Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Maximilian Gotzler
  • 4,9 (33)
  • Selbstverwirklichung
  • Zweiwöchentlich

Tauche ein in die Flowgrade Show mit Max Gotzler, dem Epizentrum der Biohacking- und Flow-Bewegung im deutschsprachigen Raum. Lass dich von Gästen wie Wim Hof, Dave Asprey, Dirk Kreuter, Laura Malina Seiler, Christian Bischoff und Lars Amend inspirieren. Erfahre, wie du mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Strategien dein volles Potenzial entfalten kannst. Die Flowgrade Show ist mehr als nur Unterhaltung – sie ist dein Katalysator für persönliche Transformation. Go for Flow.

  1. vor 2 Tagen

    #313: Narzissmus ist nicht dein Problem! Der wahre Grund, warum du immer wieder scheiterst | Dr. Pablo Hagemeyer

    Warum schaffst du es immer wieder nicht, das umzusetzen, was du dir eigentlich vorgenommen hast? Warum bleiben wir an unseren Zielen dran oder geben genau dann auf, wenn es wichtig wird? Warum prokrastinieren wir, sabotieren unsere Beziehungen, unsere Gesundheit oder sogar unseren Erfolg? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Psychiater, Psychotherapeut und Bestsellerautor Dr. Pablo Hagemeyer über die Psychologie der Selbstsabotage. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum wir uns häufig selbst im Weg stehen und weshalb Perfektionismus, unrealistische Erwartungen und unbewusste Glaubenssätze verhindern, dass wir ins Handeln kommen. Wir sprechen darüber, warum Motivation oft überschätzt wird, weshalb kleine Schritte erfolgreicher sind als große Vorsätze und wie wir lernen können, mit Fehlern gesünder umzugehen. Außerdem erklärt Pablo, warum Stille ein so mächtiges Werkzeug für persönliches Wachstum sein kann und weshalb wir unseren eigenen Gedanken nicht immer glauben sollten. ► In dieser Episode erfährst du: • Warum Menschen ihre Ziele immer wieder sabotieren • Weshalb Perfektionismus dich ausbremst • Die 1-Minuten-Regel gegen Prokrastination • Wie Narzissmus und Selbstzweifel zusammenhängen • Warum Motivation oft die falsche Strategie ist • Wie Stille zu mehr Klarheit führen kann • Die TRUE-Methode gegen Impulskontrolle und Social-Media-Ablenkung • Warum Flow nicht Perfektion bedeutet "Einfach mal 1 Minute anfangen." Oft ist genau dieser erste kleine Schritt der Unterschied zwischen Stillstand und Veränderung. Go for Flow. 🌊 ► Zu Gast: Dr. Pablo Hagemeyer ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Spiegel-Bestsellerautor. In seinen Büchern verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit jahrzehntelanger therapeutischer Erfahrung und macht komplexe psychologische Zusammenhänge verständlich und alltagstauglich. ► Mehr von Dr. Pablo Hagemeyer: Website: https://www.neurodoctor.de Instagram: https://www.instagram.com/pablo_hagemeyer/?hl=de Bücher: https://www.neurodoctor.de/veroffentlichungen/ Genannte Bücher: • Der Patient, der mit der Stille sprach • Hör auf mit der Selbstsabotage • Verachtung • Gestatten, ich bin ein A*******h • Ego First ► Kontakt • ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠ • ⁠Flowgrade Website⁠ • ⁠Flowgrade Instagram⁠ • ⁠FlowTribe Community⁠ • ⁠Max Gotzler Instagram⁠ • ⁠LinkedIn⁠ • Mail info@flowgrade.de

  2. 19. Juli

    #312: Die Wahrheit über Männlichkeit (die niemand hören will) | mit Sascha Heupel

