hr1 Zuspruch

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An jedem Werktag ein Gedanke für den Tag - und über ihn hinaus: anregend und informativ, tröstend und aktuell.

  1. VOR 14 STD.

    Trostbank

    Autorin Andrea Seeger entdeckt eine besondere Bank auf einem Friedhof im Hunsrück und findet dort Stimmen, Lieder und Nächstenliebe für schwere Herzen.

    2 Min.

  2. VOR 1 TAG

    Der D-Faktor

    Autorin Andrea Seeger regt ein wissenschaftlicher Begriff zum Nachdenken an über die dunklen Seiten des Menschen - und was ihnen entgegenwirken kann.

    2 Min.

  3. VOR 2 TAGEN

    Königin Elizabeth II - Herzlichen Glückwunsch zum 100.

    Autorin Andrea Seeger erinnert sich an eine Königin, die einfach da war. Ihre Haltung von Dienst und Verlässlichkeit ist heute relevanter denn je.

    2 Min.

  4. VOR 3 TAGEN

    Neben dem Falschen – und dann?

    Autorin Andrea Seeger sitzt auf einer Feier neben einem nervigen Zeitgenossen - und fragt sich: Wo gehört man eigentlich hin? Eine kleine Rebellion, die alles verändert.

    2 Min.

  5. VOR 5 TAGEN

    Reifeprüfung fürs Leben: Was nach dem Abi wirklich zählt

    Was gibt Orientierung, wenn nach dem Abitur 2026 plötzlich alles offen ist? In unserem heutigen Zuspruch geht ein Religionslehrer der Frage nach, was wahre Reife bedeutet - und warum ein alter Psalm überraschend aktuelle Antworten für Abiturienten, Eltern und uns alle bereithält.

    2 Min.

  6. VOR 6 TAGEN

    Frühling und anhaltende Osterfreude

    Nach einem stressigen Tag oder intensiven Momenten im Alltag sehnen wir uns nach Erholung. Ostern und auch die Zeit nach den Feiertagen lädt uns ein, diese Erfahrung auf einer tieferen Ebene zu erleben. Sie stehen für Hoffnung, Erneuerung und das Aufblühen neuen Lebens - wie Kirschzweige im Frühling, die Autor Christoph Hartmann bewundert.

    2 Min.

  7. 16. APR.

    Liebe dich selbst und entdecke die Kraft, andere zu lieben

    Manchmal sind es die kleinen Dinge, die uns gut tun: guter Schlaf, eine Umarmung, ein ehrliches Gespräch oder einfach offline gehen. Selbstliebe ist kein Luxus, sondern eine wichtige Grundlage für ein erfülltes Leben und ein kleiner Schritt zu mehr Selbstfürsorge im Alltag weiß Autor Christoph Hartmann aus Fulda.

    2 Min.

  8. 15. APR.

    Mut zum Licht

    Im Schutz der Dunkelheit geschehen viele Taten, die verborgen bleiben sollen - vom kleinen Fehltritt bis zu großen Machtspielen. Das Johannesevangelium erinnert daran: Das Licht ist stärker als die Finsternis. Jesus Christus zeigt Wege zur Wahrheit, schenkt Orientierung und Hoffnung. Wie wir im Alltag dem Licht folgen, ehrlich mit uns selbst umgehen und trotz Herausforderungen Hoffnung leben können, erklärt Autor Christoph Hartmann aus Fulda.

    2 Min.
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    © Hessischer Rundfunk
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