KopfWandel - Haare, Mindset und der Mut, dich endlich zu sehen.

Kerstin Stadler
  • 0,0 (0)
  • Mode und Schönheit
  • Wöchentlich

„Kopfwandel" ist der Podcast für dich als Frauen mitten im Leben, die bereit ist, alte Schönheitsideale loszulassen und sich neu zu begegnen. Hier geht es um graue Haare, Selbstannahme, Weiblichkeit und die wilde Freiheit jenseits von Jugendwahn und Erwartungen, mit einem Hauch Spiritualität. Als Frau mitten im Leben, Friseurmeisterin & Coach spreche ich über den Mut die Frau zu sein, die schon längst in dir wohnt. Echt, ungeschminkt und mutig. Für Frauen, die nicht länger angepasst sein wollen, sondern strahlen mit allem, was sie sind. Perfekt unperfekt eben!

  1. vor 1 Tag

    54. Kennst du deinen Wert?

    Was bist du eigentlich wert? Und wer legt fest, ob du heute eine 3, eine 7 oder eine 10 bist? Wir bewerten jeden Tag:  schön oder hässlich, erfolgreich oder gescheitert, richtig oder falsch, zu dick, zu alt, nicht gut genug.  Schon als Kinder lernen wir Kategorien, Noten und Vergleiche kennen. Doch irgendwann kann aus „Meine Leistung wurde bewertet“ ein viel tieferes „Ich bin nicht gut genug“ werden. In dieser Folge von KopfWandel möchte ich genau dort ansetzen. Denn dein Wert und die Bewertung, die du oder andere über dich abgeben, sind nicht dasselbe. Du bist wertvoll, weil du bist. Dein Wert steigt nicht mit deinem Gewicht, deinem Aussehen oder deinem Erfolg. Und er sinkt auch nicht durch Fehler, Krankheit, Alter oder einen Körper, der sich verändert. Ich spreche darüber, wo unser ständiges Bewerten beginnt, warum unser Gehirn so gerne in Kategorien einordnet und was passiert, wenn wir einzelne Eigenschaften oder Erfahrungen plötzlich mit unserem gesamten Wert als Mensch verwechseln. Und natürlich landen wir auch wieder vor deinem Spiegel:  Was passiert dort eigentlich in den ersten Sekunden? Beobachtest du dich oder bewertest du dich bereits? Und was würde sich verändern, wenn du nicht mehr jeden Morgen neu darüber verhandeln müsstest, ob du schön, richtig oder gut genug bist? Ich nehme dich außerdem mit in eine kleine Übung, mit der du deine eigenen Bewertungen bewusster wahrnehmen und von deinem tatsächlichen Wert trennen kannst. Vielleicht nimmst du aus dieser Folge vor allem eine Frage mit: Wenn dein Wert unveränderlich wäre, was müsstest du dann niemandem mehr beweisen? 🎧 Hör rein und erzähl mir anschließend gerne in den Kommentaren:  Woran hast du deinen eigenen Wert bisher unbewusst geknüpft? Wenn dich die Folge an eine Frau erinnert, die genau das heute hören sollte, schick sie ihr weiter. Und wenn du KopfWandel auf deinem Weg zurück zu dir weiter begleiten möchtest, abonniere den Podcast bzw. den YouTube-Kanal. KopfWandel – zu der Frau, die du schon längst in dir spürst. Deine Kerstin 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen? Dann buch Dir eine kostenloses Kennenlerngespräch: 👉🏻  KopfWandel-Call vereinbaren 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel Buchempfehlung: Die Macht der Gedanken Hinweis: Bei diesem Link handelt es sich um einen Affiliate-Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Vielen Dank für deine Unterstützung!

    54. Kennst du deinen Wert?

  2. 22. Aug.