    Warum fühlen sich heute so viele Männer orientierungslos, einsam oder innerlich leer? In dieser Folge spreche ich mit Sascha Heupel über moderne Männlichkeit, Beziehungen, Selbstvertrauen und die Frage, warum viele Menschen heute zwar funktionieren, sich aber nicht wirklich lebendig fühlen. Wir sprechen darüber, was einen Mann wirklich attraktiv macht, weshalb wahres Selbstvertrauen nicht durch Motivation entsteht und warum Wachstum immer dort beginnt, wo Komfort endet. Besonders beeindruckt hat mich Saschas Offenheit. Er erzählt zum ersten Mal ausführlich von den dunkelsten Phasen seines Lebens: Depressionen, Psychopharmaka, Suizidgedanken, Schulden, familiären Schicksalsschlägen und wie genau diese Erfahrungen ihn zu dem Menschen gemacht haben, der er heute ist. Es um Dating, Polarität zwischen Mann und Frau, Testosteron, körperliche Fitness, Verantwortung, Risikobereitschaft, Freundschaften und die Bedeutung eines starken Umfelds. Dabei entstehen immer wieder philosophische Gespräche über Freiheit, Sinn und die Frage, wie ein gutes Leben eigentlich aussieht. In dieser Episode erfährst du: • Warum so viele Männer heute in einer Krise stecken • Was moderne Männlichkeit wirklich bedeutet • Wie echtes Selbstvertrauen entsteht • Was Frauen sich wirklich von Männern wünschen • Wie man mit Rückschlägen und Krisen umgeht Viel Spaß beim zuhören Go for Flow 🌊 ► MEHR ÜBER SASCHA Sascha Heupel ist Mentor, Speaker und Coach für Freiheit und Authentizität. Seit über 18 Jahren begleitet er Menschen dabei, authentischer zu leben, Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen und ihr Potenzial zu entfalten. Er wirkte als Co-Autor an den Büchern Bring den Müll raus und dem TRUST CHAOS -Aufgabenbuch mit. Heute verbindet er Philosophie, Psychologie und praktische Lebenserfahrung zu einem ganzheitlichen Ansatz für persönliches Wachstum. 👉 Sascha's Bücher & Mentorings 👉 Sascha's Sixpack Challenge (Teil 1/2) 👉 Sascha's Sixpack CHallenge (Teil 2/2) ► WEITERE RESSOURCEN 📖 Notes on Being a Man – Scott Galloway 📖 Flow – Mihály Csíkszentmihályi ► Kontakt • ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠ • ⁠Flowgrade Website⁠ • ⁠Flowgrade Instagram⁠ • ⁠FlowTribe Community⁠ • ⁠Max Gotzler Instagram⁠ • ⁠LinkedIn⁠ • Mail info@flowgrade.de

  3. 12. Juli

    #311: Wie dein innerer Zustand über dein Leben entscheidet | Philipp Samor über Energie und Manifestation

    Manifestation ist eines der meistdiskutierten Themen unserer Zeit – und gleichzeitig eines der am meisten missverstandenen. Warum scheinen manche Menschen genau die richtigen Chancen, Begegnungen und Möglichkeiten in ihr Leben zu ziehen, während andere trotz Vision Boards, Affirmationen und positivem Denken kaum Veränderungen erleben? Liegt es wirklich nur an unseren Gedanken oder steckt etwas viel Tieferes dahinter? In dieser Folge spreche ich mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling über Energie, Bewusstsein und die Frage, was Manifestation tatsächlich bedeutet. Wir gehen weit über klassische Selbsthilfe hinaus und sprechen darüber, warum dein innerer Zustand wichtiger ist als jede Technik, weshalb Stress und Angst deine Energie verändern und wie du wieder mehr in Einklang mit dir selbst kommen kannst. Außerdem sprechen wir über: warum Manifestation nicht mit Wünschen beginnt die Verbindung zwischen Energie, Emotionen und Realität warum Kohärenz wichtiger ist als positives Denken die Rolle von Natur, Atmung und Sonnenlicht wissenschaftliche Perspektiven auf Bewusstsein wie moderne Technologien unsere Energie beeinflussen können warum Loslassen oft kraftvoller ist als Kontrolle und weshalb echte Veränderung immer im Inneren beginnt. Eine Folge für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Biohacking, Spiritualität und Wissenschaft interessieren – und verstehen möchten, warum unser innerer Zustand oft mehr Einfluss auf unser Leben hat, als wir glauben. Philipp Samor beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Energie, Bewusstsein und menschliches Potenzial. Als Gründer und CEO von Quantum Upgrade und Leela Quantum Tech verbindet er moderne Technologien mit Erkenntnissen aus Quantenphysik, Biophysik und Persönlichkeitsentwicklung. Sein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Energie bewusst zu stärken und ihr volles Potenzial zu entfalten. ► Website: ⁠https://quantumupgrade.io/?ref=flowgrade * ► Buch: Die Energie in allem⁠ ► Quantum Upgrade 15 Tage kostenlos testen mit dem Code FLOW15 * Viel Spaß beim Zuhören – go for Flow! ► Kapitel 00:00 Intro 02:05 Was bedeutet Energie wirklich? 10:46 Warum manche Menschen einen ganzen Raum verändern 16:11 Philipps Weg vom Unternehmer zur Bewusstseinsforschung 22:52 Die einfachste Übung für mehr Energie im Alltag 29:29 Manifestation: Warum Wünschen allein nicht reicht 44:55 Sonne, Natur & die größten Energie-Booster 01:08:27 Quantum Upgrade: Kann Technologie unsere Energie beeinflussen? 01:36:19 Leben, Tod & die Natur des Bewusstseins 01:50:27 Was am Ende wirklich zählt ► Kontakt • ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠ • ⁠Flowgrade Website⁠ • ⁠Flowgrade Instagram⁠ • ⁠FlowTribe Community⁠ • ⁠Max Gotzler Instagram⁠ • ⁠LinkedIn⁠ • Mail info@flowgrade.de *Affiliate Link / Werbung

