Conversaciones con mi reflejo

Lucy Jara Zea

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DIARIOS PERSONALES
CADA SEMANA

¡Hola! Mi nombre es Lucy, quizá pocos me conozcan, soy una chica ordinaria pero muy curiosa. Leer es uno de mis mayores hábitos y creo que eso me ha llevado hasta aquí. Aquí podremos hablar de temas que quizá los guardamos para nosotros, pero deberíamos decirlos en voz alta para actuar. Te invito a que me acompañes en esta aventura, y no temas a ser la mejor versión tuya.

15/11/2023

Por favor pidamos ayuda, no debemos tener miedo

¡Hola personas bonitas! he estado desaparecida por razones personales, mi salud no estaba a mi favor y mis emociones tampoco. Pero este capitulo me trae buenas energías para volver a este espacio en el que puedo hablar sin miedo y sentir que obtengo respuestas. Es como si mi diario tuviera voz y me responde todas mis dudas. Este capítulo es una tarea de mi universidad y decidí hablar de la salud mental, tratando de crear conciencia en las personas. Espero te sirvan estos 9 minutos, y si quieres hablar no dudes en escribirme a mis redes sociales :) Recuerda eres un ser humano maravilloso, que nadie te diga lo contrario 3

9 min
30/08/2023

¿Qué me ha traído el mes de agosto?

¡Hola! personas hermosas del planeta tierra, he tratado de buscar las palabras adecuadas para poder expresarme en este capítulo, pero siento que no del todo lo hice bien, algunas cosas sí otras no. En fin, este capítulo es un mini resumen de mis desapariciones en redes sociales, mi nuevo libro, amores no correspondidos y más temidas que surgieron mientras observaba mis posters de Kpop. Espero que terminen super lindo este mes, y a empezar con toda la buena vibra el mes de septiembre. Un beso enorme

22 min
27/07/2023

Desaparecer por un tiempo esta bien, les comento que ha pasado en mi vida :)

¡Hola! seres humanos preciosos, estoy de regreso, no quería crear contenido obsoleto para ustedes. A parte no he estado bien, y eso está bien. Porque soy un ser humano y no debo ser perfecta o mostrarme perfecta y fuerte todo un siempre. Les comento un poquito de mi ausencia, la sustentación de mi tesis (primera parte) y lo que se viene en los siguientes meses. Y les comparto un recordatorio, que espero de todo corazón les sirva. Los quiero 3

21 min
24/04/2023

Lo siento mucho, esto no es un capítulo

Prometo que me esforzaré

4 min
06/04/2023

Crecer da miedo

¡Hola, hola! este capítulo no fue nada sencillo hablarlo, realmente siento que me sinceré bastante con cada uno de ustedes, quizá alguien se identifique o quizá no. Pero lo que he podido entender hasta ahora es que crecer es parte de nuestra biología humana, y sí da miedo, porque la vida es un misterio y nadie sabe que sucederá mañana. A veces deseamos estar de nuevo en el jardín de niños, donde todo se basaba en hacer dibujos con crayones, jugar, y tareas cortitas. En fin nunca dejen de creer en su niño interior, creanme cada que logramos algo bueno en nuestras vida nos aplaude desde lo más profundo de nuestro ser. Deseo que el cielo siempre brille para ustedes, un bonito y mágico empiezo de abril. XoXo

16 min
30/03/2023

Marzo querido

En este episodio les hablo de lo que fue Marzo desde lo que yo viví, un montón de emociones buenas y malas. También te comento que no deber buscar y pedir amor a personas que es obvio que no te corresponderán. A medida que creces te das cuenta de varias cosas que cuando se es adolescente no la notamos. Jamás dejes que los demás te digan que no puedes cumplir tus sueños, la vida es una batalla continua, pero créeme a veces los colores vienen a ti sin darte cuenta. Un beso enorme, que Abril les traiga muchas energías positivas, cambios buenos y nuevos comienzos.

12 min
21/03/2023

¿Quién repara a la muñeca rota?

Toda mi vida he tratado de brindar mi apoyo incondicional a otras personas, pero llegué a un punto de la vida don necesité que alguien hiciera lo mismo por mi. Lo que recibí fue de todo menos apoyo, todos juzgan a la muñeca rota. Y creo que es la mejor metáfora que una chica de 18 pudo crear en una crisis de ansiedad. En fin, recuerden que no tenemos que ser igual al resto, que nadie quite el brillo de tu corazón y lo transforme en moho. Eres tu propia persona vitamina 3

29 min
15/03/2023

Hablemos de Ana y Mía

Creo que al colocar el título, me traslado a la Lucy de 15 años, 16 años, donde en sus diarios escribía que sus mejores amigas eran "Ana" y "Mía", en este podcast no encontrarás contenido médico, es más solo es una conversación honesta y muy simple desde mi corta experiencia. Si cometo algún error, o también sea el caso de ofender a alguien, por favor, me disculpen. Simplemente estoy hablando desde mi punto de vista y desde lo que yo siento y creo que es correcto para mi proceso de sanación y autodescubrirme en el camino, aprender de mis errores y mejorar día a día. Cuando tienes un trastorno alimenticio, al menos con las personas muy pocas que he conocido que sufren de ello también, coincidimos en que habrán recaídas, pero eso no debe asustarte, la vida es un proceso de caerse y levantarse. Yo te invito a que de a poquito abraces a tu niña interna que esta destrozada y la vayas amando y cuidando día a día. Pues esos abrazos mágicos a veces solo podemos darnos nosotros mismos.

42 min
10/03/2023

Hablemos del feminismo y el verdadero significado del 8 de marzo con historias reales.

Este segundo episodio es una recopilación de conversaciones por Instagram y correo electrónico con colectivas feministas, conversaciones con mujeres, algunas pidiendo que su voz sea escuchada de forma anónima, otras mencionando sus nombres, y otras simplemente buscando desahogarse y pedir consejos sin que su historia sea publicada. También narro mi experiencia en la marcha en la ciudad de Huaquillas y Machala. Espero que más gente sea consciente de que el 8 de marzo no es un día de celebración, es un día de conmemoración y de lucha por la igualdad. Un abrazo mágico a todas y todos los que necesiten ser escuchados.

27 min
28/02/2023

Incomprendida

Hablemos sobre la sensación de sentirse incomprendida/o, de sentir que has fallado por no cumplir las metas que te has propuesto para cada mes de este 2023.

20 min

10 episodios

¡Hola! Mi nombre es Lucy, quizá pocos me conozcan, soy una chica ordinaria pero muy curiosa. Leer es uno de mis mayores hábitos y creo que eso me ha llevado hasta aquí. Aquí podremos hablar de temas que quizá los guardamos para nosotros, pero deberíamos decirlos en voz alta para actuar. Te invito a que me acompañes en esta aventura, y no temas a ser la mejor versión tuya.

Creador

Lucy Jara Zea
Años de actividad

2 k
Episodios

10
Clasificación

Explícito
Copyright

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