Culture Core - by Laeti

Laetitia Colacicco

This podcast brings together people shaped by multiple cultures - to share stories, laugh, and heal. Where cultural identity is celebrated and connection replaces division. 🤎 Cover Photography by Laurent Biel

  1. vor 16 Std.

    Season 1, Episode 1: Welcome to CULTURE CORE!

    Welcome to the very first episode of Culture Core. 🤎 This podcast is a space where people shaped by multiple cultures come together to share their stories, laugh, reflect, and heal. A place where cultural identity is celebrated, conversations go beyond stereotypes, and connection replaces division. I created this podcast because I believe our stories deserve more than a few seconds on social media. While this journey started online, I wanted to create a safe space where we can slow down, have honest conversations, learn from one another, and explore what it truly means to grow up between cultures. Whether you're multicultural, part of a mixed family, living between countries, or simply curious about different perspectives, you're so welcome here. I honestly can't wait to hear what you think. If you enjoy this episode, please follow the podcast, leave a review, share it with someone who'd love it, and turn on notifications so you never miss an episode. Now, instead of me overexplaining what's coming up… just press play. Enjoy the episode, and welcome to Culture Core.

    49 Min.

  2. 27. Mai

    Social Media Detox – und plötzlich war alles anders

    Kennst du das? Du bist gestresst, gereizt, kannst nicht klar denken und irgendwie läuft einfach alles schief? Neue Ideen? Fehlanzeige.Dann ist es vielleicht Zeit für einen Social-Media-Detox. Ich habe genau das getestet: 7 Tage komplett ohne Social Media. In dieser Folge erzähle ich euch, warum ich den Detox gemacht habe, was sich bei mir verändert hat, welche positiven – aber auch schwierigen – Erfahrungen ich gemacht habe und worauf ihr achten solltet, wenn ihr selbst mal eine Pause einlegen wollt. Außerdem habe ich direkt am Anfang der Folge eine wichtige Frage an euch, auf die ich unbedingt eure Antworten brauche – also schreibt sie unbedingt in die Kommentare!Und wenn euch die Folge gefällt, lasst gerne eine Bewertung da ❤️

    37 Min.

  3. 13. Mai

    Trash TV macht dich schlauer, als du denkst – so lernst du Menschenkenntnis

    Ich oute mich hiermit offiziell als Trash-TV-Lover — und vielleicht solltest du es auch werden. Bevor du jetzt urteilst: In dieser Folge geht es darum, warum Trash TV viel mehr sein kann als nur sinnlose Unterhaltung. Denn am Ende kommt es nicht nur darauf an, WAS du schaust, sondern WIE du es schaust. Zwischen Drama, Red Flags und peinlichen Diskussionen kann man nämlich überraschend viel über Menschen lernen: Körpersprache, Manipulation, Unsicherheiten, Gruppendynamiken und Datingverhalten. Trash TV hat zwar einen schlechten Ruf, aber wenn man genau hinschaut, ist es fast wie ein Sozialexperiment. Vielleicht wirst du nach dieser Folge ja selbst zur kleinen Trash-TV-Maus. Viel Spaß beim Zuhören — und vergiss nicht, den Podcast zu bewerten und die Glocke anzumachen! ✨

    37 Min.

  4. 29. Apr.

    Denke groß & zeig dich – so bekommst du deinen Traumjob!

    Kennst du das Gefühl, im Job oder in der Ausbildung zu stecken und zu merken: Das ist es irgendwie nicht? Du spürst, dass da noch mehr geht – etwas, das dir wirklich Spaß macht. Aber gleichzeitig wirkt dieser Traum unerreichbar oder du hast keine Ahnung, wo du anfangen sollst. Vivien (17) hat mir geschrieben und mich an dieses Gefühl erinnert. Sie steckt gerade in ihrer Ausbildung, träumt aber davon, in die Moderation zu gehen – und fragt sich, wie sie den ersten Schritt machen kann & hat mich nach Tipps gefragt.  In dieser Folge spreche ich darüber, wie du lernst, größer zu denken, sichtbar für deine Ziele zu werden und aktiv auf deinen Traumjob hinzuarbeiten. Du bekommst konkrete Impulse und Tipps, die dir helfen, ins Handeln zu kommen – auch wenn dein Ziel gerade noch weit weg erscheint. Du hast selbst ein Thema oder eine Frage? Dann mach es wie Vivien und schreib mir – den Kontakt findest du in meiner Bio. Viel Spaß beim Hören! Und wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über deine Bewertung ⭐️ PS: die Sonne ist ziemlich schnell untergegangen lol, das wirst du gleich sehen 😂

    48 Min.

  5. 22. Apr.

    „It’s not that deep.“ - doch ist es!

