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  1. Estanislao Bachrach: Lecciones de biología molecular para tomar buenas decisiones

    26/11/2024

    Estanislao Bachrach: Lecciones de biología molecular para tomar buenas decisiones

    Estanislao Bachrach, reconocido doctor en Biología Molecular de origen argentino, ha dedicado su carrera científica a investigar la relación entre el cerebro y el comportamiento humano, en busca de las respuestas que la neurociencia puede aportar para mejorar el bienestar de las personas. Además de su formación científica, Bachrach se ha especializado en liderazgo, innovación e inteligencia emocional, realizando un máster en Coaching Deportivo de Alto Rendimiento en Barcelona. Durante su etapa como docente en el Departamento de Biología Molecular de la Universidad de Harvard fue reconocido por sus alumnos, durante cinco semestres consecutivos, como el mejor profesor porque era el único que se atrevía a responder: "No lo sé". Su pasión por la divulgación científica le ha llevado a publicar best sellers como 'Ágilmente' y 'En cambio', que describen cómo aprovechar el potencial del cerebro para desarrollar el aprendizaje y la creatividad. "Mi propuesta es que duden, porque la ciencia, si bien es muy interesante y tiene un método de estudio, está hecha por personas, y las personas, los científicos, somos normales y estamos sesgados cuando tomamos decisiones", afirma el doctor. En los últimos años, ha combinado su trabajo como docente e investigador con el asesoramiento de deportistas de elite, a los que ayuda a mejorar su rendimiento a través del autoconocimiento, la identificación de pensamientos limitantes y la gestión de las emociones.

    1 h y 53 min
  2. 318 - Cómo amarse a uno mismo - Gabriel Rolón

    15/04/2024

    318 - Cómo amarse a uno mismo - Gabriel Rolón

    ¿Te cuesta trabajo quererte a ti misma o a ti mismo? ¿Puedes amarte “de más”?  ¿Cuáles son las consecuencias de no amarte? Según la revista Psychology Today, más del 85% de la gente en el mundo entero tiene problemas de amor propio.  Por eso, llega al podcast por primera vez, el psicoterapeuta y autor argentino, Gabriel Rolón, quien nos comparte algunos secretos para amarnos como merecemos. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡Da el salto, deja de postergar y conquista lo que quieres! Regístrate aquí: marcoantonioregil.com/potencial-pod  Mira el episodio en video en: https://bit.ly/episodio318  Sigue a Gabriel Rolón en: https://www.instagram.com/gabriel.rolon  En mi canal de Telegram, accede a contenido e invitaciones solo para fans. Únete en: marcoantonioregil.com/telegram Descarga GRATIS nuestra revista digital y encuentra información inédita del episodio de la semana. Da click en https://marcoantonioregil.com/aprendamos  *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

    1 h y 18 min
  3. ¿Por Qué Ya NADIE Quiere Tener Hijos? Una Decisión que Cambia el Mundo

    23 ABR

    ¿Por Qué Ya NADIE Quiere Tener Hijos? Una Decisión que Cambia el Mundo

    Algo profundo está cambiando en nuestra sociedad: cada vez más personas eligen no tener hijos. No por accidente. No por imposibilidad. Por elección. Para muchos jóvenes, la paternidad ya no es parte de su proyecto de vida. Para quienes sí tienen hijos, la crianza se volvió un desafío agotador que parece no tener fin. Y para abuelos y abuelas, la ausencia de nietos se vive como una pérdida inesperada, difícil de entender. ¿Por qué pasó esto? ¿Qué cambió tan rápido y tan radicalmente? ¿Estamos frente a una crisis silenciosa de la paternidad… o simplemente redefiniendo lo que significa una vida plena? En este episodio, Santiago Bilinkis explora una transformación cultural que está reescribiendo las reglas de la familia, la realización personal y el futuro mismo. Vas a descubrir: Las 5 razones principales que explican el derrumbe global de la natalidad. Por qué hoy criar puede sentirse más como un sacrificio que como una bendición. Cómo la presión por ser padres perfectos está agotando incluso a quienes más aman a sus hijos. Qué efectos están teniendo las pantallas, el algoritmo y la sobreprotección en las nuevas infancias. Y cómo estamos criando una generación sin hermanos, sin aburrimiento… y con poca tolerancia a la frustración. Pero también vas a encontrar algo más valioso: Una invitación a repensar qué nos está pasando, sin juzgar, sin idealizar el pasado, sin reimponer antiguos mandatos, y con herramientas para entender mejor a quienes toman —o enfrentan— esta decisión. Si estás decidiendo si tener hijos o no… Si estás criando y te sentís superado… O si ves con tristeza que tus hijos ya no priorizan la paternidad como vos lo hiciste… Este video te va a dar otra mirada. Mirá el episodio completo y compartilo con quienes estén transitando esta misma pregunta. Y esto recién empieza. En el próximo episodio vamos a explorar el otro lado de esta historia: ¿Qué pasa cuando elegimos ser padres? ¿Cómo puede la crianza, lejos de ser una carga, convertirse en una de las experiencias más transformadoras de la vida? Una invitación a repensar la paternidad no como mandato… sino como una aventura posible, libre, y profundamente humana. ▀▀▀ CRÉDITOS Idea, producción general y guiones: Santiago Bilinkis Investigación y escritura: Juan Morris y Santiago Bilinkis Realización: La Embajada Edición: Sebastián Vázquez Diseño gráfico: Chini Spano Musica de introducción: Gustavo Ariel Pomeranec Diseño de miniaturas: Valentino Rossi Edición de shorts: Zaple Tech Asistencia general: Florencia Schmidt Agradecimientos: ¡Agradezco a Rafael Rofman por introducirme en el fascinante mundo de la demografía!