    53. Wieviel Macht gibst du deinen Haaren und deinem Körper?

    Ein Blick in den Spiegel. Eine Hose, die plötzlich enger sitzt. Haare, die heute einfach nicht so wollen wie du. Ein altes Foto von dir. Oder eine andere Frau, die scheinbar genau das hat, was dir vermeintlich fehlt. Und plötzlich verändert sich deine Stimmung. Doch warum geben wir unserem Äußeren eigentlich so viel Macht darüber, wie wir uns fühlen und wie wir unseren Tag erleben? In dieser Folge von KopfWandel wird es persönlich. Ich erzähle dir, was beim Anschauen alter Fotos in mir passiert ist und warum ich dabei über meine eigene Wahrnehmung lachen musste. Denn manchmal erkennen wir erst Jahre später, wie kritisch und verzerrt wir uns selbst betrachtet haben. Wir sprechen darüber, wie alte Sätze und Prägungen noch Jahrzehnte später beeinflussen können, wie du deinen Körper siehst, warum Vergleiche so viel mit uns machen und wie schnell wir anderen Menschen, gesellschaftlichen Schönheitsidealen oder unserem eigenen Spiegelbild die Macht über unser Wohlbefinden überlassen. Und ich gebe dir eine kleine Übung mit, mit der du herausfinden kannst, woher manche deiner Bewertungen vielleicht wirklich kommen und ob du ihnen heute überhaupt noch glauben möchtest. Denn vielleicht musst du deine Haare oder deinen Körper gerade gar nicht verändern. Vielleicht darfst du verändern, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest. Was wäre, wenn du nicht länger versuchst, das zu verstecken, was du an dir nicht magst, sondern anfängst, das zu sehen und zu betonen, was du an dir liebst? Eine Folge über Selbstwahrnehmung, alte Prägungen, Dankbarkeit und die Entscheidung, wem und was du in deinem Leben Macht geben möchtest. 🎧 Hör rein und vielleicht erwischst du dich danach bei deinem nächsten Blick in den Spiegel an einem ganz neuen Gedanken. Und wenn du eine Frau kennst, die gerade viel zu streng mit sich, ihrem Körper oder ihren Haaren ist: Schick ihr diese Folge. 🤍 Alles LiebeDeine Kerstin 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen? Dann buch Dir eine kostenloses Kennenlerngespräch: 👉🏻  KopfWandel-Call vereinbaren 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel Buchempfehlung: Die Macht der Gedanken Hinweis: Bei diesem Link handelt es sich um einen Affiliate-Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Vielen Dank für deine Unterstützung!

    53. Wieviel Macht gibst du deinen Haaren und deinem Körper?

  3. 15. Aug.

    52. Ein Jahr KopfWandel Podcast

    Ein Jahr KopfWandel Podcast 🎉  und heute schenke ich dir etwas, das unbezahlbar ist: deine Zeit mit dir. 52 Folgen. 52 Wochen. Unzählige Minuten. Doch wie viele davon verbringst du wirklich bei dir? Wir Frauen sind Meisterinnen im Funktionieren: arbeiten, organisieren, kümmern, Haushalt, Familie, Verpflichtungen und irgendwo dazwischen versuchen wir auch noch, uns selbst unterzubringen. Doch wann hast du zuletzt ein paar Minuten erlebt, in denen du nichts leisten, niemandem etwas beweisen und auch nichts an dir verbessern musstest? In dieser Jubiläumsfolge geht es deshalb nicht um einen klassischen Rückblick. Es geht um dein Leben und die Frage, womit du deine kostbaren Minuten eigentlich füllst. Ich spreche darüber, warum wir Frauen nicht dafür gemacht sind, permanent auf demselben Energielevel zu funktionieren, was unser weiblicher Zyklus damit zu tun hat und warum Rückzug genauso zu uns gehört wie Tatendrang. Es geht um die Zeit, die wir in Gedanken an Vergangenes oder Sorgen über die Zukunft verlieren und darum, wieder bewusster wahrzunehmen, was jetzt da ist. Und natürlich landen wir auch wieder vor dem Spiegel. Denn wie wäre es, wenn du dir dort nicht zuerst erzählst, was an dir anders sein müsste? Wenn du stattdessen etwas an dir findest, das du heute ganz bewusst feierst? Ich gebe dir eine kleine Übung mit, die du sofort ausprobieren kannst:  Wie möchtest du dich heute fühlen?  Leicht? Sexy? Frei? Lebendig? Ruhig?  Setze morgens eine Intention und beobachte, wie sich dein Tag verändert, wenn du immer wieder zu diesem Gefühl zurückkehrst. Vielleicht ist KopfWandel genau das: nicht ständig eine neue Version von dir erschaffen zu müssen, sondern wieder Kontakt zu der Frau aufzunehmen, die längst da ist. Also: Womit möchtest du deine nächsten Millionen Minuten füllen? Wenn dich diese Folge berührt oder dir beim Zuhören ein Gedanke begegnet, den du mitnehmen möchtest, schreib ihn mir in die Kommentare.  Und vielleicht gibt es eine Frau in deinem Leben, der du heute ein paar wertvolle Minuten schenken möchtest – dann schick ihr diese Folge weiter. 🤍 Danke für ein Jahr KopfWandel und dafür, dass du hier bist. Liebe geht raus an dich.Deine Kerstin 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen? Dann buch Dir eine kostenloses Kennenlerngespräch: 👉🏻  KopfWandel-Call vereinbaren 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel Film: Eine Million Minuten Und hier noch das Buch zum Film, welche ich im Podcast erwähne: Eine Million Minuten Buch Hinweis: Bei diesem Link handelt es sich um einen Affiliate-Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Vielen Dank für deine Unterstützung!

