EP170｜『冰浴』的好處和壞處

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近幾年由於明星和網紅的宣傳，『冰浴』越來越廣為人知，也越來越多人開始在在日常生活中實行。但究竟冰浴對人體的好處和壞處各是多少？以及，這件事情真的有科學實證嗎？要如何和外國友人分享這項研究呢？
就讓 冷水浴我就不行了冰浴我會屎掉 的瑪莉和你一起練習。
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