутся эти навязчивые мысли и как они влияют на нас и наших детей; — конкретные шаги и стратегии, чтобы справляться с тревогой и не дать ей захватить вашу жизнь; — по какому поводу мы сами переживали за своих детей, и как эти страхи в итоге разрешились. Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти:  https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст:  Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast  или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam

    40 min
  2. 9 OCT

    #218 Про то, как наши дети научились читать

    Всем привет!Как и обещали, наши выпуски теперь выходят реже — но мы стараемся делать их полезнее для вас. В этом эпизоде мы рассказываем о том, как наши дети учились читать. О первых буквах и первых ошибках, о том, где мы переживали зря, а где действительно стоило вмешаться. Немного личных историй и опыта:) В этом выпуске вы услышите: — в каком возрасте наши дети начали читать; — через какие этапы они прошли; — кто им помогал; — какие советы нейропсихологов мы считаем полезными, а какие — нет. Идеи для киновечера с детьми. Фильмы из нашего детства. Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти:  https://boosty.to/mamapodcast  ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети:  https://instagram.com/mam_mama_maam *  https://t.me/mammamamaam  https://instagram.com/ahh_carina *  https://instagram.com/antoninasalimova *  *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ.  Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com  ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст:  Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd  подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast  или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam  Благодарим вас за поддержку!

    34 min
  3. 25 SEP

    #217 Про осень и искусственный интеллект

    Ну что, девочки, чувствуете этот особенный осенний вайб? 🍂 Думали уже, чем займетесь с детьми, чтобы вытащить максимальное удовольствие из дождливых дней? Если что, мы уже обо всем подумали за вас!😊 Переходите к нам на Бусти и забирайте себе осенний гайд для уютной осени!🍁 (https://boosty.to/mamapodcast/posts/82d6cf72-e559-4c50-80eb-dc1cafd94ea4?share=post_link) Этот выпуск, конечно же, не обошелся без последних новостей из школьной жизни, а потом вырулил на совершенно неожиданную, но оооочень актуальную тему: искусственный интеллект. В нем мы обсудили, как ИИ помогает нам облегчить рутину, сэкономить время и находить новые идеи для развития детей. А для одной из нас он даже стал сферой развития профессиональных навыков и креативности 🪄 Обо всем этом в нашем сегодняшнем эпизоде! 🎙️ А вы уже осваиваете ИИ в своей жизни? Делитесь в комментариях к этому эпизоду– нам очень интересно!  Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти:  https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст:  Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast  или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

    39 min
  4. 18 SEP

    #216 Про лето, начало учебного года и хайповое интервью

    Всем привет! Мы вернулись после долгой паузы и делимся тем, что накопилось.— как прошло наше лето и как стартовал новый учебный год; — как Тоня справляется с тремя детьми; — как Карина переживает потерю собаки; — немного историй про детей; — хайповое интервью, которое нас зацепило и дало старт новой рубрике «сплетни»; — и, конечно, немного разговоров о гаджетах — куда же без них. Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти:  https://boosty.to/mamapodcast  ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети:  https://instagram.com/mam_mama_maam *  https://t.me/mammamamaam  https://instagram.com/ahh_carina *  https://instagram.com/antoninasalimova *  *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ.  Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com  ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст:  Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd  подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast  или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam  Благодарим вас за поддержку!

    48 min
  5. 24 JUL

    #215 Про взросление и умные весы

    Всем привет! Лето — идеальное время для уютных эпизодов-болталок, и мы особенно рады, что вы поддерживаете нас в этом своей тёплой обратной связью.В новом выпуске обсуждаем: Как Лука впервые поедет один, без родителей, на три дня Что мы чувствуем, когда дети взрослеют
 Какие признаки взросления (или старости?) стали появляться у нас самих И, конечно, поговорим про умные весы — куда уж без них Мы желаем вам приятного прослушивания. Полезные материалы для мам на Бусти:  https://boosty.to/mamapodcast  ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети:  https://instagram.com/mam_mama_maam *  https://t.me/mammamamaam  https://instagram.com/ahh_carina *  https://instagram.com/antoninasalimova *  *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ.  Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com  ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст:  Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd  подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast  или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam  Благодарим вас за поддержку!

