FlyLight Yoga Podcast

Lisa Hübner
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  • GESUNDHEIT UND FITNESS
  • TÄGLICH

Willkommen zum FlyLight Yoga Podcast für Yoginis, Yogalehrende und alle, die es werden wollen. Yoga ist Vielfalt. Deswegen haben wir die Yoga Ausbildung Multi-Style entwickelt. Hier im Podcast erfährst regelmäßig Wissenswertes rund das Thema Yoga praktizieren und unterrichten. Es geht um verschiedene Yoga Stile, Yoga Geschichte, Philosophie, Asana Analysen, Anatomie, Didaktik, Klassenplanung, Yoga Business, Marketing und mehr. Lisa bildet seit über 12 Jahren neue Yogalehrer*innen aus. Alle Infos über Lisa und die Multi-Style Ausbildung in Wien oder zu 100 % Online findest du hier: https://www.FlyLightYoga.net

  1. Folge 39: Über Funktionelles Yoga, das sich dir anpasst. Interview mit Patricia Baier.

    6. JAN.

    Folge 39: Über Funktionelles Yoga, das sich dir anpasst. Interview mit Patricia Baier.

    Hast du dich in einer Yogaklasse auch schon mal fehl am Platz gefühlt? Damit bist du nicht allein! Es liegt an einem dramatischen Irrglauben, der leider sehr weit verbreitet ist. Deswegen war es uns ein großes Anliegen, diese Podcast Folge aufzunehmen. Es geht darum, dass viele Menschen leider glauben, sie müssten in ein gewisses Yoga Klischee passen, bevor sie sich in eine Yogaklasse oder Ausbildung trauen. Du erkennst es an Sätzen wie z.B. “Ich bin nicht gedehnt genug für Yoga.” Die Wahrheit aber ist: Yogaklassen und Ausbildungen sind für ALLE da. Nicht nur für die Jungen, Schlanken, Fitten... Im Yoga geht es nämlich um ganz was anderes. Was genau das ist, das erfährst du im heutigen Interview mit mir und Patricia Baier. Patricia ist Yogalehrerin aus Bayern und unterrichtet in Kehlheim und Online. Sie ist in unserer Online Yoga Ausbildung Multi-Style. Hier findest du Patricias tollen Yoga Angebot: https://patriciabaieryoga.de/ Zu Patricias Yoga Abo ab Februar: https://kikudoo.com/patricia_baier_yoga/courses/EP19AQ Alles über die Yoga Ausbildung Multi-Style: www.FlyLightYoga.net Ab 31. Jänner startet ein neuer Jahrgang in Wien und Online. :)

    33 Min.
  2. Folge 38: Die 10 Besten Yoga Xmas Geschenk Ideen mit Herz

    17.12.2025

    Folge 38: Die 10 Besten Yoga Xmas Geschenk Ideen mit Herz

    Suchst du noch das passende Yoga Geschenk zu Weihnachten? Ich hab für dich meine Top Tips zusammengestellt mit liebevollen und nachhaltigen Yoga Produkten, die ich alle selbst getestet habe. Beschenke dich selbst oder deine Liebsten und unterstütze damit ein regionales Herzensprojekt. In meinem Blog Beitrag hier findest du alle Geschenk Ideen verlinkt: https://www.flylightyoga.net/post/die-besten-10-yoga-geschenk-tips-zu-weihnachten **** Komm mit mir auf die Yoga Mond Reise 2026. Alle 28 Tage feiern wir insgesamt 13 Vollmond Yoga-Rituale Live Online. Alle Infos: https://www.flylightyoga.net/yogamondreise2026 Verwende Gutscheincode: vollmond2026 **** Am 31. Jänner startet die nächste Yoga Ausbildung Multi-Style im Yogafusion Wien in Präsenz, Online und Hybrid. Sicher dir den € 200 Xmas Bonus! Alle Infos: https://www.flylightyoga.net/multistyle200-wien **** Fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Deine Lisa