    17 min
  4. 138 - Dr en Biomedicina: El FUTURO de la HUMANIDAD está en la MICROBIOTA. Con Jesús Álvarez-Herms

    23 FEB

    138 - Dr en Biomedicina: El FUTURO de la HUMANIDAD está en la MICROBIOTA. Con Jesús Álvarez-Herms

    ¿Sabías que tu microbiota y tu metabolismo influyen más en tu rendimiento deportivo que el propio entrenamiento? En esta charla, exploramos la salud sistémica, la flexibilidad metabólica y los procesos adaptativos que pueden marcar la diferencia entre el éxito y la fatiga en el deporte de alto rendimiento. Descubre cómo la nutrición, la microbiota y la gestión del estrés pueden optimizar la recuperación y potenciar tu capacidad física. 💡 Para hablar de todo esto, contamos con Jesús Álvarez-Herms, doctor en fisiología y biomedicina, experto en nutrición y rendimiento deportivo. Ha trabajado con atletas de élite, incluyendo a Kilian Jornet, analizando sus respuestas fisiológicas en desafíos extremos como el Ultra-Trail du Mont-Blanc. Su enfoque combina ciencia, biología molecular y adaptaciones metabólicas para llevar el rendimiento humano al siguiente nivel. 🏋️ Temas clave de esta charla: ✔️ Salud sistémica y su impacto en el rendimiento. ✔️ La microbiota y su papel en los procesos energéticos. ✔️ Flexibilidad metabólica y adaptabilidad del ser humano. ✔️ Epigenética, potencial biológico y optimización del entrenamiento. ✔️ Cómo gestionar el estrés y la carga de entrenamiento para mejorar el rendimiento. 💭 Si eres atleta, entrenador o simplemente te interesa la biología del rendimiento humano, esta charla cambiará tu forma de entender la salud y el deporte. 👉 Dale play y descubre cómo potenciar tu cuerpo más allá del entrenamiento. 🗣️ Comenta: ¿Cuál de estos conceptos te ha sorprendido más? Queremos leerte. 📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre salud y rendimiento. #Microbiota #FlexibilidadMetabólica #RendimientoDeportivo #PodcastLaHoguera #JesúsÁlvarezHerms #KilianJornet #NutriciónDeportiva Instagram: https://www.instagram.com/drjesusalvarezherms/ • Web: https://victortellezcoach.com • Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/ • Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

    1 h y 54 min
  5. #453 – Javier Milei: President of Argentina – Freedom, Economics, and Corruption

    20/11/2024

    #453 – Javier Milei: President of Argentina – Freedom, Economics, and Corruption

    Javier Milei is the President of Argentina. This episode is available in both English and Spanish. Thank you for listening ❤ Check out our sponsors: https://lexfridman.com/sponsors/ep453-sc See below for timestamps, transcript, and to give feedback, submit questions, contact Lex, etc. Transcript: https://lexfridman.com/javier-milei-transcript CONTACT LEX: Feedback – give feedback to Lex: https://lexfridman.com/survey AMA – submit questions, videos or call-in: https://lexfridman.com/ama Hiring – join our team: https://lexfridman.com/hiring Other – other ways to get in touch: https://lexfridman.com/contact EPISODE LINKS: Javier Milei’s X: https://x.com/JMilei Javier Milei’s Instagram: https://instagram.com/javiermilei Javier Milei’s Facebook: https://facebook.com/JavierMileiEconomista SPONSORS: To support this podcast, check out our sponsors & get discounts: Eight Sleep: Temp-controlled smart mattress. Go to https://eightsleep.com/lex NetSuite: Business management software. Go to http://netsuite.com/lex BetterHelp: Online therapy and counseling. Go to https://betterhelp.com/lex AG1: All-in-one daily nutrition drinks. Go to https://drinkag1.com/lex LMNT: Zero-sugar electrolyte drink mix. Go to https://drinkLMNT.com/lex OUTLINE: (00:00) – Introduction (14:44) – Economic freedom (20:09) – Anarcho-capitalism (30:02) – Presidency and reforms (49:22) – Poverty (55:54) – Corruption (1:04:32) – Freedom (1:18:43) – Elon Musk (1:24:11) – DOGE (1:26:13) – Donald Trump (1:32:13) – US and Argentina relations (1:39:22) – Messi vs Maradona (1:48:16) – God (1:50:22) – Elvis and Rolling Stones (1:54:02) – Free market (2:01:03) – Loyalty (2:03:40) – Advice for young people (2:05:06) – Hope for Argentina PODCAST LINKS: – Podcast Website: https://lexfridman.com/podcast – Apple Podcasts: https://apple.co/2lwqZIr – Spotify: https://spoti.fi/2nEwCF8 – RSS: https://lexfridman.com/feed/podcast/ – Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrAXtmErZgOdP_8GztsuKi9nrraNbKKp4 – Clips Channel: https://www.youtube.com/lexclips SOCIAL LINKS: – X: https://x.com/lexfridman – Instagram: https://instagram.com/lexfridman – TikTok: https://tiktok.com/@lexfridman – LinkedIn: https://linkedin.com/in/lexfridman – Facebook: https://facebook.com/lexfridman – Patreon: https://patreon.com/lexfridman – Telegram: https://t.me/lexfridman – Reddit: https://reddit.com/r/lexfridman

    2 h y 9 min