47 Folgen

Der Podcast für Menschen, die Spiritualität und das moderne Leben mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit vereinen (möchten). Die Autorin, Meditationslehrerin, Mutter und Gründerin des Blogs High Vibe Tribe, Madhavi Guemoes, spricht über Themen wie alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle, Yoga und Ernährung. Kurz: alles, was unseren Alltag ein wenig heller und freundlicher machen kann.

Natural High Madhavi Guemoes

    • Alternative Therapien

Der Podcast für Menschen, die Spiritualität und das moderne Leben mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit vereinen (möchten). Die Autorin, Meditationslehrerin, Mutter und Gründerin des Blogs High Vibe Tribe, Madhavi Guemoes, spricht über Themen wie alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle, Yoga und Ernährung. Kurz: alles, was unseren Alltag ein wenig heller und freundlicher machen kann.

    Im Gespräch mit Christine Schmid: „So wie wir atmen, leben wir!“.

    Im Gespräch mit Christine Schmid: „So wie wir atmen, leben wir!“.

    In meiner letzten Folge in diesem Jahr habe ich Atem Coach und Künstlerin Christine Schmid zu Gast. Wir plaudern darüber, warum wir viel bewusster mit unserem Atem werden sollten, um viel mehr Lebensqualität in unserem Alltag zu kultivieren. Durch einen flachen Atem leben wir nur 20% von unserem Potenzial! Da geht noch mehr. Christine schenkt uns Tipps und Tricks und Inspiration, wie wir das ändern können. 
    Über TRANSFORMATIONAL BREATH®
    Diese Atemtechnik ist eine sehr effektive Methode, die Integration und Selbstheilung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene initiiert. Sie wurde von der US-Amerikanerin Dr. Judith Kravitz im Laufe von mehr als vierzig Jahren entwickelt und seitdem weltweit unterrichtet.
    Die Technik lehrt, das Atemvolumen zu erweitern und im ‚verbundenen’ Atem bewusst Sauerstoff aufzunehmen und damit allen Zellen unseres Körpers mehr Energie zuzuführen, Verspannungen und Blockaden zu lösen. Der Unterschied zu anderen Atemtechniken? Sie arbeitet mit Körperberührung. Ihr lernt die Blockaden im Körper durch eine Art Akupressur Technik zu lösen. Eure Energie fließt wieder kraftvoll. 
    Über Christine Schmidt
    Christines Passion ist Menschen tiefer in ihre Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude zu führen, ihnen lichtvolle Impulse zu geben, sie zu inspirieren ein kreatives, freies Leben im Ausgleich von Körper, Geist und Seele zu gestalten. Sie hilft Klarheit zu gewinnen und ermöglicht in Einzelsessions, Workshops und Retreats ihren Klientinnen sich immer wieder fokussiert auszurichten und den persönlichen Lebensweg tiefer im Bewusstsein zu gestalten. 
    Links zur Episode //
    Christine Schmid:  https://www.christineschmid.com
     
    Ihre Kunst: https://www.christineschmid.com/art/
     
    Events: https://www.masteryourbreath.net

     
    Email, um das PDF zu erhalten: mail@christineschmid.com
     
    New Year's Cleanse mit Madhavi Guemoes:
    https://www.highvibetribe.de/new-years-cleanse-2020-neustart-auf-allen-ebenen/
     
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    • 59 Min.
    Meditation für Kinder & Jugendliche // Gewahrsein des Atems

    Meditation für Kinder & Jugendliche // Gewahrsein des Atems

    Ich bekomme immer wieder Anfragen, ob ich nicht auch Meditationen für die Kinder meiner Hörer*innen aufnehmen kann. Heute habe ich eine ganz einfache Meditation für Kinder jeden Alters aufgenommen, die in die grundlegenden Meditationstechniken einführen, wie zum Beispiel das Gewahrsein des Atems und das Scannen des Körpers.
    Eine Meditation, die man auch als Familie wunderbar gemeinsam üben kann, wenn man Kinder an die Meditation bzw. Konzentration führen möchte. 
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    • 7 Min.
    Über Leidenschaft & Freiheit in Beziehungen