    Wie oft hast du schon gedacht oder gesagt: „It’s not that deep“?Ich habe diesen Satz eine Zeit lang ständig benutzt. Und ja – oft hat er mir geholfen, mich zu beruhigen. Wenn ich beim Einkaufen etwas vergessen habe oder mich wegen Kleinigkeiten gestresst habe, war er mein Reminder: Alles gut, nicht so schlimm, it’s not that deep! Aber dann habe ich auf Social Media etwas bemerkt, das mir gar nicht gefallen hat. Immer mehr Menschen benutzen genau diesen Satz, um Ungerechtigkeit, Diskriminierung oder Hate herunterzuspielen. Plötzlich ist „It’s not that deep“ keine harmlose Floskel mehr, sondern eine bequeme Ausrede – um sich nicht mit Problemen auseinanderzusetzen, sich nicht zu reflektieren oder Verantwortung zu übernehmen. Der Moment, in dem ich den Satz endgültig anders gesehen habe? Als ich ihn in den Kommentaren unter einem Aufklärungsvideo über den Fall von digitaler Gewalt von Collien Fernadnes gelesen habe. Wie unangebracht ist das bitte? Ich war so angewidert.  Warum dieser Satz problematisch sein kann – und wann er vielleicht trotzdem seine Berechtigung hat – darum geht es in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören – und wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über deine Bewertung!

    36 Min.

  6. 15. Apr.

    Glaube nur deinen Supporten und werde unantastbar 💫

    Was war dein größter Traum als Kind? Sängerin werden, Filmstar, Heldin oder Retterin? Wir alle kommen selbstbewusst und voller Vertrauen in diese Welt. Wir träumen groß – ohne Zweifel daran, dass wir alles erreichen können. Doch mit der Zeit begegnen wir Menschen, die uns einreden, dass das Leben hart ist, unsere Ziele unrealistisch sind und wir „vernünftiger“ sein sollten. So beginnt es: Unser Selbstbewusstsein schrumpft – nicht, weil es natürlich so ist, sondern weil wir beeinflusst werden. In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, deine Gedanken zu schützen und nur auf die Stimmen zu hören, die dich wirklich unterstützen. Denn Manipulation und negative Einflüsse sind überall – aber du kannst lernen, dich dagegen zu stärken. 💭Wie wirst du mental „unantastbar“? Wenn du dich vor negativen Einflüssen schützen und dein Selbstvertrauen zurückholen willst, bist du hier genau richtig. Viel Spaß bei der Folge! ⭐Ich freue mich riesig, wenn du eine Bewertung da lässt und den Podcast unterstützt.❤️

    46 Min.

  7. 8. Apr.

    Sei gut, aber nie zu gut - der Schlüssel zum Erfolg, ohne viel Arbeit!

    Wenn du etwas unbedingt haben willst – einen Job, ein Auto oder eine Partnerin –, gibst du doch alles dafür, oder? Du gehst auf 100 Prozent, vielleicht sogar darüber hinaus. Du versuchst, die Beste zu sein. Denn wenn du die Beste bist, erkennen die Entscheider das und belohnen dich dafür. Richtig? Falsch. Entgegen aller Logik funktioniert das oft nicht so. Um im Leben erfolgreich zu sein, musst du die Psyche des Menschen verstehen. Fast alles in unserem Leben basiert auf menschlicher Interaktion. Und Menschen handeln leider nicht immer nach Logik, Reife oder Fairness – sondern häufig nach Emotionen. Warum du, wenn du etwas wirklich willst, manchmal nur das Minimum machen solltest – und dadurch sogar Zeit und Energie sparst –, erfährst du jetzt hier. Lass eine Bewertung da und viel Spaß! ❤️🫂

    47 Min.

  8. 1. Apr.

    Perfektionismus killt dich – 6 Gründe, warum du endlich loslassen musst

    Bist du perfektionistisch? Denk mal ehrlich darüber nach. Selbst wenn deine erste Antwort „eher nicht“ ist – in bestimmten Situationen sind wir es alle. Wir setzen uns oft unter Druck, haben viel zu hohe Ansprüche an uns selbst und glauben, alles müsse perfekt sein. Aber warum eigentlich? Und noch wichtiger: Muss es das wirklich?Die klare Antwort ist: Nein. Perfektionismus hält dich zurück. Er lässt dich zögern, Chancen verpassen und raubt dir Energie. In dieser Folge erfährst du, welche negativen Auswirkungen Perfektionismus wirklich hat – und warum gerade das Loslassen dir völlig neue Möglichkeiten eröffnet. Ich zeige dir, wie viel Freiheit, Leichtigkeit und sogar Erfolg in der Unperfektion steckt. Denn genau dort beginnt echtes Wachstum. Lass jetzt eine Bewertung da – und log geht’s! 😏

    1 Std.
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  • Erstellt von
    Laetitia Colacicco
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
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    © Laetitia Colacicco
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