Begabungslust – Leben, lieben und arbeiten mit Hochbegabung und Neurodiversität

Andrea Schwiebert
  • 5,0 (2)
  • Mentale Gesundheit
  • Monatlich

Leben, lieben und arbeiten mit Hochbegabung und Neurodiversität Welche Herausforderungen und Chancen bringt eine Hochbegabung für ganz unterschiedliche Lebensbereiche mit sich? Andrea Schwiebert, Beraterin und Autorin für hochbegabte Erwachsene, erweckt im Podcast ihre Bücher zum Leben und begibt sich mit ihren Gesprächspartner:innen auf Forschungsreise. Auch denkbegabten, reizoffenen und gefühlsintensiven Menschen kann es in oft unkonventioneller Weise gelingen, im Einklang mit sich zu leben, zu lieben und zu arbeiten. Aus Begabungsfrust wird so Begabungslust.

  1. 24. Juli

    Bildungsaufstieg & Klassenmigration bei Hochbegabten

    Hochbegabte erleben häufiger einen Bildungsaufstieg oder eine „Klassenmigration“, machen also die Erfahrung, als erste Person oder als erste Generation der Herkunftsfamilie eine höhere, akademische Bildung zu erwerben und im Beruf dann mehr gesellschaftliche Anerkennung bzw. ein höheres Einkommen zu erzielen als die eigenen Eltern und Großeltern. Inwieweit dieser „Wechsel der Welten“ die hochbegabungstypische Erfahrung von Fehl-am-Platze-Sein noch multiplizieren kann, welche Wertekonflikte und Selbstzweifel damit verbunden sein können, ist den Betroffenen manchmal selbst gar nicht so klar. Darum beleuchte ich in dieser Folge mit Miriam und Michael ihre jeweiligen Erfahrungen mit den Herausforderungen aber auch Chancen eines Bildungsaufstiegs als hochbegabte Person. Technische Redaktion: Babette Braun Andreas Website mit Infos zu Beratung, Kluge-Köpfe-Büchern, Community und Podcastfolgen Begabungslust Community: Online (Web App und Handy App) und auch offline Austausch und Vernetzung mit künstlerisch-kreativ und sozial interessierten Hochbegabten in wertschätzender Atmosphäre.  Workshop Kreatives Schreiben und Workshop für späterkannte Hochbegabte Termine, Infos und Anmeldung Begabungslust Newsletter abonnieren

  2. 29. Mai

    Traumatherapie mit hochbegabten Klient:innen - Teil 3 Hochbegabung & Trauma

    Die dritte und letzte Folge der kleinen Reihe zu Hochbegabung und Trauma wendet sich an Fachpersonen aus Psychotherapie und Beratung, die hochbegabte Klient:innen im Rahmen von Traumatherapie und traumasensibler Begleitung möglichst hilfreich unterstützen wollen. Ihr könnt sie natürlich aber auch hören, wenn ihr für euch selbst oder für Menschen in eurem Umfeld tiefer in das Thema Traumatherapie für Hochbegabte eintauchen möchtet. Warum kann ein Trauma bei hochbegabten Klient:innen so leicht übersehen werden? Was braucht es für ein konstruktives Miteinander in der Traumatherapie mit Hochbegabten? Was ist mit Hochbegabten außergewöhnlich im Therapieprozess und welche Ansätze und Methoden sind hilfreich? Was muss sich im Gesundheitssystem, in der Forschung und in der Ausbildung ändern, damit hochbegabten traumatisierten Menschen, die bisher viel zu oft durchs Raster fallen, wirklich geholfen werden kann? Diese Fragen diskutiere ich mit Anna-Marfa Bloss. Sie ist eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie und niedergelassen in eigener Praxis in Luzern. Anna-Marfa ist spezialisiert auf Hoch- und Höchstbegabung, ADHS und Autismusspektrum und behandelt auch Hoch- und Höchstbegabte mit Traumafolgestörungen. Sorry für das akustische Echo, das sich an einigen Stellen dieser Folge eingeschlichen hat…  Technische Schlussredaktion: Babette Braun Website Anna-Marfa Bloss SPZ- Modell nach Ludger Tebartz van Elst (S.391-401 )  Websites zu IRRT, zu Somatic Experiencing und zur Schematherapie Mini-ICF-Rating für Aktivitäts- und Partizipationsbeeinträchtigungen bei psychischen Erkrankungen Checkliste Hochbegabung bei Erwachsenen von Andrea Schwiebert Merkmale und Hochbegabtenprofil von Frauke Niehues Website Andrea Schwiebert mit Infos zur Begabungslust Community , zu Workshops für Späterkannte und zu Andreas Büchern Liste mit Therapeut:innen und Berater:innen, die sich zu Hochbegabung fortgebildet haben Studien von Christina Heil zu Erfahrungen Hoch- und Höchstbegabter mit Psychotherapie