    52. Ein Jahr KopfWandel Podcast

  4. 8. Aug.

    51. Warum wollen wir Frauen uns ständig verändern?

    Warum haben so viele Frauen das Gefühl, sie bräuchten irgendwann eine neue Frisur, eine neue Haarfarbe oder einen völlig neuen Look? Nach einer Trennung. Nach der Geburt eines Kindes. Zum runden Geburtstag. Oder einfach, weil sich innerlich etwas verändert hat. Während viele Männer beim Friseur seit Jahren denselben Satz sagen: „Wie immer.“ In dieser Folge philosophiere ich mit dir über eine Frage, die mich seit einiger Zeit beschäftigt. Warum scheinen Haare für Frauen so viel mehr zu sein als nur Haare? Warum verbinden wir Veränderungen im Leben so häufig mit unserem Äußeren? Und suchen wir wirklich eine neue Frisur oder eigentlich ein neues Gefühl? Ich spreche darüber,✨ warum Haare so eng mit Identität und Weiblichkeit verbunden sind,✨ weshalb große Veränderungen oft zuerst auf unserem Kopf sichtbar werden,✨ warum ein neuer Haarschnitt manchmal Ausdruck eines inneren Wandels ist und manchmal der Versuch, ihn herbeizuführen,✨ und weshalb wahre Veränderung immer von innen nach außen entsteht. Diese Folge gibt keine fertigen Antworten. Sie lädt dich vielmehr dazu ein, dich selbst zu beobachten und dir eine vielleicht ungewohnte Frage zu stellen: Möchtest du wirklich deine Haare verändern oder sehnst du dich nach etwas ganz anderem? Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören. Alles LiebeDeine Kerstin 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen? Dann buch Dir eine kostenloses Kennenlerngespräch: 👉🏻  KopfWandel-Call vereinbaren 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel Youtube Video: Die kleine Seele spricht mit Gott Und hier noch die Bücher, welche ich im Podcast erwähne: Gespräche mit Gott Die kleine Seele spricht mit Gott Hinweis: Bei diesem Link handelt es sich um einen Affiliate-Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Vielen Dank für deine Unterstützung!

    51. Warum wollen wir Frauen uns ständig verändern?

  5. 1. Aug.

