《青春永遠不會老》 朱衛茵西恩主持 2025.10.21 8天甩肉5公斤！風靡女明星的辟穀減肥法！

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◎今日主題：8天甩肉5公斤！風靡女明星的辟穀減肥法！
◎今日來賓：行健大直健康管理診所 — 劉諭均營養師

相信很多人心中一定有個疑問，為什麼電視的女明星都可以說瘦就瘦？我們卻是連呼吸都會胖，尤其是年過30新陳代謝能力會隨著年齡，逐年下滑，年紀越大減肥越不容易。但有一種減肥法風靡小紅書，還不只一個女明星有執行成功過，像是范冰冰、陳妍希都靠這招快速瘦下來，今天請到行健大直健康管理診所劉諭均營養師來到現場，來跟我們一起聊聊「辟穀減肥法」！

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