РБК Тренды

•

Kanal • 11 Sendungen

Selbstverwirklichung

Selbstverwirklichung

02.07.2022
Mentale Gesundheit

Mentale Gesundheit

21.02.2021
Gesellschaft und Kultur

Gesellschaft und Kultur

Täglich
So geht’s

So geht’s

Wöchentlich
Bildung

Bildung

Wöchentlich
Karriere

Karriere

Halbmonatlich
So geht’s

So geht’s

14.02.2022

24.01.2021

Побороть синдром самозванца

Сомневаться — совершенно нормально, но когда мы постоянно преуменьшаем свои заслуги и ставим других выше себя, мы разрушаем веру в себя. Чтобы перестать думать о том, что вы не заслужили ваших успехов, необходимо найти причину вашей неуверенности и постараться их устранить. 🧘🏻‍♂️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актёр мастерской Брусникина Кирилл Одоевский. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru

24.01.2021

•

13 Min.
31.01.2021

Побороть панику

Паника — одно из наиболее разрушающих чувств. Ощущения нестабильности, страха и бессилия не позволяют контролировать себя и свои действия. Попробуйте найти точку взаимодействия вместе с негативной энергией и определить, что именно вызывает эти чувства. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru

31.01.2021

•

13 Min.
24.01.2021

Снизить тревогу

Иногда наша тревожность может стать причиной паники и неприятных навязчивых мыслей. И если уровень тревоги за ваше будущее достиг максимума, стоит немного отвлечься — с помощью медитации вы сможете найти внутреннюю точку опоры и достичь гармонии. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru

24.01.2021

•

10 Min.
19. SEPT.

Общепит в России в 2025-м: регионы растут, конкуренция становится жестче

Общепит в России растет, но сталкивается с кадровым дефицитом, ростом цен на продукты и новыми запросами клиентов. Технологии и ориентация на гостя — ключевые драйверы для тех, кто хочет остаться на рынке

19. Sept.

•

5 Min.
19. SEPT.

Краткосрочная аренда жилья: рост рынка и новые драйверы

Рынок краткосрочной аренды жилья в России за год может достичь 381 млрд руб., прибавив 22%. Как новые тенденции и рост конкуренции меняют индустрию — взгляд эксперта «Авито путешествий»

19. Sept.

•

2 Min.
17. SEPT.

Выживают яркие и системные: как устроен рынок моды в 2025 году

В новом выпуске передачи «Дело говорит» обсудили, как трансформируется фешен-рынок в России. Что сегодня влияет на поведение покупателей? Почему закрываются молодые бренды? Какие стратегии помогают удержаться на плаву, а какие — ведут к краху? Разобраться помог руководитель Т-Data в «Т-Бизнесе» Максим Савченко.

17. Sept.

•

5 Min.
12. SEPT.

Бьюти-сфера в 2025 году: выручка растет, проблемы с управлением остаются

Рынок красоты ускоряется: средняя стоимость бьюти-услуг выросла на 14%, а россияне стали посещать процедуры в полтора раза чаще. Отрасль развивается, но страдает от беспорядка в записях и нехватки мастеров

12. Sept.

•

5 Min.
07.02.2021

Справиться со стрессом

Стресс вводит нас в бессмысленную суету и заставляет чувствовать себя уязвимыми: цели кажутся бессмысленными, цели – недостижимыми, а все идеи будто испаряются в суматохе. Вернуться к гармонии и умиротворению можно через свои воспоминания и правильный эмоциональный подход. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io Обратная связь: podcasts@rbc.ru

07.02.2021

•

13 Min.
21.02.2021

Определить карьерные цели

Поиск вдохновения и сил для выполнения задач — это важно. Если вы чувствуете, что ресурсы истощены, не можете найти точку опоры и определить, что является приоритетным в работе, сфокусируйтесь на внутренних ценностях. 🧘🏻‍♂️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актёр мастерской Брусникина Кирилл Одоевский. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru

21.02.2021

•

9 Min.
21.02.2021

Войти в ресурсное состояние

Счастливые моменты и та энергия, которую они создают, оставляют в нашем подсознании бесценный опыт, к которому можно возвращаться в туредые периоды жизни. Чувства близости, пиковые эротические моменты, нежные воспоминания — это все источник наших сил, ресурс, который можно настроить себе во благо. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io Обратная связь: podcasts@rbc.ru

21.02.2021

•

9 Min.

Эксперты из разных отраслей обсуждают реалии современного мира в подкастах РБК Трендов.

Kanal-Website

РБК Тренды

Top-Sendungen

Top-Folgen

Info