Loopleip

Runners United

Trailrunnen. Het gevoel, de vrijheid en de liefde voor de sport. Het is moeilijk uit te leggen wat hardlopen in de natuur voor je doet. Toch gaan Joost Krijnen,  Robert Monteban en Shiva Zanoli proberen in deze podcast het gevoel van trailrunnen te laten voelen. Om de 2 weken bespreken zij met elkaar, maar vooral ook met andere trailrunners hun passie. Op weg naar de mooiste trail doelen geven zij een inkijk in hun avonturen. Het gaat niet altijd om de grootste prestaties, maar om het contact met vrienden en natuur. Wat maakt trailrunnen nou zo bijzonder? Wat brengt het? Waar doe je het? En hoe vaak?Schuif gezellig aan de stamtafel en luister mee. 

  1. 24. Juni

    Aflevering 92 De Kunst van onderweg zijn- Met Robin en Angela

    Wat als je besluit om het grootste deel van je jaar onderweg te zijn? In deze aflevering schuiven Robin en Angela aan bij Shiva en Joost aan de stamtafel. Vier jaar geleden maakten zij een keuze waar veel mensen weleens van dromen, maar die maar weinig mensen daadwerkelijk maken. Sindsdien leven ze als almost fulltime travelers en brengen ze ieder jaar ongeveer acht maanden door op avontuur. Geen vakantie van een paar weken, maar maandenlang leven vanuit nieuwsgierigheid. Nieuwe landen ontdekken, onbekende trails verkennen, andere culturen ontmoeten en openstaan voor alles wat onderweg op hun pad komt. Natuurlijk waren wij benieuwd hoe zo’n leven er in de praktijk uitziet. Hoe organiseer je zoiets? Wat gebeurt er met werk, inkomen, familie en vriendschappen? Hoe houd je een relatie sterk als je voortdurend onderweg bent? En is het leven waar velen van dromen daadwerkelijk zo vrij als het lijkt? Het werd een open en inspirerend gesprek over avontuur, keuzes maken en het bewust anders inrichten van je leven. Maar ook over de uitdagingen, onzekerheden en lessen die komen kijken bij een bestaan waarin de horizon nooit lang hetzelfde blijft. Een aflevering voor iedereen die weleens droomt van meer vrijheid, een langer avontuur of simpelweg nieuwsgierig is naar hoe het leven eruitziet als je ervoor kiest om de gebaande paden wat vaker los te laten. 🎧 Veel luisterplezier! Shownotes instagram Robin en Angela- https://www.instagram.com/travelsandadventures.nl/ Te Araroa- https://www.teararoa.org.nz/ Val 'D Aran- https://valdaran.utmb.world/ Restonica- https://restonica.utmb.world/ Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip Loopleip playlist- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=gS-LltPLQieYT3bnia38lg&pi=iR6Fri-1T_2Ss Support the show

    Aflevering 92 De Kunst van onderweg zijn- Met Robin en Angela
  2. 8. Juni

    Aflevering 90 -Gezond naar de startlijn met Orec

    In deze aflevering schuiven Shiva, Robert en Joost aan bij sportarts David Sluijs en fysiotherapeut Joris van Toorenburg van Orec op hun locatie in Hilversum. Het werd een ontspannen en leerzaam gesprek over de uitdagingen waar veel hardlopers vroeg of laat mee te maken krijgen. Natuurlijk hebben we het over blessures: hoe ontstaan ze, welke valkuilen zien zij vaak terug in de praktijk en waarom vinden zoveel lopers het zo lastig om op tijd gas terug te nemen? Maar we kijken ook breder. Want hoe bouw je verantwoord op richting een marathon, ultra of ander sportief doel? Welke risico’s horen daarbij? En wanneer is het verstandig om eens kritisch naar je eigen belastbaarheid te kijken? Ook praten we over sportmedische onderzoeken en inspanningstesten. Wat kunnen die je vertellen? Voor wie zijn ze interessant? En hoe kunnen ze helpen om niet alleen beter te presteren, maar vooral ook veiliger en gezonder te sporten? Het gesprek gaat over doorzetten én doseren. Over luisteren naar je lichaam. Over herstel, krachttraining en de dunne lijn tussen ambitie en overbelasting. Een aflevering vol praktische inzichten, herkenbare voorbeelden en waardevolle tips voor iedere loper die niet alleen verder wil komen, maar vooral lang wil blijven genieten van onze mooie sport. En wellicht is dit een leuke eerste opzet naar een Mooie Q & A reeks met Orec. Veel luisterplezier! Shownotes Orec - https://www.orec.nl/ Jorik van Toorenburg- https://www.orec.nl/experts/ David Sluijs- https://www.orec.nl/experts/ vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip Trail.nl- https://trail.nl/ Support the show

    Aflevering 90 -Gezond naar de startlijn met Orec

Info

Trailrunnen. Het gevoel, de vrijheid en de liefde voor de sport. Het is moeilijk uit te leggen wat hardlopen in de natuur voor je doet. Toch gaan Joost Krijnen,  Robert Monteban en Shiva Zanoli proberen in deze podcast het gevoel van trailrunnen te laten voelen. Om de 2 weken bespreken zij met elkaar, maar vooral ook met andere trailrunners hun passie. Op weg naar de mooiste trail doelen geven zij een inkijk in hun avonturen. Het gaat niet altijd om de grootste prestaties, maar om het contact met vrienden en natuur. Wat maakt trailrunnen nou zo bijzonder? Wat brengt het? Waar doe je het? En hoe vaak?Schuif gezellig aan de stamtafel en luister mee. 

Das gefällt dir vielleicht auch