De Wereld van Sofie VRT MAX

1 op 4 mensen zal ooit een paniekaanval krijgen. 1 op 4! Het overkomt zo veel meer mensen dan je zou denken. Gelukkig blijft het meestal bij een eenmalige gebeurtenis. Maar waarom krijgen mensen dat, zo’n paniekaanval? Hoe herken je het? En wat doe je best als je plots door een allesoverheersende paniek overvallen wordt? Dat hoor je hier.

Weinig dieren zo weinig geliefd als de slak. Ze plakken overal aan, smeren hun slijmerige lijfje aan je post, je ramen en je deurklink en fretten al je groenten op. Zouden we van die sluipende slijmgluiperds kunnen leren houden? In deze podcast vindt Sofie een aantal zeer goeie redenen om die vadsige slijmpoepers op zijn minst interessant te vinden.

Wie ooit slachtoffer was van seksueel misbruik, heeft vaak jaren nodig om die gebeurtenis woorden te geven, om dat onvoorstelbare ongeluk te kunnen benoemen. Waarom kost het vaak zo’n lange tijd? Wat doet iemand plots wel spreken? En hoe belangrijk is het, om dat verdriet te uiten? Dat hoor je hier.

Europa heeft weer een officieus volkslied voor een jaar. Nemo won met The Code een bewogen editie van het Songfestival. Europa heeft natuurlijk al een volkslied. Ode an die Freude, een stukje muziek van Beethovens Negende Symfonie. Sinds wanneer hebben landen een volkslied en waarom? Welke steken er bovenuit? U komt er alles over te weten in deze podcast.

We werken aan ons lichaam, letten op ons eten en zorgen dat ook onze hersenen goed gevoed worden. Maar al te vaak vergeten we onze stem te verzorgen, terwijl het zo'n krachtig en bepalend instrument is. Een ode aan onze innerlijke banjo, onze florissante foon, onze stemmigste stem.

“Ach, je moet niet zo overdrijven. Zo is het echt niet gegaan, hoor. Je ziet het helemaal verkeerd, schat.” Onschuldige zinnetjes, die toch de gaslighters onder ons kunnen verraden. Wat is gaslighting? Waarom doet iemand het? En wat kan je er tegen beginnen? Dat hoor je in deze aflevering van 'De wereld van Sofie'.