    50. Startet dein Morgen mit Liebe oder mit Kampf?

    Jeder Morgen beginnt mit einem Blick in den Spiegel. Doch beginnt er für dich auch mit Freundlichkeit oder mit Selbstkritik? Vielleicht kennst du Gedanken wie: „Ich sehe heute schrecklich aus.“, „Schon wieder ein Pickel.“, „Meine Falten werden immer mehr.“ Oder du vergleichst dich schon in den ersten Minuten des Tages mit dem Bild, von dem du glaubst, es erfüllen zu müssen. In dieser besonderen 50. Folge von KopfWandel nehme ich dich mit auf eine Reise in dein Nervensystem und zeige dir, warum dieser scheinbar harmlose Blick in den Spiegel viel mehr mit deinem Körper macht, als dir vielleicht bewusst ist. Du erfährst:✨ warum dein Gehirn zwischen echten Gefahren und selbstkritischen Gedanken oft kaum unterscheidet,✨ weshalb dein Körper dadurch immer wieder in den Überlebensmodus gerät,✨ warum es so schwer sein kann, sich selbst liebevoll zu sehen,✨ und wie du den ersten Schritt aus diesem Spiegellabyrinth zurück zu dir selbst gehen kannst. Denn vielleicht geht es gar nicht um deine Haare, deine Falten oder deinen Körper. Vielleicht geht es darum, dass dein System nie gelernt hat, dass es sicher ist, du selbst zu sein. Diese Folge lädt dich ein, den Blick auf dich zu verändern. Bewusstsein ist der erste Schritt aus deinem Spiegellabyrinth. Denn KopfWandel beginnt nicht nur beim Haarschnitt. Er beginnt in dem Moment, in dem du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Alles LiebeDeine Kerstin 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen? Dann buch Dir eine kostenloses Kennenlerngespräch: 👉🏻  KopfWandel-Call vereinbaren 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel Und hier noch ein das Buch, welches ich im Podcast erwähne: Mein neues ICH von Dr. Joe Dispenza Hinweis: Bei diesem Link handelt es sich um einen Affiliate-Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Vielen Dank für deine Unterstützung!

    50. Startet dein Morgen mit Liebe oder mit Kampf?

  6. 25. Juli

    49. Warum „Das steht dir." die falsche Sichtweise ist.

    „Dir steht’s halt.“ Diesen Satz habe ich in den letzten Wochen unglaublich oft gehört. Als Kompliment gemeint und trotzdem hat er etwas in mir ausgelöst. Denn plötzlich habe ich mich gefragt: Ist das wirklich die entscheidende Frage? Ob mir eine Frisur steht? Oder geht es vielmehr darum, ob ich mich darin wiedererkenne, ob ich mich wohlfühle und ob ich mich selbst mag? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken nach meiner Entscheidung, mir die Haare abzurasieren. Wir sprechen darüber, ✨ warum „Steht mir das?“ oft gar nicht die eigentliche Frage ist,✨ weshalb Ausstrahlung nicht durch die perfekte Frisur entsteht, sondern durch dein inneres „Hell yes!“,✨ wie unsere Gefühle darüber entscheiden, ob wir einen neuen Look wirklich tragen oder nur anziehen,✨ und warum Schönheit nicht mit Proportionen beginnt, sondern mit der Beziehung zu dir selbst. Ich erzähle von berührenden Nachrichten aus meiner Community, von eigenen Erfahrungen als Friseurmeisterin und davon, warum ich heute glaube: Nicht die Frisur macht dich schön. Deine innere Klarheit macht die Frisur schön. Vielleicht geht es bei dir gerade gar nicht um deine Haare. Vielleicht fragst du dich, ob dir graue Haare stehen. Ein neuer Kleidungsstil. Ein beruflicher Neuanfang. Oder ob du dich endlich trauen darfst, die Frau zu sein, die tief in dir längst darauf wartet, gelebt zu werden. Und genau deshalb entsteht gerade auch die neue KopfWandel-Homepage – ein Zuhause für Frauen, die aufhören möchten, sich ständig zu optimieren, und stattdessen wieder lernen wollen, sich selbst zu vertrauen. KopfWandel begleitet dich nicht auf dem Weg zu perfekteren Haaren. KopfWandel begleitet dich zurück zu dir selbst und deine Haare dürfen diesen Wandel sichtbar machen. 🪞 Ich freue mich auf deine Gedanken: Wie oft fragst du dich „Steht mir das?“ und wie würde sich dein Leben verändern, wenn du stattdessen fragen würdest: „Fühle ich mich darin nach mir?“  Hinterlass mir einen Kommentar, teile die Folge mit einer Freundin oder abonniere den Podcast, wenn du gemeinsam mit mir den Weg zu mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und innerem Frieden gehen möchtest. Alles Liebe deine Kerstin 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen? Dann buch Dir eine kostenloses Kennenlerngespräch: 👉🏻  KopfWandel-Call vereinbaren 🔗 Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner Website:👉🏻 www.stylen-cut.de 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel Hier dein Mini-Start, mit meinem Frühstücks-Ebook: https://www.stylen-cut.de/5-power-fruehstuecks/ Oder verschenke einen Gutschein an deine Liebsten: https://www.studiobookr.com/VoucherOrders/k-style-n-cut-friseursalon-66100 Und hier noch ein paar Tools für deine SommerHaare: Mein Lieblings Kamm Buchenholzkamm große Zahnung Hercules Kamm gewellt große Zahnung NackenSchulterkissen zum kühlen oder im Winter zum wärmen. Kennst du vielleicht ausm Salon. (Einwirkzeit der Stähnen und einen Kissen für deinen Nacken) Hinweis: Bei diesem Link handelt es sich um einen Affiliate-Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Vielen Dank für deine Unterstützung!