    20 Min.
  3. Folge 37: Über die Magie von Kinderyoga mit Expertin Sibylle Schöppel

    17.10.2025

    Folge 37: Über die Magie von Kinderyoga mit Expertin Sibylle Schöppel

    In dieser Folge geht es darum wie Yoga mit Kindern eigentlich funktioniert und warum es so wertvoll ist. Dazu hab ich mir die Kinderyoga Expertin Sibylle Schöppel in den Podcast geholt. Wir besprechen außerdem welche Voraussetzungen du für eine Kinderyoga Ausbildung brauchst und am Schluss machen wir gemeinsam ein super schöne Kinderyogaübung: Die Sonnenatmung.Kinderyoga ist in unserer Multi-Style Ausbildung nicht inkludiert, es ist aber die perfekte Ergänzung dazu.Und gerade sind ganz aktuell unsere Türen für die Online Ausbildung geöffnet und du kannst dich anmelden. Das passiert zur 2Mal pro Jahr.Nur jetzt bekommst du den € 500 Bonus und kannst dir einen der noch übrigen 8 Plätze schnappen. Wir schließen die Türen wieder am 23. Oktober 2025 und dann geht es los mit dem nächsten Jahrgang.Unsere Multi-Styles in der Online Ausbildung sind Hatha, Vinyasa, Aerial Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und mit diesem vielseitigen Portfolio sicherst du dir eine einzigartigen Vorteil am ständig wachsenden Yoga Mark.Zur Online Yoga Aubildung Multi-Style: https://www.flowyogamultistyle.com/ausbildungKinderyoga Ausbidlung mit Sibylle Schöppelwww.kinderyogaexpertin.at Exklusives Kinderyoga-Geschenk für alle FlyLight Yoga Podcast-Hörer:Sonnengruß Ausmalbilder als Download:Gutscheincode: SonnengrußGeschenk (100% Rabatt)https://www.kinderyogaexpertin.at/praxis-material/sonnengruß-ausmalbilder Exklusiver 20 % Rabatt für alle FlyLight Yoga Podcast-Hörer für unsere Kinderyoga-Online-Ausbildungen (9 Module): Gutscheincode: FlyLight240 https://www.kinderyogaexpertin.at/praxis-material/kinderyoga-ausbildung-trainer-abschlussAusbildung zum/zur Kinderyoga-Lehrerin: (11 Module) Gutscheincode: FlyLight300https://www.kinderyogaexpertin.at/praxis-material/kinderyoga-ausbildung-diplom-abschlussInterpädagogica Wien: Besuche uns beim Stand: C0102 20. – 22. November 2025

    48 Min.
  4. Folge 36: Warum Ayurveda dein Schlüssel zu mehr Tiefe im Yoga Unterricht ist.

    22.09.2025

    Folge 36: Warum Ayurveda dein Schlüssel zu mehr Tiefe im Yoga Unterricht ist.

    Ayurveda - die alte indische Gesundheitslehre ist unglaublich faszinierend. Diese Wissenschaft hat das Potenzial, dich und deine Yoga Praxis und vor allem auch deinen Yoga Unterricht umfassend und nachhaltig zu bereichern. Was genau es damit auf sich hat, bespreche ich im Interview mit der Ayurveda Expertin Dr.*in Leona Mörth-Nicola. Sie ist nicht nur Obfrau vom Ayurveda Verein Nexenhof sondern auch Obfrau des Österr. Berufsverband f. Ayurveda​. Wir besprechen heute: - Was Ayurveda eigentlich ist,  - Wie es mit Yoga zusammenhängt und  - Wie du das Konzept der 3 Doshas dazu verwenden kannst, mehr Balance in dein Leben und in deinen Yoga Unterricht zu bringen. Wenn du dich für eine YOGA AUSBILDUNG interessiert, oder deine Expertise als Yogalehrerin erweitern möchtest, dann solltest du unbedingt zu meinem nächsten Online Event kommen:  ! Crashkurs “ABC des Yoga Unterrichts”, 3 Tage lang Live Online von 10. - 12. Oktober 2025. Diesmal zum letzten Mal um 0 €.  Thema: Geheimnisse der Asana - Mythologie trifft Anatomie -> Schnell Platz sichern: https://www.flylightyoga.net/crashkurs Alles über Leona und den Ayurveda-Verein Nexenhof: http://www.leonamoerth-nicola.com http://www.unsere-praxis.at http://www.ayurveda-verein.at

