Running Solutions Podcast

runningsolutions
  • 0,0 (0)
  • Laufen

De podcast om een betere hardloper te worden. Marcel Tiggelman van Oryx Movement Solutions & Jorin Kamps van Running Solutions bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken! Www.runningsolutions.nl

  1. 01.04.2025

    Marathon serie deel 12 - Hoe je moet taperen.

    Hoe taper je voor de marathon. In deze aflevering bespreken we een goede manier van taperen voor de marathon.

    20 Min.

  2. 01.04.2025

    Marathon serie deel 11 - Hoe maak je een marathon raceplan

    Hoe maak je het raceplan voor je marathon? Dat bespreken we in deze aflevering.

    28 Min.

  3. 01.04.2025

    Marathon serie deel 10 - Voeding tijdens de marathon

    In deze aflevering bespreken we hoe je voeding kan gebruiken tijdens de marathon. We hebben het over drinken, gelletjes, en elektrolyten. Alles wat je moet weten voor de race en de training vooraf.

    31 Min.

  4. 18.03.2025

    Marathon serie deel 9 - Materiaal

    Running Solutions Podcast

    50 Min.

  5. 03.02.2025

    Marathon serie deel 8 sportspecifieke krachttraining

    In deze aflevering bespreken we alles over sport specifieke krachttraining voor hardlopers.

    43 Min.

  6. 12.01.2025

    Marathon serie deel 7 Blessure preventie

    In deze aflevering bespreken we alles wat jij als hardloper moet weten om blessures te voorkomen in de voorbereiding op de marathon.

    34 Min.

  7. 09.01.2025

    Marathon serie deel 6 type hardlooptrainingen

    In deze aflevering hebben we het over de type hardlooptraining die je kan inplannen richting de marathon.

    43 Min.

  8. 06.01.2025

    Marathon serie deel 5 maximale krachttraining

    Opnieuw een aflevering over krachttraining deze gaat over de maximale krachttraining.

    38 Min.
Alle anzeigen (49)

Info

De podcast om een betere hardloper te worden. Marcel Tiggelman van Oryx Movement Solutions & Jorin Kamps van Running Solutions bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken! Www.runningsolutions.nl

Informationen

  • Erstellt von
    runningsolutions
  • Jahre aktiv
    2020 - 2025
  • Folgen
    49
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Copyright Running Solutions 2023 All rights reserved.
  • Sendungswebsite
    Running Solutions Podcast

Das gefällt dir vielleicht auch