    49. Warum „Das steht dir." die falsche Sichtweise ist.

  7. 18. Juli

    48. Warum eine Glatze mehr über unsere Gesellschaft erzählt als über Haare.

    Warum nennen wir eine Frau mit Glatze mutig – einen Mann doch nicht? Seit ich mir die Haare abrasiert habe, durfte ich unzählige Reaktionen erleben. Fast alle waren positiv. Und trotzdem haben sie mir gezeigt, wie tief unsere Vorstellungen von Weiblichkeit, Schönheit und "richtig aussehen" in uns verankert sind. In dieser Folge geht es deshalb nicht um meine Glatze. Es geht um die Geschichten, die wir uns über Frauen erzählen. Um ungefragte Meinungen, gesellschaftliche Erwartungen und die Frage, warum wir so schnell glauben, den Körper oder das Aussehen anderer bewerten zu dürfen. Ich nehme dich mit in meine Erfahrungen der letzten Wochen und spreche darüber, ✨ warum Bestätigung von außen niemals dauerhaft satt macht,✨ weshalb wir oft mehr über uns selbst verraten als über den anderen, wenn wir bewerten,✨ warum wahre Ausstrahlung nichts mit Haarlänge oder Kopfform zu tun hat,✨ und weshalb Schönheit genau dort beginnt, wo du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen. Vielleicht geht es bei dir gar nicht um eine Glatze. Vielleicht geht es um graue Haare. Um deine Figur. Um dein Alter. Um einen neuen Haarschnitt. Oder um den Wunsch, endlich die Frau zu sein, die du tief in dir längst bist. KopfWandel begleitet dich nicht auf dem Weg zu perfekteren Haaren. KopfWandel begleitet dich zurück zu dir selbst und deine Haare dürfen diesen Wandel sichtbar machen. 💛 Ich freue mich, wenn du deine Gedanken mit mir teilst: Was bedeutet Frau sein für dich – ganz unabhängig von Haaren, Figur oder Alter?  Hinterlass einen Kommentar, schick die Folge an eine Freundin weiter oder abonniere den Podcast, wenn du gemeinsam mit mir den Weg zurück zu mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und innerem Frieden gehen möchtest. Alles Liebe deine Kerstin 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen? Dann buch Dir eine kostenloses Kennenlerngespräch: 👉🏻  KopfWandel-Call vereinbaren 🔗 Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner Website:👉🏻 www.stylen-cut.de 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel Hier dein Mini-Start, mit meinem Frühstücks-Ebook: https://www.stylen-cut.de/5-power-fruehstuecks/ Oder verschenke einen Gutschein an deine Liebsten: https://www.studiobookr.com/VoucherOrders/k-style-n-cut-friseursalon-66100 Und hier noch ein paar Tools für deine SommerHaare: Mein Lieblings Kamm Buchenholzkamm große Zahnung Hercules Kamm gewellt große Zahnung NackenSchulterkissen zum kühlen oder im Winter zum wärmen. Kennst du vielleicht ausm Salon. (Einwirkzeit der Stähnen und einen Kissen für deinen Nacken) Hinweis: Bei diesem Link handelt es sich um einen Affiliate-Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Vielen Dank für deine Unterstützung!