  3. 25. März

    Wie finden Hochbegabte geeignete Traumatherapie? - Teil 2 Hochbegabung & Trauma

    In Folge 2 der dreiteiligen Reihe zu Hochbegabung und Trauma erhaltet ihr etwas Orientierungshilfe, wenn ihr für euch selbst oder Menschen in eurem Umfeld Traumatherapie oder traumasensible Begleitung sucht, in der die Besonderheiten einer Hochbegabung willkommen sind und mitgedacht werden. Worauf können Hochbegabte bei der Auswahl eines Therapeuten bzw. einer Therapeutin und bei der Wahl der Methoden und Behandlungsansätze achten? Wie kann man im Therapieprozess mit Herausforderungen im Miteinander umgehen, was darf man hier erwarten?  Zu diesen und weiteren Fragen unterhalte ich mich mit meinen Fach-Kolleginnen Esther Quadflieg und Vanessa Gotzhein. Esther Quadflieg ist Psychologische Psychotherapeutin und seit 2018 niedergelassen als Verhaltenstherapeutin mit den Schwerpunkten Traumabehandlung und Neurodivergenz. Vanessa Gotzhein ist Kunsttherapeutin und Künstlerin, seit über 15 Jahren in verschiedenen sozialen bzw. pädagogisch-therapeutischen Bereichen wie etwa Geflüchtetenhilfe, Psychiatrie, Forensik und Onkologie tätig und seit einiger Zeit stärker sensibilisiert für das Thema Hochbegabung und Trauma.  Technische Redaktion: Babette Braun Website Esther Quadflieg Website Vanessa Gotzhein (http://www.kunstpfade.com/) Website Andrea Schwiebert mit Infos zur Begabungslust Community und zu Andreas Büchern Liste mit Therapeut:innen und Berater:innen, die sich zu Hochbegabung fortgebildet haben EMDRIA Fachverband für EMDR Therapeut:innen mit einer Therapeut:innenliste Deutscher Fachverband für Kunst- und Gestaltungstherapie Wissenschaftliche Fachgesellschaft für künstlerische Therapien (http://wfkt.de/)

  4. 27. Feb.