  4. 5. Juli

    #310: Warum du nicht produktiver werden musst

    Warum fällt es uns so schwer, Prioritäten zu setzen? In dieser kurzen Solo-Folge teile ich eine Erkenntnis, die mich in den letzten Wochen besonders beschäftigt hat: Mehr Fokus entsteht oft nicht durch mehr Disziplin, bessere Routinen oder noch mehr Produktivität, sondern durch eine Vision, die groß genug ist. Ich erzähle, warum plötzlich so viele Dinge keine Rolle mehr gespielt haben, obwohl ich weder mehr Zeit noch mehr Energie hatte. Und warum eine starke Idee dabei helfen kann, automatisch bessere Entscheidungen zu treffen und den Fokus auf das Wesentliche zu richten. Außerdem geht es darum, warum Klarheit wichtiger ist als Disziplin, weshalb große Ziele kleine Probleme verschwinden lassen, wie Fokus ganz natürlich entsteht und welche eine Frage ich mir immer wieder stelle, wenn ich mich verzettle. Am Ende wartet außerdem eine Frage auf dich, über die es sich lohnt, einen Moment nachzudenken. Viel Spaß beim Zuhören. Go for Flow! 🌊 ► flowFEST 2026 powered by MITOcare & Quantum Upgrade 👉 ALLE INFOS ► Kontakt • ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠ • ⁠Flowgrade Website⁠ • ⁠Flowgrade Instagram⁠ • ⁠FlowTribe Community⁠ • ⁠Max Gotzler Instagram⁠ • ⁠LinkedIn⁠ • Mail info@flowgrade.de

  5. 28. Juni

    #309: Jetzt wird's ernst… So geht es mir 1 Woche vor dem FlowFest

    FlowFEST 2026 vom 3. bis 5. Juli in München! 👉 Sei dabei und sichere dir dein Ticket Eine Woche vor dem Flowfest ist mein Kopf voller Gedanken. Wie geht man mit Verantwortung um, wenn monatelange Vorbereitung auf wenige Tage hinausläuft? Wie priorisiert man unter Druck? Und wie schafft man es, trotz Stress präsent zu bleiben? In dieser persönlichen FreeFlow-Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Flowfests. Ich beantworte sechs Fragen, die ich mir selbst kurz vor unserem größten Event des Jahres gestellt habe – über Druck, Vertrauen, Verantwortung, KI als Gedankenpartner und darüber, was am Ende wirklich zählt. Vielleicht ist diese Folge genau das Richtige, wenn du selbst ein Projekt leitest, Unternehmer bist oder vor einer großen Herausforderung stehst. 👉 Sei dabei und sichere dir dein Ticket ► In dieser Folge erfährst du: * Warum das Flowfest jedes Jahr eine emotionale Achterbahnfahrt ist * Welche vier Gruppen mich aktuell am meisten beschäftigen * Wie ich KI nutze, um Klarheit statt Chaos zu schaffen * Warum ich mir bewusst die schlimmsten Szenarien vorstelle * Welche Menschen mir gerade am meisten Vertrauen geben * Die sechs Fragen, die mir helfen, fokussiert zu bleiben * Was für mich am Ende wirklich ein erfolgreiches Event ausmacht Viel Spaß beim Zuhören. Go for Flow! 🌊► Kontakt • ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠ • ⁠Flowgrade Website⁠ • ⁠Flowgrade Instagram⁠ • ⁠FlowTribe Community⁠ • ⁠Max Gotzler Instagram⁠ • ⁠LinkedIn⁠ • Mail info@flowgrade.de

