Despertando Podcast Dudas Media

Hoy hablamos de la resiliencia y buscamos formas de desarrollarla y ponerla en práctica.
En este episodio hablamos de:
Cómo sobrevivir a los momentos difíciles de la vidaLos aprendizajes que trae consigo el dolorCómo salir más fuertes de la adversidad
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Hoy buscamos cuáles son esos lugares en los que no pudimos crecer y evolucionar para elegir no volver a ellos.
En este episodio hablamos de:
Los lugares en los que fuimos felicesLos momentos de la vida que queremos dejar atrásCómo crecer a partir de los momentos difíciles
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Hoy hablamos de la felicidad, de cómo podemos elegirla y volver a ella todos los días.
En este episodio hablamos de:
Algunos mitos de la felicidadCómo cambiar la actitud con la que hacemos frente a la vidaNo permitir que nuestra felicidad dependa de factores externos
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Hoy te invitamos a que te tomes un tiempo para verte al espejo y celebrar todas las cosas increíbles que eres.
En este episodio hablamos de:
Cómo darnos amor propioAceptarnos como somos y hacer las paces con lo que no nos gusta de nosotrosEnfocarnos en las partes de nosotros que más nos gustan
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Hoy elegimos confiar en que a veces la vida nos tiene planeadas cosas mejores a las que nosotros esperábamos.
En este episodio hablamos de:
Soltar las expectativas de lo que queremos en la vidaAdaptarnos a las circunstancias de la vidaConfiar en que la vida nos tiene preparadas cosas increíbles
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Hoy te queremos recordar que está bien quererte comer al mundo, pero lo puedes hacer con calma y un paso a la vez.
En este episodio hablamos de:
Darnos permiso de soñar y plantearnos nuevas metasTomarnos el tiempo necesario para alcanzar nuestros objetivosNo exigirte tanto y celebrar tus pequeños logros
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