    Hochbegabung & Trauma - Teil 1

    Mit dieser Folge beginnt eine dreiteilige Reihe zum Thema Hochbegabung und Trauma. Neben häufig vorhandenen weiteren Neurodivergenzen spielen auch Traumatisierungen bei hochbegabten Menschen häufig eine Rolle. Oftmals lange Zeit so weitgehend kompensiert, dass Betroffene selbst oder ihr Umfeld auch dies erst spät erkennen.  In der heutigen Folge geht es um grundsätzliche Infos zum Thema Trauma sowie speziell um Traumaursachen und Traumafolgen bei Hochbegabten. Hierzu unterhalte ich mich mit meinen Fach-Kolleginnen Antje Schupp und Katrin Zinkel. Antje Schupp ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt körperorientierte Traumatherapie und Sonderpädagogin. Katrin Zinkel ist Fachberaterin für Autismus und ausgebildet in traumasensibler Beratung. Sie arbeitet mit spätdiagnostizierten Erwachsenen, hauptsächlich aus dem Autismus-Spektrum, die meist zugleich hochbegabt sind, aber auch mit Menschen, die "nur“ hochbegabt sind. Gleich drei Folgen zum Thema Trauma in diesem Podcast mit dem lebensfrohen Namen BegabungsLUST? Wie passt das zusammen? Meine Erfahrung ist: Raum für die lustvolle Gestaltung des eigenen Lebens, für Entfaltung und mehr Genuss zu schaffen, setzt einen Befreiungs- und Integrationsprozess voraus, der eben auch die Auseinandersetzung mit schmerzhaften Themen beinhaltet.  Wir behandeln das Thema Trauma in diesen Podcastfolgen mit der nötigen Ernsthaftigkeit, zugleich warmherzig, lebenslustig und in dem Wissen, dass Menschen ja viel mehr sind als das, was ihnen Schlimmes widerfahren ist. Weiter unten ein paar hilfreiche Literatur- und Podcasttipps, damit ihr nach dem Hören dieser Folge nicht ins Leere lauft. Technische Redaktion: Babette Braun Website Antje Schupp und Übungen auf ihrem YouTube Kanal Website Katrin Zinkel mit Hinweis auf ein Retreat „Denken-Fühlen-Sein“ im Juni 2026 in Schweden Website Andrea Schwiebert mit Infos zur Begabungslust Community und zu Andreas Büchern Buch „Journey into your Rainforest Mind“ von Paula Prober Buch „Das Trauma in dir“ von Bessel van der Kolk Buch „Trauma und Beziehungen“ von Verena König Podcast von Verena König Podcast von Dami Charf Website Polyvagal Akademie

  5. 19.12.2025

    Resilienter Umgang Hochbegabter mit Dauerkrisen & Nachrichtenflut

    Die multiplen Krisen, die unzähligen negativen Nachrichten und Falschmeldungen, die uns alltäglich erreichen, können bei sensiblen und vorausschauenden Hochbegabten ein besonders starkes Gefühl von Verzweiflung auslösten.  Kein Wunder, dass mir viele hochbegabte Klient:innen berichten, dass sie keine Nachrichten mehr konsumieren, weil sie es einfach nicht ertragen.  Welche Auswege gibt es? Wie können Hochbegabte einen Umgang finden mit der Flut negativer Nachrichten und dabei gut auf sich aufpassen und wieder zu Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit finden?  Darüber spreche ich mit Leonard Schubert, der schon einmal Gast im Podcast war. Er ist 33 Jahre alt, Journalist, hat einen Bachelor in Psychologie und einen Master in Friedens- und Konfliktforschung, ist Poetry Slammer und interessiert sich sehr dafür, wie Menschen eigentlich gut zusammenleben können.  Wir betrachten, welche hochbegabungstypischen Eigenschaften besonders viel Stress im Umgang mit den vielen Krisen und der Nachrichtenlage machen können und welche Auswege wir sehen und hoffen, dass ihr euch nach dem Hören dieser Folge etwas gestärkt und befreit und besser gelaunt fühlt.   Mein Dankeschön für die technische Redaktion geht wie immer an Babette Braun. Andere Hochbegabte kennenlernen: Zum Auftanken in krisenhaften Zeiten empfehle ich euch sehr die Begabungslust Community für kreativ-künstlerisch und sozial-kommunikativ interessierte Hochbegabte; ihr findet sie als Web App unter obigem Link oder als Handy App Begabungslust in eurem Appstore / Playstore. Sympathische, offene Menschen, ein wertschätzender Austausch, Vernetzung, Aktivitäten und Inspiration online und auch offline. Alle Infos unter andrea-schwiebert.de/community/ Medien und Podcasts, die beim Einordnen helfen: Auch das noch – Der freundliche Krisenpodcast der Zeit Politik-Podcast Lage der Nation Presseschau Deutschlandfunk Perspective Daily – Online Magazin mit konstruktivem Journalismus Aktionen und Beispiele für ein Engagement für Demokratie, für faktenbasierte Information oder für Begegnung: Daniel Schreibers Buch „Liebe! Ein Aufruf“ Prüf: Demos, Petition etc.  Teilenswert: Vorsortierte teilenswerte Inhalte zum Posten auf Social Media Hallo, ich bin ihre Bundestagsabgeordnete – Maja Wallenstein zieht durch Dörfer in der Lausitz Schreibt uns gern in den Kommentaren, was euch beim Hören bewegt hat, abonniert diesen Podcast und teilt diese Folge mit allen, die sich dafür interessieren könnten.

