Back to the Basics

Sandrine Pfänder
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  • FITNESS

Ein Fitness- und Ernährungspodcast für Anfänger.

Folgen

  1. 13.11.2020

    Fitness Audauertraining

    Hier bekommst du einen Einstieg ins Ausdauertraining und lernst dessen Methoden kennen.

    5 Min.

  2. 13.11.2020

    Fitness Krafttrainigsformen

    Hier erfährst du wie dein Krafttraining gestalten kannst.

    12 Min.

  3. 13.11.2020

    Fitness Krafttraining

    Hier bekommst du ein Einstieg zum Thema Kraftraining

    6 Min.

  4. 13.11.2020

    Fitness Einführung

    Hier bekommst du ein kleiner Einstieg zum Thema Fitness.

    6 Min.

  5. 13.11.2020

    Ernährung Supplemente

    Hier erfährst du, welche Supplemente ich dir empfehle.

    4 Min.

  6. 13.11.2020

    Ernährung Zunehmen

    Hier erhälst du Tipps für das Zunehmen.

    6 Min.

  7. 13.11.2020

    Ernährung Abnehmen

    Hier erhälst du Tipps für deinen Abnehmerfolg.

    7 Min.

  8. 13.11.2020

    Ernährung Basics

    Hier lernst du alle Grundlagen über die Ernährung.

    8 Min.
  9. Vorstellungspodcast

    TRAILER ZUR STAFFEL 1, FOLGE 1

    Vorstellungspodcast

    Wer sind wir? Um was geht es in diesem Podcast? Wir stellen uns und unser Projekt vor.

    2 Min.

Trailer

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Ein Fitness- und Ernährungspodcast für Anfänger.

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    Sandrine Pfänder
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    Unbedenklich
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    © Sandrine Pfänder
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