本集節目內容為各個台灣選手在世界各地征戰的賽況介紹，包含
1. 職業網球，上週賽事：
Ø WTA年終賽：謝淑薇參賽；
Ø ATP巡迴賽：曾俊欣、何承叡等人參賽；
Ø ATP挑戰賽：許育修、莊吉生、黃琮豪、謝政鵬、侯醇謙、傅弘霖、陳彥丞、徐傳恩、王愷翊、孟慶洋、吳東霖、李冠毅、陳冠守等參賽；
Ø ITF巡迴賽：李亞軒參賽。
2. BWF羽球賽事，上週賽事，
Ø 超級300韓國大師賽：蘇力揚、黃郁豈、黃品銜、郭冠麟、廖倬甫、彥宸、黃宥薰、梁庭瑜、董秋彤、洪毅婷、陳肅諭、韓玉珍、謝宜恩、宋碩芸、邱品蒨、李芳任李芳至、宋碩芸余芊慧、許雅晴宋祐媗、林筱閔汪郁喬、吳冠勳李佳馨等人參賽；
Ø 挪威國際系列賽：江子杰、陳紀廷、廖芮萁、廖元琪、黃瀞平、陳宏銘蔡程瀚、張芸榕廖芮萁、陳宏銘張芸榕等人參賽。
3. WTT桌球賽事，上週賽事，
Ø 冠軍賽德國法蘭克福站：林昀儒、鄭怡靜、黃怡樺等人參賽。
Ø 115年度中華桌球國手排名資格賽：男女選手各12名當選國手。
4. 台語時間，每週介紹兩個簡單的台語詞，
Ø 蝶式、蝶泳：海豬仔泅hái-ti-á-siû / hái-tu-á-siû。
Ø 自由式、捷式：掠篙泅lia̍h-ko-siû。
Ø 仰式、仰泳：坦笑泅thán-tshiò-siû。
Ø 蛙式、蛙泳：四跤仔泅sì-kha-á-siû、水雞泅tsuí-ke-siû / tsuí-kue-siû、蛤仔泅kap-á-siû。
自以為是運動員的子路，希望以運動員的角度出發，觀察球場上的變化，然後跟大家一起討論喇低賽，不管打的好壞，永不放棄，這就是運動員的精神。一場球賽就就像人生的縮影，時而順遂時而艱辛，不管如何讓我們注入運動的熱血與拼勁，朝著目標努力邁進。
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