ランニングしながら聴くガチオのラジオ‪♪‬ ガチオ

灼熱のロードを10時間走り続ける時に使った相棒を紹介(^^) これから暑い中を走ることも多くなると思います、何か参考になれば！サングラス、ウエストバッグ、ソックス、シューズなど
●石川弘樹さんとの対談動画 https://youtu.be/zlg18Qf0AqQ
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#ランニング #ウルトラマラソン #100キロマラソン #OSJ #osj会津磐梯山ウルトラマラソン

6/16は福島で100キロマラソンを走ってきました(^^) 累積標高1700メートルはなかなかの上り下りw 想定していたよりかなりキツかったですwww コースやロケーション、エイドサポートは最高でした♪
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福島の会津エリアで開催される「会津磐梯山ウルトラマラソン 第3回」を走ってきます(^^) 長い距離を淡々と走るスタミナを養うトレーニングという意味もあります♪良い報告できるようにガチアタックしてきます
●関東ふれあいの道動画 https://youtu.be/gK1ge6xSvjE
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家が近所だから練習場所も重なる長尾さん(^^) 自ら走る楽しさを伝えるスタイルは素敵♪ フルマラソンは2時間30分を走る走力の持ち主です
●ただ走るだけの動画 https://www.youtube.com/channel/UCeHTp3ggbFZLASEDn2m-KKg
●近所の坂イベント https://moshicom.com/105147/
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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #ただ走るだけの動画 #近所の坂 #長尾暁人

神奈川県の丹沢にある三ノ塔の急登をゼーハーしながら収録。6年前に出会ってから一緒に走ることが多い長尾さん(^^)
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ガチ勝負のトレランA面と楽しむトレランB面と切り替えながら走り続ける成瀬さん。定期的に練習会やイベントも開催中(^^)
●OSJイベントカレンダー http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/calender.html
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