Delfi Podkāsti

•

Kanal • 13 Sendungen

Wissenschaft

Wissenschaft

Zweiwöchentlich
Kommentare

Kommentare

Zweiwöchentlich
Mentale Gesundheit

Mentale Gesundheit

Monatlich
So geht’s

So geht’s

Zweiwöchentlich
Wirtschaft

Wirtschaft

Wöchentlich
Kunst

Kunst

Wöchentlich
Politik

Politik

19.09.2024

19.12.2025

Kas jāēd, lai "uzpumpētu bicīti"? Mācāmies no trenera un uztura speciālistes

Labs treniņa režīms vai pareizs uzturs? Kas svarīgāk, lai sasniegtu rezultātu – nomestu svaru un palielinātu muskuļu masu? Vai specializēts sporta uzturs, kreatīna monohidrāts, peptīdi un citi uztura bagātinātāji ir obligāti labam rezultātam? Vai labs treniņš bijis tikai tad, ja nākamajās dienās sāp muskuļi? Tuvojas gadumija, kad atkal kāda daļa cilvēku apņemsies nākamgad sākt aktīvāk sportot, tāpēc "Zinātne vai muļķības" komanda ciemos aicināja treneri Dāvi Brici Ābeli un uztura speciālisti Viktoriju Jansoni, lai noskaidrotu, ko darīt un ko nē. Projektu finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par podkāsta un rakstu sērijas "Zinātne vai muļķības" saturu atbild AS "Delfi". #sif_maf2025

19.12.2025

•

1 Std. 12 Min.
24.10.2025

Vai pasaulē ir "autisma epidēmija" un kas pie tās vainīgs? Viesos Ņikita Bezborodovs

Nav pagājis pat viens gads ASV prezidenta Donalda Trampa otrajā termiņā, un zinātnes graušanā ir izdarīts vairāk nekā visos četros pirmā termiņa gados. Eksperti to sauc par "karu pret zinātni", kas iznīcinās gadu gaitā kaldinātu progresu daudzās jomās. Viena no tām ir veselības aprūpe. Tandēmā ar veselības ministru Robertu Frānsisu Kenediju jaunāko Tramps solījis padarīt Ameriku atkal veselu. Viens no viņu uzstādītajiem mērķiem – cīņa pret "autisma epidēmiju", pie kuras esot vainojami dažādi vidē sastopamie toksīni un pat paracetamols. Kā tur īsti ir – par to šajā "Zinātne vai muļķības" epizodē runājam ar bērnu psihiatru Ņikitu Bezborodovu. Projektu finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par podkāsta un rakstu sērijas "Zinātne vai muļķības" saturu atbild AS "Delfi". #sif_maf2025

24.10.2025

•

1 Std. 24 Min.
29.07.2025

Laimes hormonu programmēšana – vai dopamīna gavēņi ir efektīvi

Dopamīnu bieži dēvē par laimes vai baudas hormonu. Šķiet tik vienkārši – ja kāds ir nelaimīgs, vienkārši trūkst dopamīna. Un ir taču arī preparāti, kuru efekti ir līdzīgi dopamīna iedarbībai. Tad kāpēc mums nav pilna pasaule ar nemitīgi laimīgiem cilvēkiem? Jo viss, kā jau allaž, nav tik vienkārši. Un daži izvēlas iet tieši pretējo ceļu, ievērojot tā dēvētos dopamīna gavēņus vai detoksus, lai "restartētu" savu dopamīna līmeni. Par šādu praksi bieži lasāms veselības tematikai veltītos portālos, bet kā tur īsti ir – to raidījumā "Zinātne vai muļķības" mums skaidro klīniskais psihologs Edmunds Vanags un pētniece Agnese Ušacka, kas specializējas neirozinātnē. Projektu finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par podkāsta un rakstu sērijas "Zinātne vai muļķības" saturu atbild AS "Delfi". #sif_maf2025

29.07.2025

•

1 Std. 11 Min.
28.03.2024

Vai būt resnam ir izvēle – 'Zinātne vai muļķības' iztaujā speciālistes par lieko svaru

Pēc pēdējā (un kārtējā) cepiena sociālajos medijos, kur par citu cilvēku ķermeņa apmēriem gudri spriež influenceri un sociālo tīklu personības, nolēmām, ka ir laiks par to pajautāt tiem, kas zina, ko runā. Vai ķermeņa virssvars un aptaukošanās ir nolaidība un izvēle, vai tomēr dažiem cilvēkiem tas ielikts šūpulī, un neko nepadarīsi? Vai aptaukojies cilvēks var būt veselīgs cilvēks? Un ko darīt, ja nekādi neizdodas tikt vaļā no "riepas"? Par to šajā "Zinātne vai muļķības" epizodē runājam ar sporta ārsti-rezidenti Lailu Ušacku un uztura speciālisti Agnesi Ozoliņu.

