Melange halbvoll

Jasmin Reda
  • 5,0 (14)
  • SO GEHT’S

Hier geht es um ein bewusstes ICH in unserer lauten Welt. Ich frage mich selbst oft: Was mache ich eigentlich falsch – und wie kann ich es besser machen? Meine Gedanken, Erfahrungen und Antworten teile ich mit euch – ehrlich, offen und ohne Tabus. Wie bei einem vertrauten Mädelsabend, bei dem wirklich alle Themen Platz haben. Hör einfach rein: Ich teile Impulse und Tipps, die mir selbst geholfen haben, und ergänze sie immer wieder durch Gespräche mit Expert:innen. Take-away-Botschaften für deine Weiblichkeit und Persönlichkeitsentwicklung – zum Zuhören, Mitnehmen und Weitererzählen. Schreib mir, wenn du was zu erzählen hast und dein Thema teilen willst: IG https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ melange.halbvoll@gmail.com Auf einen guten Melange und seht das Leben immer halbvoll :) Eure, Jasmin

  1. 2026 ist ein Jahr der Chancen

    1. JAN.

    2026 ist ein Jahr der Chancen

    2026 steht als Merkur-Jahr im Zeichen von Kommunikation, Austausch und geistiger Beweglichkeit. Es bringt Bewegung in festgefahrene Situationen und fordert dazu auf, auszusprechen, was lange unausgesprochen war. In Beziehungen entstehen durch ehrliche Gespräche mehr Klarheit und Offenheit, Missverständnisse können sich lösen. Auch Singles zeigen sich neugieriger, offener für geistig inspirierende Begegnungen. Gleichzeitig wächst der Wunsch nach Selbstverwirklichung. Mentale Neugier und Kreativität sind hoch, neue Projekte, Weiterbildungen und berufliche Neuausrichtungen finden guten Boden – besonders dort, wo Anpassungsfähigkeit und klare Kommunikation gefragt sind. Ein zentrales Thema des Jahres ist der bewusste Umgang mit neuen Technologien und KI sowie gesellschaftliche Konstellationen. Mit dem Eintritt von Neptun und Saturn in den Widder lösen sich alte, nicht mehr tragfähige Strukturen auf. 2026 ist ein Jahr der Chancen – Wachstum entsteht dort, wo Vision mit Tatkraft verbunden wird. Mehr zu Astrologin Tanja Ragitsch: https://tanjaragitsch.com/ Folgt mir auf Instagram: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Auf einen guten Melange und seht das Leben immer halbvoll :) Ein Mega 2025 :=) Eure, Jasmin

    57 Min.
  2. Was tust du, wenn du Ungerechtigkeit siehst? Über Menschenrechte & Zivilcourage mit Dunia

    18.07.2025

    Was tust du, wenn du Ungerechtigkeit siehst? Über Menschenrechte & Zivilcourage mit Dunia

    Hallo liebe Heldinnen, In dieser Folge spreche ich mit Dunia – kritische Menschenrechtsverteidigerin, Anti-Rassismus-Rechtsberaterin und Trainerin. Mit Beispielen aus ihrem Arbeitsalltag zeigt sie, wie struktureller Rassismus aussieht, wo uns polizistische Polizeigewalt begegnet und wie viel in diesem System falsch läuft. Viel Ungerechtigkeit. Viel Schweigen. Viel Mut, der nötig ist und eines ist sicher: Das was sie sagt, hättest du nicht erwartet. Wir sprechen über Zivilcourage, Haltung zeigen und darüber, was jede*r konkret tun kann, um Menschenrechte zu verteidigen – nicht nur theoretisch, sondern ganz praktisch. Eine Folge für alle, die sich fragen: Wie kann ich etwas bewirken? Mehr Infos dazu unter: https://dokustelle.at/ Folgt mir auf: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Dont forget the melange :) Freu mich auf eure Bewertung und ein paar Sterne, Merci Jasmin