    40 Min.
  5. Folge 35: Selbstständig als YogalehrerIn - Interview mit Steuer-Expertin Patricia Löwenpapst

    15.09.2025

    Folge 35: Selbstständig als YogalehrerIn - Interview mit Steuer-Expertin Patricia Löwenpapst

    Immer wieder bekomme ich viele Fragen von euch zum Thema Selbstständigkeit als Yogalehrerin. In unserer Yoga Ausbildung Multi-Style sprechen wir immer ausführlich darüber. Aber eigentlich ist dieses Thema auch schon interessant für alle, die noch ganz am Anfang stehen und est überlegen ob sie überhaupt einmal unterrichten wollen. Deswegen hab ich diesmal eine Expertin dazu eingeladen: Patricia Löwenpapst ist Gründerin der österreichischen Steuerberatungskanzlei “Abenteuer Steuer”. In diesem Interview besprechen wir die am häufigsten gestellten Fragen rund um Gewerbeschein, Einkommenssteuer, Umsatzsteuer, Krankenversicherung und mehr. Das Wichtigste dabei ist, dass du dich von irgendwelchem Papierkram nicht abhalten lässt deinen Traumberuf als YogalehrerIn endlich Wirklichkeit werden zu lassen. Denn mit der richtigen Strategie kannst auch du es mit Leichtigkeit schaffen. Ich zeig dir wie’s geht im nächsten Live Online Crashkurs ABC des Yoga Unterrichts von 10. - 12. Oktober 2025. Diesmal im Fokus ist das Thema: Geheimnisse der Asanas - Mythologie trifft Anatomie. Crashkurs Anmeldung: https://pages.flylightyoga.net/crashkurs-okt2025-o Ich zeige dir worauf es ankommt und eine ausgezeichnete Yogalehrerin zu werden und welche Fehler du von Anfang an vermeiden solltest. Und auch Patricia von Abenteuer Steuer hat für dich ein Goodie für dich: Mit dem Gutschein Code “flylightyoga” sparst du 15 % bei ihrem Selbstlern-Kurs “Steuer Basics” inkl. einem 1zu1 Beratungsgespräch. Hier einlösen: https://myablefy.com/s/patricia.loewenpapst/steuer-basics Viel Freude mit dieser Podcast Folge! Deine Lisa

    32 Min.
  6. Folge 34: Yoga bei Krebs mit Eva Ananya

    08.04.2025

    Folge 34: Yoga bei Krebs mit Eva Ananya

    In diesem Interview geht es um das super wichtige Thema, wie Yoga bei Krebserkrankungen helfen kann, sowohl für Betroffene als auch für Angehörige. Ich spreche dazu mit meiner langjährigen Yoga-Kollegin Eva von Ananya Yoga. Sie hat zu diesem Thema eine Weiterbildung gemacht und bietet Yogaklassen bei Krebs in Wien an. Wir sprechen darüber wie und warum Yoga bei Krebserkrankung helfen kann und wie du dir so eine Yogaklasse vorstellen kannst. Außerdem geht es auch um die Herausforderungen dabei für Schüler und auch für Lehrer*innen. Wenn du dich für so eine Klasse in Wien oder eine Weiterbildung für Yoga bei Krebs interessiert, schreib mir gern und ich schicke dir Eva’s Empfehlungen. Wenn du dich für eine Yoga Grundausbildung interessiert, kannst ich dir von Herzen unsere Yoga Ausbildung Multi-Style ans Herz legen. Die gibt es nicht nur in Wien sondern auch komplett ONLINE: Komm schnupper in unserem Crashkurs ABC des Yoga Unterrichts Zur Anmeldung: https://www.flowyogamultistyle.com/crashkurs-abc Darin lernst du worauf es ankommt um eine ausgezeichnete Yogalehrerin zu werden und wie du dich auf eine Yoga Ausbildung optimal vorbereiten kannst. Ich freu mich auf dich! Hier findest du alles über und mit Eva: http://www.ananya.at @AnanyaYOGA ​