28.03.2024

•

1 Std. 3 Min.
15.05.2025

Mācīšanās stili un zibatmiņa aiz vaiga – kā labāk uztvert informāciju

Pēdējā naktī pirms eksāmena zaurēt līdz trijiem vai tomēr labāk iet laikus gulēt un labi atpūsties? Varbūt var apvienot abus – gan miegu, gan mācīšanos – un naktī aizmigt ar kādu audiolekciju fonā. Vai no rīta pamodīsies, apguvis vajadzīgo vielu? Un vai vispār šodien vēl ir aktuāli zināšanas iekalt? Varbūt labāk mācīties tikai to, kā vajadzības brīdī nepieciešamo informāciju atrast internetā. Eksāmenu laikā ar Latvijas Universitātes profesoriem Jurģi Šķilteru un Baibu Martinsoni spriežam, kā labāk un efektīvāk mācīties un saprast izlasīto. #sif_maf2024

15.05.2025

•

1 Std. 18 Min.
07.11.2025

Puma pierobežā, Spānijas kailgliemežu uzbrukums un pilsonība latvānim – risinām invazīvo sugu problēmu

Šis karš, visticamāk, ir zaudēts. Varam gūt nelielas taktiskas uzvaras un kaut ko darīt, lai invāziju ierobežotu, taču Spānijas kailgliemeži Latvijā ir uz palikšanu. Un arī latvāņi. Taču kas ar Kanādas zeltslotiņām, kuras vasaras otrajā pusē ne vienu vien ceļmalu un pļavu iekrāsoja dzeltenu? No tām var tikt vaļā, ja vien ir apņēmība. Par invazīvajām sugām Latvijā šajā “Zinātne vai muļķības” epizodē, kas tapusi ar Latvijas vides aizsardzības fonda atbalstu, iztaujājām speciālistes Aivu Bojāri un Rebeku Šķērstiņu. Raidījumā uzzināsi arī, kā viens no vadītājiem bērnībā kļuva par cītīgu invazīvo sugu bendi, pats to neapzinoties.

07.11.2025

•

1 Std. 9 Min.
09.09.2021

Laimes laboratorija #40: Būtiskākais par psihoterapiju: kad tā nepieciešama un ko sagaidīt

Lai arī ar psihoterapiju un garīgo veselību joprojām saistāmi neskaitāmi mīti, pēdējos gados audzis ne tikai speciālistu skaits, bet arī pieprasījums pēc tiem. Īpaši aktuāli tas kļuvis pēdējā laikā, kad vismaz daļēji arī psihoterapeita palīdzību iespējams saņemt par valsts līdzekļiem. Par to, kādos gadījumos nepieciešama psihoterapija, ko tā dod, ko sagaidīt no pirmās vizītes pie speciālista un kā saprast, vai terapija palīdz, kopā ar ārstu psihoterapeitu Andri Veselovski spriedām podkāstā "Laimes laboratorija".

09.09.2021

•

54 Min.
02.08.2024

Ko olimpiskajās spēlēs panāks latvieši?

Latvijas 3x3 basketbola izlase turpina cīņu par Tokijā iegūto zelta medaļu aizstāvēšanu. Mūsu pludmales volejbolistes pēc pagalam neveiksmīga pirmā mača atguvušās ar uzvaru pār Paragvaju un turpina cīņu. Kā turpmāk Parīzē veiksies šiem un citiem Latvijas sportistiem? Par to Uldis Strautmanis raidījumā "Aizmugure" runā ar sportacentrs.com žurnālistu Kristapu Pildiņu un pludmales volejbolistu Aleksandru Samoilovu.

02.08.2024

•

34 Min.
24.05.2024

Intervija ar ārlietu ministri Baibu Braži

Pirms mēneša, 19. aprīlī, Saeima ārlietu ministres amatā apstiprināja ilggadējo diplomāti Baibu Braži. Piektdien, 24. maijā, "Delfi TV" raidījumā "Kāpēc" ministri par notiekošo Gruzijā, Izraēlā, Irānā, par Krievijas agresijas turpināšanos un par Latvijas nostāju iztaujāja žurnāliste Olga Dragiļeva.

24.05.2024

•

59 Min.
31.08.2021

Eiropas diena #33: Kā ES evakuēja afgāņus Kabulas haosā

Šī podkāsta epizode veltīta pēdējo divu nedēļu galvenajai aktualitātei, kas ir notikumi Afganistānā. Konkrētāk runāsim par to, kā Eiropas Savienība evakuē savā labā strādājušos vietējos iedzīvotājus, kuriem līdz ar "Taliban" atnākšanu draud briesmas, kā arī aplūkosim situāciju ar afgāņu bēgļiem kopumā.

31.08.2021

•

21 Min.

Latvijas vadošā ziņu medija "Delfi" veidoti podkāsti un raidījumu ieraksti. Intervijas, skaidrojumi, populārzinātne un citas tēmas.