Bestform - Der SportlerPlus Podcast

SportlerPlus
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Bestform ist der Podcast für alle Sportler:innen. Erweitere zusammen mit unserer Redakteurin Franzi deinen Horizont rund um die Themen Fitness & Ernährung. Von Trainingsvorbereitung über Recovery bis hin zu spannenden Insights von unseren SportlerPlus PROs warten viele spannende Episoden auf dich.

  1. 29.03.2022

    Mannschaftstraining vs. Krafttraining

    Mannschaftstraining und Krafttraining - zwei Trainingsbereiche, die auf den ersten Blick nicht zwingend gut zusammenpassen. Warum doch, erklärt unser Fußball-Pro.

  2. 22.02.2022

    "Jeder hat ein Sixpack" - Pro Max über das gezielte Sixpack-Training

    Jeder will es und jeder hat es - zumindest sagt das unser SportlerPlus Coach Max: Es geht um das Sixpack!

  3. 25.01.2022

    Ergänzendes Training

    Du willst neben deinem Fußball-Training einen neuen Reiz setzen? Fußball-Pro Max gibt dir einen Einblick ins ergänzende Training neben deinem Mannschaftstraining.

  4. 11.01.2022

    Früher Fußball-Profi, heute Breath-Coach: Marvin Braun stellt sich vor

    Früher war er Fußball-Spieler, heute ist er Fitness-Trainer und Breath Coach: Herzlich Willkommen im SportlerPlus Team, Marvin Braun!

  5. 28.12.2021

    "Arbeit + Erholung = Erfolg!" - Einführung ins Atemtraining

    Das Atemtraining ist ein noch eher unbekanntes Feld, aber Pro Marvin bringt dir das Thema in dieser Ausgabe unseres Podcasts Bestform näher.

  6. 14.12.2021

    Das richtige Trainingsgewicht

    Wie finde ich eigentlich das richtige Trainingsgewicht? Dieser Frage geht unser Fitness-Pro Rob in der elften Ausgabe unseres Podcasts auf den Grund.

  7. 25.11.2021

    "Football ist ein Sport für Jedermann!" - Football-Pro Ali stellt sich vor

    Moin moin im SportlerPlus-Team, Ali! Sie stellt sich im Podcast mit unserer Redakteurin Franzi vor!

  8. 26.10.2021

    Alltagsbewegung

    Ist Alltagsbewegung eigentlich auch Training oder gibt es da einen Unterschied? Müssen es wirklich immer 10.000 Schritte am Tag sein und hilft Putzen beim Abnehmen? All diese Fragen beantwortet unser SportlerPlus-Coach Marie!

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