    40 Min.
  3. „Der Fall Diddy – und was er über unsere Gesellschaft sagt“ mit Nina Kirsch

    06.07.2025

    „Der Fall Diddy – und was er über unsere Gesellschaft sagt“ mit Nina Kirsch

    Hallo liebe HeldInnen, in dieser Folge spreche ich mit YouTuberin Nina Kirsch über den Fall Diddy – und darüber, was er für uns als Gesellschaft bedeutet. Es geht nicht nur um eine prominente Person, sondern um Machtmissbrauch, systemisches Schweigen und die Frage, warum Betroffene so lange nicht gehört werden. Was können wir daraus lernen – und wie können wir alle dazu beitragen, dass sich etwas verändert? Ich frage mich: Was kann ich tun? Was kannst du tun? Was können wir als einzelne Menschen tun, um Strukturen zu hinterfragen und das System gerechter, sicherer und empathischer zu machen? Ein ehrliches Gespräch über Verantwortung, Veränderung – und den Mut hinzuschauen. Folgt Nina: https://www.youtube.com/@ninaluisakirsch Folge zu: “Missbraucht, vernachlässigt & verkauft: Was wir alle aus diesem Schicksal lernen können” https://open.spotify.com/episode/0f7EXUxKJvU6U42Etpgb5F?si=274a89af83d143c8 Folgt mir: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Liebe Grüße, Jasmin

    59 Min.
  4. 4 Schicksale. Viele Drogen. Ein Thema: Überleben

    08.06.2025

    4 Schicksale. Viele Drogen. Ein Thema: Überleben

    Hallo liebe Heldinnen, In dieser Folge tauchen wir tief in die Realität von Drogenkonsum ein – mit vier echten Lebensgeschichten: Zwei Menschen, die den Ausstieg geschafft haben, und zwei, deren Weg tragisch endete. Gemeinsam mit der Expertin Lisa von Dialog – Suchtprävention und Frühintervention sprechen wir über Risikofaktoren, Lebensverläufe und darüber, warum es manchmal Hoffnung gibt – und manchmal leider nicht. 🔹 Was hilft wirklich beim Ausstieg? 🔹 Welche Rolle spielen Umfeld, Zufall und Timing? Triggerwarnung: Diese Folge enthält sensible Inhalte rund um Sucht, Rückfälle und Tod. Bitte achte gut auf dich. 📍 Hilfe & Beratung findest du z. B. bei Dialog – www.dialog-on.at Freue mich über dein Like: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Eure Jasmin 🎧 #Sucht #Drogen #Neuanfang #Überleben

    45 Min.
  5. DROGEN: “Wenn jemand konsumiert, den du liebst.”

    17.04.2025

    DROGEN: “Wenn jemand konsumiert, den du liebst.”

    Liebe Heldinnen, in dieser Folge haben wir ein Gespräch mit Lisa Wessely von Dialog, der Suchtberatungsstelle. Zuerst klärt Lisa auf, was Sucht eigentlich ist: Was passiert im Körper und in der Psyche – und wo beginnt die Abhängigkeit wirklich? Wir sprechen über die verschiedenen Arten von Drogen und deren Auswirkungen auf den Körper und Geist. So auch über den Unterschied zwischen psychischer und körperlicher Abhängigkeit. Doch der Fokus liegt auf einer oft übersehenen Perspektive: dem Umfeld. Was passiert mit dir, wenn jemand konsumiert, den du liebst? Wie gehst du mit Angst, Ohnmacht, Scham oder Wut um? Welche Rolle spielt Liebe – und wie viel kann sie wirklich tragen? Und vor allem: Wie lange musst du das aushalten? Wann ist es Zeit loszulassen – und jemanden zu verlassen, den du trotz allem liebst? Oder ist es an der Zeit, für die Liebe zu kämpfen? Diese Folge ist ein ehrlicher, einfühlsamer Dialog über Sucht, Beziehungen und Grenzen, mit vielen wertvollen Erkenntnissen von Lisa von https://www.dialog-on.at/. Mit persönlichen Gedanken, praktischen Tipps und der Einladung, endlich offen über ein Thema zu sprechen, das so viele betrifft – und doch oft im Stillen bleibt. 💬 Folgt mir gerne auf podcast_melange.halbvoll https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Eure Jasmin