  6. 11.11.2025

    Psychotherapie für Hochbegabte

    Bringt eine Hochbegabung besondere Risiken für die psychische Gesundheit mit sich und wenn ja, welche? Woran kann der Psychotherapieerfolg bei Hochbegabten scheitern oder andersherum: Wie kann die Therapie für diese Zielgruppe hilfreich sein? Welche Voraussetzungen gibt es für ein vertrauensvolles und konstruktives Miteinander zwischen Psychotherapeut:in und Klient:in? Diese und weitere Fragen beleuchte ich heute mit Vero Loitzenbauer und Alexandra Mayr aus der Begabungslust Community ganzheitlich sowohl aus der Perspektive eigener Therapieerfahrungen als auch aus unserer professionellen Perspektive.  Vero Loitzenbauer hat zunächst in theoretischer Informatik promoviert und ist inzwischen als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision in eigener Praxis in Wien und Mödling tätig. Mit dem Therapieansatz der „Integrativen Therapie“ richtet sie sich insbesondere an Menschen mit Hochbegabung und Neurodivergenz und an Personen im LGBTIAQ+ Spektrum. Alexandra Mayr ist Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) und Lehrerin. Sie ist selbst „twice exceptional“ (mit Hochbegabung und ADHS). In ihrer Praxis bietet sie therapeutisches Coaching und integrative Traumaarbeit an. Sie berät und coacht Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit AD(H)S und/oder Hochbegabung.  Technische Redaktion: Babette Braun Vero Loitzenbauers Website Alexandra Mayrs Website Andrea Schwieberts Website, Buch zu Hochbegabung & Beruf und Buch zu Hochbegabung & Liebe Begabungslust Community für hochbegabte Erwachsene insbesondere mit künstlerisch kreativen und sozial-kommunikativen Interessen (Initiatorin und Admin: Andrea Schwiebert); ihr findet die App auch unter „Begabungslust“ in eurem Appstore oder Playstore Brit Wilzceks Zwei Welten Modell Manfred Priors Punkt Punkt Komma Strich Methode Liste von für die Arbeit mit Hochbegabten zertifizierten Therapeut:innen und Berater:innen und Fortbildungen für Psychotherapeut:innen von Frauke Niehues Publikationen von Christina Heil: Artikel zu Psychotherapie mit hochbegabten Erwachsenen im Psychotherapeutenjournal und Studien zu hoch- und höchstbegabten Erwachsenen und ihren Psychotherapieerfahrungen