    27 Min.
  7. Folge 33: Über Traumsensibles Yoga und 5 Rhythmen mit Romana Tripolt

    25.03.2025

    Folge 33: Über Traumsensibles Yoga und 5 Rhythmen mit Romana Tripolt

    In dieser Podcast Folge geht es um ein Thema, das in Anbetracht des derzeitigen Weltgeschehens immer wichtiger wird, nämlich traumasensibles Yoga. Ich spreche dazu heute mit der Expertin Romana Tripolt von der “Akademie für Traumatherapie” in Wien. Dort gibt es auch eine Weiterbildung für traumasenibles Yoga für Yogalehrer*innen. In diesem Gespräch erfährst du - was traumasensibles Yoga ist - wie du als Yogalehrerin im Unterricht mit Schüler*innen umgehst, die eventuell mit Traumafolgen zu tun haben. - wie Romana das Konzept der "5 Rhythmen" in ihre Projekte integriert. Wenn du noch keine Yogalehrerin bist, dann kann ich dir unseren nächsten CRASHKURS ans Herz legen: Von 10. - 13. April lernst du im “ ABC des Yoga Unterrichts” an 4 Tagen in 4 Webinaren worauf es ankommt, um eine ausgezeichnete Yogalehrerin zu werden. Und das ganze Live Online für 0 € inkl. Aufzeichnung. Zur Anmeldung: https://www.flowyogamultistyle.com/crashkurs-abc Jetzt wünsch ich dir aber viel Freude mit diesem spannenden Interview mit Romana Tripolt zum Thema traumasensibles Yoga. Alle Infos über Romana Tripolt und ihre Klassen, Retreats und Ausbildungen http://traumatherapie.at https://www.soulrhythms.at

    38 Min.
  8. Folge 32: Vielschichtige Yogaklassen Unterrichten - mit Julia Weis

    18.03.2025

    Folge 32: Vielschichtige Yogaklassen Unterrichten - mit Julia Weis

    In dieser Podcast Folge hörst du Teil 2 der Live Serie: Geheimnisse des Yoga Unterrichts. Diesmal war ich Live mit Julias Weis von Swadharma Yoga. Im Zentrum stand die Frage: Was macht eine wirklich gute Yogaklasse aus? In diesem Kontext diskutieren wir heute, was es bedeutet eine vielschichtige Yogaklasse zu unterrichten und wie du das als Yogalehrer*in lernen kannst. Außerdem sprechen wir darüber was es bedeutet Yogalehrer*in zu sein angesichts des aktuellen Weltgeschehens Wie kannst du es schaffen kannst als Yogalehrer*in geerdet zu bleiben. Wie kannst du ein Anker und Leuchtturm für andere sein und vor allem auch langfristig und nachhaltig wirksam sein. Wir wünschen dir ganz viel Freude und Inspiration bei dieser Live Session. Alles über Julia und ihre Yoga Ausbildungen:: www.Swadharma.de Alles über Lisa und ihre Yoga Ausbildungen: www.FlowYogaMultiStyle.com Du liebst Yoga und überlegt ob eine Ausbildung für dich das Richtige ist? Finde es heraus: Hol dir dein STARTPAKET für 0 €. In 7 Schritten optimal vorbereitet für deine Yoga Ausbildung: https://pages.flylightyoga.net/startpaket-o

    40 Min.
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  • Erstellt von
    Lisa Hübner
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
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    Unbedenklich
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    © Lisa Hübner
  • Sendungswebsite
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