    48. Warum eine Glatze mehr über unsere Gesellschaft erzählt als über Haare.

  8. 11. Juli

    47. Warum ich mir die Haare abrasiert hab und endlich aufgehört hab, gegen mich zu kämpfen.

    Wie oft hast du dir schon gesagt: "Erst wenn..., dann..."? Erst wenn ich abgenommen habe. Erst wenn ich mutiger bin. Erst wenn der richtige Zeitpunkt gekommen ist. Genau das habe ich mir jahrelang erzählt – bis ich mir vor weniger als 2 Wochen meine Haare fast komplett abrasiert hab. Und das Überraschendste daran war nicht der neue Look. Es war die Erkenntnis, dass Schönheit, Ausstrahlung und Selbstbewusstsein nichts mit Haaren zu tun haben. In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meine Reise. Ich erzähle dir, warum dieser Schritt schon seit Jahrzehnten auf meiner persönlichen Bucketlist stand, weshalb ich trotzdem immer wieder gezögert hab und was sich in dem Moment verändert hat, als aus einem "Irgendwann" ein klares inneres "Hell yes!" wurde. Wir sprechen darüber, ✨ warum wir Frauen oft auf den perfekten Zeitpunkt warten,✨ weshalb Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben,✨ wie dein Nervensystem über Veränderungen entscheidet,✨ warum ungefragte Meinungen anderer Menschen nur dann verletzen, wenn wir uns selbst noch nicht vertrauen,✨ und weshalb wahre Schönheit nicht im Spiegel beginnt, sondern in der Beziehung zu dir selbst. Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst wieder zuzuhören. Denn vielleicht geht es bei dir gar nicht um eine Glatze. Vielleicht geht es um graue Haare, einen neuen Haarschnitt, deine Figur, deinen Job oder eine Entscheidung, die schon lange in dir darauf wartet, gelebt zu werden. KopfWandel begleitet dich nicht nur auf dem Weg zu perfekteren Haaren. Sondern zurück zu dir selbst. Und manchmal dürfen die Haare genau diesen Wandel sichtbar machen. 💛 Ich freue mich riesig, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mir teilst. Was wäre dein persönliches "Hell yes!"? Hinterlass einen Kommentar, schick die Folge an eine Freundin weiter oder abonniere den Podcast, damit wir gemeinsam den Weg zurück zu mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und innerem Frieden gehen. Alles Liebe Kerstin 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen? Dann buch Dir eine kostenloses Kennenlerngespräch: 👉🏻  KopfWandel-Call vereinbaren 🔗 Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner Website:👉🏻 www.stylen-cut.de 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel Hier dein Mini-Start, mit meinem Frühstücks-Ebook: https://www.stylen-cut.de/5-power-fruehstuecks/ Oder verschenke einen Gutschein an deine Liebsten: https://www.studiobookr.com/VoucherOrders/k-style-n-cut-friseursalon-66100 Und hier noch ein paar Tools für deine SommerHaare: Mein Lieblings Kamm Der Klassiker-Dauerwellkamm Buchenholzkamm große Zahnung Hercules Kamm gewellt große Zahnung NackenSchulterkissen zum kühlen oder im Winter zum wärmen. Kennst du vielleicht ausm Salon. (Einwirkzeit der Stähnen und einen Kissen für deinen Nacken) Hinweis: Bei diesem Link handelt es sich um einen Affiliate-Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Vielen Dank für deine Unterstützung!

    47. Warum ich mir die Haare abrasiert hab und endlich aufgehört hab, gegen mich zu kämpfen.
Alle anzeigen (54)

Info

„Kopfwandel" ist der Podcast für dich als Frauen mitten im Leben, die bereit ist, alte Schönheitsideale loszulassen und sich neu zu begegnen. Hier geht es um graue Haare, Selbstannahme, Weiblichkeit und die wilde Freiheit jenseits von Jugendwahn und Erwartungen, mit einem Hauch Spiritualität. Als Frau mitten im Leben, Friseurmeisterin & Coach spreche ich über den Mut die Frau zu sein, die schon längst in dir wohnt. Echt, ungeschminkt und mutig. Für Frauen, die nicht länger angepasst sein wollen, sondern strahlen mit allem, was sie sind. Perfekt unperfekt eben!

Informationen