  7. 08.09.2025

    Identität als Künstler:in mit Hochbegabung

    Was hat es für Auswirkungen und wie fühlt es sich an, wenn die beiden Identitätsthemen ‚Hochbegabung‘ und ‚Künstler:in-Sein‘ sich mischen? Gibt es Parallelen, die sich in der eigenen Persönlichkeit und in der Wahrnehmung der Welt zeigen? Wie beeinflussen sich das Potenzial und die Herausforderungen beider Identitäten gegenseitig? Diese und weitere Fragen diskutiere ich mit Ricarda und Anna: Ricarda Streckel ist Musikerin, ihr Instrument ist die Querflöte. Aktuell steckt sie mal wieder in Konzertvorbereitungen, außerdem bildet sie sich gerade zum vorgeburtlichen Einfluss von Musik auf Mutter und Kind fort. Denn ihre lebenslange Liebe zur Musik schließt immer wieder auch damit verknüpfte weitere Themen ein.  Anna Stern ist freischaffende Performance-Künstlerin und Kunstvermittlerin, hat zur Vermittlung von Performance Art promoviert und die letzten drei Jahre als Vertretungsprofessorin für Kunstdidaktik an der Universität der Künste Berlin gearbeitet. Anna macht neben der Performance-Kunst auch Musik, singt und schreibt Gedichte.  Ich finde, Hochbegabung und Kunst sind bei meinen beiden Interviewpartnerinnen ein klares ‚Match‘, auch wenn das doppelte „Aus-der-Norm-Fallen“ manchmal ganz schön herausfordernd sein kann. Lieben Dank an Babette Braun für Schnitt und Technik. Falls ihr Lust habt, meldet euch schnell an: Anna Stern und ich leiten zusammen einen Workshop für späterkannte Hochbegabte und im Herbst erstmalig auch einen Workshop ‚Kreatives Schreiben‘. Alle Workshop-Infos findet ihr auf meiner Website. Teilt gern eure eigenen Erfahrungen zum Thema und eure Gedanken zur Folge in der neuen Begabungslust Community, die sich insbesondere an kreativ-künstlerisch und kommunikativ interessierte Hochbegabte richtet. Ihr könnt die Begabungslust App ganz einfach in eurem Appstore oder Playstore herunterladen. Nutzt gern einen Probemonat, um die vielen Möglichkeiten für Austausch, neue Kontakte, Inspiration und gemeinsame Projekte mit spannenden Menschen kennenzulernen. Mehr über Anna und auch ihr Projekt ‚Sounds and Feathers‘ findet ihr auf Anna Sterns Website Konzerttermine und mehr findet ihr auf Ricarda Streckels Website Mein Buch zu Hochbegabung und Beruf Mein Buch zu Hochbegabung und Liebe Abonniert gern meinen Newsletter und bleibt auf dem Laufenden

  8. 02.07.2025

    Hochbegabte Mütter

    Drei Frauen aus der neuen Begabungslust Community (Infos dazu siehe unten) berichten über ihre Erfahrungen mit dem Muttersein. Mütter hochbegabter Kinder werden öfter interviewt. Aber meist nur zu ihren Kindern und kaum zu sich selbst. Wie ist es, selbst hochbegabt und Mutter zu sein? Trine hat schon im Vorgespräch über sich gesagt, sie eigne sich nicht wirklich als Vollzeitmutter, sei aber eine super „Teilzeitmutter“. Anja verglich sich mit einem Hochgeschwindigkeitszug, der eine Vollbremsung hinlegen musste, wenn sie vom Job nach Hause zu ihren früher noch kleinen Kindern kam. Und Corina kann einerseits verstehen, wenn hochbegabte Mütter es in manchen Momenten sogar bereuen, sich für ein Leben mit Kindern entschieden zu haben, hat aber andererseits die Erfahrung gemacht, dass die Hochbegabung eine tolle Ressource für das Familienleben und für ihre Aufgaben als Mutter sein kann. Diese Folge ist durch einen Austausch in der neuen Begabungslust Online Community entstanden, der Community zum Podcast. Hier findet ihr sympathische hochbegabte Menschen, häufig mit künstlerischen und gesellschaftlichen Interessen, eine tolle, sehr persönliche und wertschätzende Atmosphäre und viele Möglichkeiten, das Miteinander mit eigenen Ideen und neuen Formaten zu gestalten. Danke für Schnitt und Technik an Babette Braun Begabungslust Online Community: Kontakt, Austausch, Inspiration und gemeinsame Projekte mit anderen kreativen und kommunikativen Hochbegabten. Als Web App und auch als Handy App „Begabungslust“ in deinem AppStore oder PlayStore. Alle Infos zur Begabungslust Community, zu Workshops und zu sonstigen Angeboten www.andrea-schwiebert.de Mein Buch zu Hochbegabung und Beruf Mein Buch zu Hochbegabung und Liebe Abonniert gern meinen Newsletter und bleibt auf dem Laufenden

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