MILIEU.GESUND.

INUMED - Institut für nutriologische Medizin
MILIEU.GESUND.

Fühlt sich Ihr Alltag manchmal so an wie Radfahren mit Gegenwind? Sie kennen zwar das Gefühl Bäume ausreißen zu wollen, verspüren dieses in letzter Zeit aber immer seltener? DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT Sichtbar wird der Erfolg der Milieutherapie durch das Verschwinden beschwerlicher Symptome: Patienten mit hoher Infektanfälligkeit bekommen ein widerstandsfähiges Immunsystem. Allergien verbessern sich, das Hautbild normalisiert sich, Rheumasymptome verlieren ihren Schrecken, die Stimmung und das Nervengerüst bessert sich. Innerliche Unruhe weicht erholsamem Schlaf, der Stoffwechsel „springt an“, sportliche Leistungsfähigkeit steigt messbar und die Lebensqualität von Gesunden als auch von Kranken steigt erheblich. Man könnte diese Liste noch lange fortsetzen. Im Grunde genommen passiert in jedem Fall dasselbe: Die Korrektur des entgleisten Milieus bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht. INUMED - INSTITUT FÜR NUTRIOLOGISCHE MEDIZIN www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.at

  1. #29 - So Geht Ihr Urlaub nicht in die Hose

    12. JULI

    #29 - So Geht Ihr Urlaub nicht in die Hose

    Sommerzeit ist Reisezeit - Entspannen und genießen, Neues entdecken und fremde Länder und Kulturen kennenlernen. Dabei lernen wir natürlich auch fremdes Essen und die ein oder anderem fremden Bakterien kennen. Unser Immunsystem und unser Darm ist in der Regel gut ausgestattet mit den nötigen Abwehrkräften. In einem Fremden Land sollte man dennoch mit Bedacht handeln, denn unser Körper ist die dortigen Nahrungsmittel und Bakterien häufig einfach nicht gewohnt. Die gute Nachricht: Mit wenigen einfach Mitteln können wir der Rache des Pharao in unserem Körper und vor allem unserem Darm geschickt entgehen und den wohlverdienten Urlaub sorgenfrei und vollen Zügen genießen. DDr. Dietmar Rösler gibt in unserem Urlaubs-Podcast Antwort auf folgende Fragen: - Wie ernähre ich mich sicher im Urlaub? - Worauf muss ich im Urlaub achten, wenn es um Hygiene geht? - Wie wichtig ist ausreichend zu trinken auf Reisen? - Wie unterstütze ich meine Verdauung? - Wie wichtig ist eine gesundes Mikrobiom? - Warum sind Verdauungsenzyme, Probiotika und Präbiotika so wichtig? _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

    10 Min.
  2. #28 - Du bist so alt wie deine Gefäße - mit Dr. Hubert Wallner

    21. JUNI

    #28 - Du bist so alt wie deine Gefäße - mit Dr. Hubert Wallner

    Als Notarzt habe ich schon einige Patienten mit Blaulicht zu ihm ins Herzkatheter-Labor gebracht. Durch einen gekonnten Eingriff an den Herzgefäßen hat unser heutiger Gesprächspartner diesen Patienten dann die Chance ermöglicht, weiterzuleben. Die Rede ist von Dr. Hubert Wallner, seines Zeichens renommierter Kardiologe und Internist, der in dieser Folge der INUMED-Sprechstunde über Daten und Fakten rund um das Thema Herzgesundheit spricht. Dabei geht er vor allem auf die Prävention ein und gibt wertvolle Tipps für alle Menschen die es vermeiden möchten, mit Blaulicht in die Notaufnahme zu fahren, aber auch für Menschen, die diesen Zeitpunkt bereits übersehen haben. • Wie kann man Sicherheit im Alltag erlangen, wenn man bereits eine Herzerkrankung hat? • Welche Untersuchungen sind für die Herzgesundheit sinnvoll? • Gibt es Unterschiede zwischen Männern und Frauen wenn es um Herzerkrankungen geht? • Warum sind Sportler „gefährliche 'Herzpatienten“? • Was tun bei Medikamenten-Nebenwirkungen? Auf alle diese Fragen finden Sie in dieser Folge eine Expertenantwort von DDR. Dietmar Rösler und Dr. Hubert Wallner. www.hubert-wallner.at _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

    41 Min.
  3. #27 - Nutritional Psychiatry - Psychiaterin DDr. Sabrina Mörkl klärt auf, welche Nährstoffe bei psychischen Erkrankungen helfen

    27. MAI

    #27 - Nutritional Psychiatry - Psychiaterin DDr. Sabrina Mörkl klärt auf, welche Nährstoffe bei psychischen Erkrankungen helfen

    Bereits Winston Churchill hat festgestellt, dass man dem Körper Gutes tun muss, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen. Eine gesunde Psyche hängt nämlich auch maßgeblich davon ab, was wir unserem Körper und damit auch unserem Geist zuführen und wie wir diesen versorgen. Da aber in einer weltweiten Umfrage nur weniger als 1% der Psychiater und Psychologen angegeben haben, sich sehr gut mit Ernährung auszukennen, hat Dozentin DDr. Sabrina Mörkl ein akademisches Wahlfach namens „Nutritional Psychiatry“ ins Leben gerufen um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Entzündungen, Nährstoffen und Psyche für interessierte StudentInnen zu erläutern und gibt in Ihrem Unterricht unter anderem Aufschluss darüber, welche Nährstoffe die psychischen Funktionen, das Nervenkostüm und zum Beispiel den Körper bei vermehrtem Stress nachhaltig unterstützen können. Das Interesse und der Zulauf zu diesem Fach wird immer größer und in Zukunft werden sich, basierend auf die heutigen Ernährungsgewohnheiten, wohl immer mehr Ärzte diesen komplexen Zusammenhängen widmen (müssen). Hören Sie in dieser Folge der INUMED-Sprechstunde Antworten auf die folgenden Fragen: Was bedeutet „nutriologische Psychiatrie“ Was bedeutet „metabolische Psychiatrie“ Was haben Entzündungen mit psychische Erkrankungen zu tun Welche Gewürze können die Stimmung verbessern Welche Nährstoffe können psychisch kranken Menschen helfen  _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _  www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _  * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

    33 Min.

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Fühlt sich Ihr Alltag manchmal so an wie Radfahren mit Gegenwind? Sie kennen zwar das Gefühl Bäume ausreißen zu wollen, verspüren dieses in letzter Zeit aber immer seltener? DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT Sichtbar wird der Erfolg der Milieutherapie durch das Verschwinden beschwerlicher Symptome: Patienten mit hoher Infektanfälligkeit bekommen ein widerstandsfähiges Immunsystem. Allergien verbessern sich, das Hautbild normalisiert sich, Rheumasymptome verlieren ihren Schrecken, die Stimmung und das Nervengerüst bessert sich. Innerliche Unruhe weicht erholsamem Schlaf, der Stoffwechsel „springt an“, sportliche Leistungsfähigkeit steigt messbar und die Lebensqualität von Gesunden als auch von Kranken steigt erheblich. Man könnte diese Liste noch lange fortsetzen. Im Grunde genommen passiert in jedem Fall dasselbe: Die Korrektur des entgleisten Milieus bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht. INUMED - INSTITUT FÜR NUTRIOLOGISCHE MEDIZIN www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.at

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