    44 Min.
  6. „Was 2025 für die Liebe bedeutet – mit Astrologin Tanja“

    21.03.2025

    „Was 2025 für die Liebe bedeutet – mit Astrologin Tanja“

    Liebe Heldinnen, Nach der letzten erfolgreichen Podcastfolge ist es wieder so weit: Wir beleuchten das astrologische Jahr 2025! Große kosmische Veränderungen stehen bevor, und Wandel, Reflexion & Liebe werden die kommenden Monate prägen – besonders in den Bereichen Liebe & Partnerschaft. Gemeinsam mit Astrologin Tanja sprechen wir darüber, welche astrologischen Energien bereits spürbar sind und wie sie unser Leben beeinflussen. Was bedeutet die Venus-Rückläufigkeit für uns? Wie können wir die Impulse des neuen Jahres bewusst für persönliches Wachstum nutzen? Lass dich inspirieren und erfahre, was dich 2025 astrologisch erwartet! ✨ Kontaktiere Tanja: Website - https://tanjaragitsch.com/ IG - https://www.instagram.com/tanjaragitsch/ Folge mir für mehr Inspo: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Eure Jasmin

    43 Min.
  7. 2/2: Finanzielle Intelligenz & Krypto einfach erklärt

    13.03.2025

    2/2: Finanzielle Intelligenz & Krypto einfach erklärt

    Hallo liebe HeldInnen :=) In der zweiten Episode unseres Deep Dives in die Welt der Kryptowährungen spreche ich mit Katharina über die ersten Schritte zur Investition in Krypto. Wir klären, worauf Einsteiger achten sollten, welche Fehler es zu vermeiden gilt und wie man finanzielle Intelligenz entwickelt, um langfristig kluge Entscheidungen zu treffen. Leicht verständlich, praxisnah und ohne kompliziertes Fachchinesisch! 🚀 🔹 Sicherheit & Aufbewahrung: So schützt du deine Investments 🔹 Strategie statt Spekulation – nachhaltiger Vermögensaufbau mit Krypto Hör rein und starte deine Krypto-Reise mit Wissen und Selbstvertrauen! 🎧✨ Fragen an Katharina: https://www.instagram.com/katharina_preiszler/ Folge mir auf IG https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Eure Jasmin

    20 Min.
  8. Finanzielle Intelligenz & Krypto einfach erklärt

    26.02.2025

    Finanzielle Intelligenz & Krypto einfach erklärt

    Hallo HeldInnen, In dieser Folge tauchen wir tief in das Mindset und die Glaubenssätze ein, die dich auf deinem Weg zu finanzieller Intelligenz begleiten. Wenn du dich selbst dazu ermächtigst, dein Geld zu investieren – und sei es nur 10 € –, kannst du in dieser bereits bestehenden und stetig wachsenden Krypto- und Investitionswelt Neues lernen. Warum solltest du dein Geld nicht einfach aus der Hand geben? Was bedeuten die Begriffe Börse, Blockchain und "One Key" in der Welt von Investitionen und digitalem Vermögen? Und vor allem: Ab wann kann ich überhaupt einsteigen? Die gute Nachricht: Jeder kann sofort anfangen! Lerne, wie du in deine Fähigkeiten investierst, um langfristig finanziell unabhängig zu werden. Diese Episode gibt dir wertvolle Impulse für deine nächsten Schritte. Mehr Antworten auf deine Fragen, hol dir bei Katharina: https://www.instagram.com/katharina_preiszler/?igsh=YzRhMDl5ZDVncGFr# Ich freue mich auf dein Follow: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Freue mich auf eine aufregende gemeinsame neue Staffel! Eure Jasmin

    28 Min.
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Hier geht es um ein bewusstes ICH in unserer lauten Welt. Ich frage mich selbst oft: Was mache ich eigentlich falsch – und wie kann ich es besser machen? Meine Gedanken, Erfahrungen und Antworten teile ich mit euch – ehrlich, offen und ohne Tabus. Wie bei einem vertrauten Mädelsabend, bei dem wirklich alle Themen Platz haben. Hör einfach rein: Ich teile Impulse und Tipps, die mir selbst geholfen haben, und ergänze sie immer wieder durch Gespräche mit Expert:innen. Take-away-Botschaften für deine Weiblichkeit und Persönlichkeitsentwicklung – zum Zuhören, Mitnehmen und Weitererzählen. Schreib mir, wenn du was zu erzählen hast und dein Thema teilen willst: IG https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ melange.halbvoll@gmail.com Auf einen guten Melange und seht das Leben immer halbvoll :) Eure, Jasmin

Informationen

  • Erstellt von
    Jasmin Reda
  • Jahre aktiv
    2019 - 2026
  • Folgen
    50
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    Unbedenklich
  • Copyright
    © Jasmin Reda
  • Sendungswebsite
    Melange halbvoll