  6. 23. Juni

    #308: Was wir von den ältesten Völkern der Welt übers Leben lernen können | Bettina Ludwig

    Wie schaffen wir es, in einer immer komplexeren Welt wieder echte Verbundenheit zu erleben? Für diese Episode der Flowgrade Show habe ich mit der Kulturanthropologin Bettina Ludwig gesprochen. Bettina erforscht seit vielen Jahren die großen Fragen des Menschseins und lebte mehrere Monate bei den Ju/'hoansi San in der Kalahari-Wüste Namibias, einer der letzten Jäger-und-Sammler-Gesellschaften der Welt. Wir sprechen darüber, warum Zugehörigkeit ein menschliches Grundbedürfnis ist, weshalb Einsamkeit zu den größten Herausforderungen unserer Zeit gehört und was moderne Gesellschaften von traditionellen Gemeinschaften lernen können. Außerdem geht es um bedingungsloses Geben, Gemeinschaft, den Umgang mit Zeit, künstliche Intelligenz und die Frage, wie wir wieder mehr Menschlichkeit in unseren Alltag bringen können. Für mich war dieses Gespräch eine Erinnerung daran, dass wir Menschen füreinander gemacht sind. Viel Freude beim Zuhören. Go for Flow! ► Mehr zu Bettina: • Website: https://www.bettinaludwig.at • Instagram: https://www.instagram.com/bettinaludwig_at/ ► flowFEST 2026 powered by MITOcare & Quantum Upgrade COME ALIVE 3.–5. Juli 2026 – Avalon Kraftwerk, München. Ein Festival für Menschen, die wieder lebendig sein wollen. 👉 Sei dabei und sichere dir dein Ticket ► Kontakt • ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠ • ⁠Flowgrade Website⁠ • ⁠Flowgrade Instagram⁠ • ⁠FlowTribe Community⁠ • ⁠Max Gotzler Instagram⁠ • ⁠LinkedIn⁠ • Mail info@flowgrade.de

  7. 14. Juni

    #307: Das sieht kein Arzt: Was deine Hände über deine Gesundheit verraten | mit Brent Bruning

