36 Folgen
Embodied Connection Luzia Stella Eisenhut
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- Gesellschaft und Kultur
Herzlichen Willkommen bei dem Embodied Connection Podcast. Mein Name ist Luzia Eisenhut und ich freue mich dass du hier bist 🙏🏼✨
Dich erwarten hier spannende Themen Rund um das Selbst und das Leben. Hier kannst du dein ganzheitliches Verständnis vertiefen sodass du in wahrhaftiger Verbundenheit mit dir und dem Leben sein kannst. Ich glaube fest daran dass die Verkörperung und das Verständnis von in Beziehung sein und Verbundenheit die Kraft hat die Welt zu verändern. Wenn das mit dir räsoniert bist du hier genau richtig. Ich freue mich mit dir auf Entdeckungsreise zu gehen.
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Das Problem hinter deinem Problem & wie du dich daraus befreist - die 3 Essenzen für eine gelingende emotionale Heilung
NEWSLETTER ➡️ 1:1 Begleitung VERBUNDENHEIT
In dieser Folge erfährst du
🔸 Warum dein Problem nicht dein Problem ist und worum es eigentlich geht
🔸 Eine neue Perspektive auf Probleme, die dich einlädt, tiefer bei dir anzukommen
🔸 Die Antwort auf das Problem hinter dem Problem
🔸 Die 3 Prinzipen für gelingende emotionale Heilung
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Podcast Folge zu Scham:
https://open.spotify.com/episode/3tAWOx9ZiZ8AG3MQRABzKe?si=06fec01b00774a64 -
Die Kraft des Atems als Begleiter auf dem Weg meiner Traumaheilung und zurück zu mir selbst - Tiefgang mit Kathrin Szabó | Frau Leben
In dieser Folge spreche ich mit Kathrin Szabó von Frau Leben.
Wir sprechen über die Bedeutung von Trauma auf unserem Weg und wie uns das Wissen über Trauma persönlich und beruflich auf den Weg gebracht hat. Außerdem sprechen wir über die Verbindung zwischen Atem, Trauma und Nervensystem. Kathrin beschreibt wundervoll, wie sie den Atem bei sich und bei Klienten einsetzt, um zu stärken und um mit schwierigen Emotionen in Berührung zu kommen.
💡 In dieser Folge erfährst du:
🔸 Wieso schwierige Zeiten uns viel mehr herausfordern als gute Zeiten und wie wir damit liebevoll umgehen können
🔸 Die Bedeutung von Integration und der Weg der nie endet
🔸 Welchen Einfluss unser Umfeld auf unseren Heilungsweg hat - wann ist es Zeit zu prozessieren und zu bleiben & wann ist es Zeit eine Grenze zu ziehen und zu gehen?
🔸 Einsichten von Micheal Brown & die Kraft gelebter Gegenwart
🔸 Wie die Kraft des Atems auf uns wirkt, wenn wir diesen bewusst einsetzten, um in Berührung mit uns selbst zu kommen
... und vieles mehr!
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Ressourcen
Compassionate Inquiry (Gabor Maté)
The presence process (Micheal Brown)
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WUT - Zerstörerisches Verhalten oder Quelle deiner Lebendigkeit? Wie du deinen gesunden Umgang mit Wut findest - im Gespräch mit NARM Therapeut Rasmus Chodura
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In dieser Folge spreche ich ein weiteres Mal mit dem NARM Therapeut Rasmus Chodura.
👉🏼 NARM - was ist denn das? Höre in unsere gemeinsame Folge zu NARM rein:
https://open.spotify.com/episode/4ZQxndzMJqvTHx7Qk0Smzi?si=c05cc9bcc8c1438a
Wir sprechen über die Emotion Wut und die Rolle von Wut im Heilungsprozess.
💡In der Folge erfährst du
🔸 Dass Wut nicht immer laut, wild und gefährlich ist
🔸 Warum die Emotion Wut für viele Menschen herausfordernd ist
🔸 Welche Mythen & Bilder den gesunden Zugang zu Wut erschweren
🔸 Wie du dich achtsam & traumaintegrativ deiner Wut nähern kannst
🔸 Wie gesunde & gehaltene Wut dein Leben verbessert & verändert
🔸 Welche Rolle emotionale Vervollständigung auf unserem Heilungsweg spielt
🔸 Persönliche Einblicke in Rasmus & mein Leben
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Re-Parenting - ist das gesund? Unerfüllte Bedürfnisse aus der Kindheit im hier & jetzt nach nähren
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💡 In dieser Folge erfährst du
🔸 Wie es zu unerfüllten Bedürfnissen kommt
🔸 Welche Anzeichen für einen Mangel sprechen
🔸 Warum wir nicht alleine dadurch kommen
🔸 Wie Bedürfniserfüllung und Fähigkeitsentwicklung zusammen gehören
🔸 Gesundes nach nähren - so geht es!
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"Bitte liebe mich!" - Wie deine unverarbeitete Vergangenheit Co- Abhängigkeit in deinen intimen Beziehungen formt - im Gespräch über die 4 Bindungsstile mit Kati Körner
In dieser Folge habe ich Kati Körner zu Gast.
Kati Körner ist Heilpraktikerin und Gründerin der Bindungsstil-Akademie. Und genau darum geht es heute: unsere Bindungsstile.
💡 In dieser Folge erfährst du
🔸 Was ein Bindungsstil ist
🔸 Welche Bindungsmuster es gibt & unter welchen Umständen diese entstehen
🔸 Warum ein Bindungsstil eine intelligente Lösung ist
🔸 Wie du damit umgehst, wenn du den Bindungsstil bei dir oder bei deinem Partner erkennst
🔸 Beziehung beenden oder daran arbeiten? Was es braucht, um gemeinsam zu heilen und zu wachsen.
🔸 Und vieles mehr!
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Finanzielles Trauma - Alles eine Frage des Mindsets? Wie du finanzielle Wunden heilst und eine gesunde Beziehung mit Geld & Wert führst - mit Susanna Kubarth
"Über Geld spricht man nicht" - wir schon.
In dieser Folge spreche ich mit Wert & Geld Coachin Susanna Kubarth über das Tabuthema. Und dabei wird es alles andere als trocken:
💡 In dieser Folge erfährst du:
🔸 Was ein finanzielles Trauma ist & wie es sich äußert
🔸 Alles eine Frage des Mindsets? Wie Körper & Geldthemen zusammenhängen
🔸 Die Verbindung zwischen finanziellem & emotionalem Mangel
🔸 Wie du einen gesunden Umgang mit Geld neu lernst & welche Rolle dein Selbstwert dabei spielt
🔸 Was finanzielle Heilung bedeutet und warum diese so wichtig für die Zukunft unserer Gesellschaft ist
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