Gaston Polero

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  • 5.0 (1)
  • FITNESS

En este canal, vas a entender como el "fitness" es un área de la vida fundamental! Tu cuerpo es la nave/máquina que transporta tu consciencia. Aquí vas a aprender, como cuidarla y llevarla al máximo de su capacidad.

  1. ENCARÁ ASI LAS FIESTAS

    24/12/2020

    ENCARÁ ASI LAS FIESTAS

    7 tips para que no se te vaya al carajo el esfuerzo de TODO EL AÑO.

    8 min
  2. LO QUE NO TE DICEN DEL CARDIO❤

    03/12/2020

    LO QUE NO TE DICEN DEL CARDIO❤

    Cuidado! Esto puede cambiar la forma en la que vez a la salud. Justamente la salud debería ser gozar de un bienestar pleno, no sobrevivir a expensas de las pastillas que te receta el médico.

    5 min

  3. 30/11/2020

    ASI NUNCA TE VAS A "TONIFICAR"

    3 errores que yo mismo cometí.

    8 min
  4. PROGRESO: SIN ESTO NUNCA VAS A CRECER

    30/11/2020

    PROGRESO: SIN ESTO NUNCA VAS A CRECER

    Mi clave para superar cada obstáculo que se presenta.

    7 min
  5. CHAU INSOMNIO 👶

    02/05/2020

    CHAU INSOMNIO 👶

    Escuchá esto!

    7 min
  6. AUMENTÁ TUS DEFENSAS!

    22/03/2020

    AUMENTÁ TUS DEFENSAS!

    6 tips para que tengas tu sistema inmunológico SUMAMENTE FUERTE.

    6 min
  7. 34/72 HS DE AYUNO!

    17/12/2019

    34/72 HS DE AYUNO!

    En esta oportunidad, hablaremos acerca de como viene hasta el momento la experiencia del ayuno, que sensaciones y síntomas genera, beneficios y resolveremos algunas dudas.

    15 min
  8. CONVERTIR GRASA A MÚSCULO

    27/11/2019

    CONVERTIR GRASA A MÚSCULO

    En esta oportunidad hablaremos sobre recomposición corporal y cómo llevarla a cabo según tú caso

    18 min
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Acerca de

En este canal, vas a entender como el "fitness" es un área de la vida fundamental! Tu cuerpo es la nave/máquina que transporta tu consciencia. Aquí vas a aprender, como cuidarla y llevarla al máximo de su capacidad.

Información

  • Creador
    Gaston Polero
  • Años de actividad
    2019 - 2020
  • Episodios
    19
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Gaston Polero
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