    Was wäre, wenn deine Hände mehr über deine Gesundheit, deine Persönlichkeit und deinen Alterungsprozess verraten könnten als ein Bluttest oder sogar ein MRT? Genau das behauptet Brent Bruning, der nach eigenen Angaben bereits über 26.000 Hände analysiert hat. In dieser Folge spreche ich mit ihm über die faszinierende Welt der Handanalyse und darüber, warum er überzeugt ist, dass unsere Hände eine Landkarte unseres Nervensystems darstellen. Kennengelernt habe ich Brent auf dem FlowFest, unserem Festival für Gesundheit, Bewusstsein und persönliche Transformation. Dort begeisterte er zahlreiche Besucher mit seiner einzigartigen Fähigkeit, Menschen anhand ihrer Hände tiefgreifende Einblicke in ihre Persönlichkeit zu geben. Seitdem wollte ich unbedingt tiefer verstehen, was hinter seiner Arbeit steckt. In unserem Gespräch sprechen wir darüber, warum Hände möglicherweise mehr über uns verraten, als viele denken, wie Brent von der Softwareentwicklung zur Handanalyse kam und weshalb er glaubt, dass chronischer Stress einer der größten Alterungsfaktoren überhaupt ist. ► Außerdem geht es um: • die Unterschiede zwischen Handanalyse und Handlesen • Fingerabdrücke, Persönlichkeit und Nervensystem • Stress, Gesundheit und Langlebigkeit • Schattenarbeit und persönliche Transformation • Neuroplastizität und emotionale Heilung • die Verbindung zwischen Sinn, Motivation und Gesundheit • Brent's Vier-Schritte-Prozess für nachhaltige Veränderung • warum AI aus seiner Sicht Empathie verstehen, aber nicht fühlen kann Brent teilt außerdem seine Erfahrungen aus über zwei Jahrzehnten Handanalyse und erklärt, wie er Menschen dabei unterstützt, ihre Stressmuster zu erkennen, ihre Potenziale zu entfalten und mehr Klarheit über ihren eigenen Lebensweg zu gewinnen. Viel Spaß beim Zuhören. Go for Flow! ► Mehr über Brent Bruning: https://www.thepowerinyourhands.com ► Brent's Buch: https://www.thepowerinyourhands.com/new-book ► flowFEST 2026 powered by MITOcare & Quantum Upgrade Triff Brent beim flowFEST vom 3. bis 5. Juli 2026 in München! 👉 Sei dabei und sichere dir dein Ticket: https://flowfest.de/ ► Kontakt • ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠ • ⁠Flowgrade Website⁠ • ⁠Flowgrade Instagram⁠ • ⁠FlowTribe Community⁠ • ⁠Max Gotzler Instagram⁠ • ⁠LinkedIn⁠ • Mail info@flowgrade.de

  8. 7. Juni

    #306: Was Millionäre nachts wach hält: Die Wahrheit über Reichtum, Trauma und Bewusstsein | mit Patrick Reiser

    Was bedeutet es überhaupt, wirklich reich zu sein? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Patrick Reiser über ein Thema, das aktueller kaum sein könnte: Reichtum. Doch es geht nicht um klassische Finanzratgeber oder schnelle Erfolgstipps. Patrick spricht über die vier Dimensionen von Reichtum, über innere Freiheit, persönliche Entwicklung, Trauma, Beziehungen, Geld, Sinn und die Herausforderungen unserer modernen Welt. Er erzählt offen von seiner Transformation vom erfolgreichen Natural Bodybuilder zum Gründer des Human Elevation Institute und gibt persönliche Einblicke in einige der intensivsten Erfahrungen seines Lebens: Von Dunkelretreats über Meditation bis hin zu tiefgreifenden Bewusstseinsprozessen. Außerdem geht es um die Frage, warum viele Menschen trotz Erfolg unerfüllt bleiben, welche Rolle ungelöste innere Wunden spielen und weshalb echter Reichtum weit über finanzielle Kennzahlen hinausgeht. ► Wir sprechen unter anderem über: • die vier Dimensionen von Reichtum • warum Geld allein nicht glücklich macht • Trauma, Nervensystem und emotionale Freiheit • Beziehungen als Spiegel unserer Entwicklung • die Rolle von Bewusstsein und persönlichem Wachstum • innere und äußere Sicherheit • Spiritualität ohne Dogmen • Dunkelretreats und außergewöhnliche Bewusstseinserfahrungen • die aktuelle gesellschaftliche Krise und ihre Ursachen • warum Heilung und Entwicklung zusammengehörenEine tiefgründige Episode über Erfolg, Sinn, Freiheit und die Frage, was am Ende wirklich zählt. ► Mehr zu Patrick Reiser Instagram Human Elevation Podcast Video zum Dunkel Retreat Rich Buddha Buch ► flowFEST 2026 powered by MITOcare & Quantum Upgrade Patrick ist Speaker beim diesjährigen FlowFest, willst du ihn und so viele weitere inspirierende Persönlichkeiten live erleben, komm vorbei: COME ALIVE – 3. bis 5. Juli, Avalon Kraftwerk, München. Ein Festival für Menschen, die wieder lebendig sein wollen. 👉 Sei dabei und sichere dir dein Ticket: https://flowfest.de/ ► Kontakt • ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠ • ⁠Flowgrade Website⁠ • ⁠Flowgrade Instagram⁠ • ⁠FlowTribe Community⁠ • ⁠Max Gotzler Instagram⁠ • ⁠LinkedIn⁠ • Mail info@flowgrade.de

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