    31 min
  6. 17 JUL

    #214 Про отпуск, режим и материнскую изоляцию

    С тремя детьми отдохнуть по-настоящему сложно, но, как говорится, человек привыкает ко всему, а родители – тем более 😉В этом эпизоде Тоня поделилась, как прошел их семейный отпуск: от перелета с малышкой до совершенно неожиданных сложностей, которые возникли уже после возвращения домой. Спойлер: расслабиться получилось не сразу!А еще мы обсудили: 🎙️Почему не всегда получается жить строго «по табличкам» сна и бодрствования, и как смириться с тем, что идеальный график существует лишь в теории? 🎙️С какими трудностями сталкивается практически каждая мама, находящаяся в декретном отпуске? 🎙️ И с какого возраста детей период материнской изоляции начинает становиться обратимым, позволяя вновь обрести больше свободы? Обо всем этом в нашем сегодняшнем эпизоде🎧 Приятного прослушивания! 💛 Полезные материалы для мам на Бусти:  https://boosty.to/mamapodcast  __________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети:  https://instagram.com/mam_mama_maam *  https://t.me/mammamamaam  https://instagram.com/ahh_carina *  https://instagram.com/antoninasalimova *  *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ.  Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com  ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст:  Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd  подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast  или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam  Благодарим вас за поддержку!

    35 min
  7. 26 JUN

    #213 Про трудности перехода с Никитой Карповым

    Всем привет!В материнстве мы часто надеемся, что чем больше знаешь, тем, возможно (но это не точно), легче будет справляться. Подростковый возраст пугает многих родителей — и мы не исключение. Ведь однажды в наших семьях появятся не только сладкие и любознательные малыши, но и язвительные подростки (а кому-то это предстоит пережить трижды!). Чтобы понять, к чему готовиться и можно ли вообще подготовиться к подростковому возрасту, мы пригласили в подкаст Никиту Карпова. Никита Карпов — подростковый психолог, автор блога «Чёртовы подростки» и трёх бестселлеров для родителей: 📘 «Чёртовы подростки: как выстроить общение с выросшим ребёнком» 📘 «Чёртовы скандалы: как общаться с подростком нормально» 📘 «Чёртова школа: как перестать мучиться из-за учёбы» Также он ведущий интерактивной программы «Трудности перехода» на радио МАЯК. У Никиты более 20 лет профессионального опыта, он счастливый муж и отец двух сыновей. В этом эпизоде мы обсудили: С какого возраста ребёнок сегодня считается подростком? Что происходит с ребёнком в препубертатный период? Можно ли подготовить ребёнка (и себя) к подростковому возрасту? С чего лучше начать родителям? Какие темы важно обсудить с ребёнком до наступления пубертата — и как делать это без неловкости и поучений? Какие наиболее распространённые ошибки совершают родители в общении с подростками — и как их избежать? Что делать, если ребёнок становится раздражительным, замыкается в себе или, наоборот, начинает резко спорить? Как социальные сети влияют на психическое здоровье подростков — и как родителям помочь справляться с этим влиянием? Когда стоит обращаться за помощью — и как найти “своего” психолога для ребёнка или всей семьи? Социальные сети Никиты Карпова: Сайт https://papapsy.ru/ ТГ https://t.me/FckngTeens ВК https://vk.com/nikarpov Дзен https://dzen.ru/id/5c1ff04eee97de00aaccefc9?ysclid=m0b0ayi2l605257863 Инста*  @papa_psy  Эфиры радио маяк https://smotrim.ru/brand/69881 Приятного прослушивания! 💛 Полезные материалы для мам на Бусти:  https://boosty.to/mamapodcast  ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети:  https://instagram.com/mam_mama_maam *  https://t.me/mammamamaam  https://instagram.com/ahh_carina *  https://instagram.com/antoninasalimova *  *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ.  Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com  ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст:  Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd  подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast  или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam  Благодарим вас за поддержку!

    44 min
  8. 12 JUN

    #212 Про новости последних дней

    Прошедший месяц выдался очень семейным, и мы с радостью делимся последними событиями из жизни с вами♥️С чего началось наше лето? Как прошел первый учебный год у Олега и Луки? Какое долгожданное событие произошло в жизни Карины и её семьи? А еще, в этом эпизоде мы рассказываем о чудесных новостях и сюрпризах от наших слушательниц! Лето в разгаре, и если вы думаете, как провести его с детьми, то загляните к нам на Boosty (mamapodcast) – там 100 идей! https://boosty.to/mamapodcast/posts/b66caf3d-d042-4ef2-8afb-34f0a47eb3bc?share=post_link Ссылка на магазин детской одежды чудесной @ekaterinir -  @child_friendly_shop  Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast/ __________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети:  https://instagram.com/mam_mama_maam *  https://t.me/mammamamaam  https://instagram.com/ahh_carina *  https://instagram.com/antoninasalimova *  *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ.  Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com  ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст:  Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd  подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast  или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam  Благодарим вас за поддержку!

    38 min

Acerca de

Подкаст о материнстве, который мы назвали в честь самой популярной фразы наших детей. Две близкие подруги обсуждают материнские чувства, сложности и радости, а так же приглашают гостей, чтобы разобраться в различных темах, которые волнуют многих мам.  Осторожно! Подкаст пропитан любовью к детям и может раздражать счастьем материнства.  Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam  https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova *  *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ.  Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com   Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd  подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку! Приятного прослушивания🎧❤️

También te podría interesar