    Über Leidenschaft & Freiheit in Beziehungen

    In Beziehungen, gerade auch längeren, kommt es vor, dass man sich durch ständiges Aufeinanderhängen gar nichts mehr zu sagen oder entdecken hat. In dieser Folge spreche ich darüber, was wir tun und vermeiden, um unsere Ehe frisch und leidenschaftlich zu halten. Warum es auch ganz unkonventionell sein darf. 
    Viel Freude beim Hören und gern hinterlasst Eure Gedanken dazu in den Kommentaren. 
    Eure Madhavi
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    • 22 Min.
    Über Schlafprobleme, einen gesunden Rhythmus und Rituale

    Über Schlafprobleme, einen gesunden Rhythmus und Rituale

    In letzter Zeit begegnen mir immer wieder Menschen, die ernsthafte Schlafprobleme haben. Entweder brauchen sie Ewigkeiten, bis sie eingeschlummert sind, oder wälzen sich die ganze Nacht unruhig mit halb geöffneten Augen hin und her.
    Manche klagen auch über beides. Von den tiefen Augenringen und der verminderten geistigen Leistungsfähigkeit ganz zu schweigen. Schlafentzug ist bitter, das wissen wir alle. Wenn der natürliche Rhythmus gestört ist, keine der elementaren Schlafstadien zum Einsatz kommt, sind Erholung und Regeneration im Schlaf unmöglich.
    Aber es gibt Zuversicht. In dieser Folge erzähle ich, wie ich abends runterkomme, was ich für Rituale habe und was ich vermeide. 
    Kommentiert #ichbindabei, wenn Ihr bei der Schlafkur mitmacht. 
     
    In dieser Episode //
    FLUX für den Computer: https://justgetflux.com
    Schlafmaske: https://www.lunya.co
     
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    • 35 Min.
    Über Frauenfreundschaften, Sisterhood Gedöns und die Illusion dahinter

    Über Frauenfreundschaften, Sisterhood Gedöns und die Illusion dahinter

    Sie sprießen aus den Boden wie Pilze: Frauengruppen. Was früher total normal war, als mehrere Familien noch unter einem Dach gewohnt haben, wird jetzt versucht, neu zu beleben. Diese tiefe Verbindung zum Urweiblichen, ein Miteinander. Empowerment. Doch oft ist es eine Illusion. Warum ich glaube, dass es besser ist, 2-3 Freundschaften richtig stark zu nähren, als sich ständig in solche Gruppen zu begeben, erfahrt ihr in der Folge.
    Eure Madhavi
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    • 23 Min.
    Über ständiges Über-Optimieren, Perfektion & "Normal" sein

    Über ständiges Über-Optimieren, Perfektion & "Normal" sein

    In dieser Woche geht es um einige eurer Fragen. Es handelt sich um die Fragen, wie man den Drang zum Perfektionismus überwinden kann, wie man mit Tiefs umgeht, wenn alles so negativ aussieht und ob man nicht einfach nur "normal" sein darf, oder man sich ständig Über-Optimieren sollte.
    Viel Freude beim Reinhören, 
    Eure Madhavi
    Das Buch mit den Morgenseiten, das ich erwähnte heißt "Der Weg des Künstlers"
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    • 40 Min.

Kundenrezensionen

Karin Nikbakht ,

Wundervolle Inspiration!

Ich höre gerade intensiv diese wundervollen Impulse. Tatsächlich sehr inspirierend für mich und vor allem Mut machend! Danke Mahdavi ... du öffnest wundervolle Frequenzen. Ich fühle es unterstützt mich bei meinen nächsten Steps. Echte High Vibes...

Tamsi_W ,

Absolut empfehlenswert!

Bin durch eine Freundin auf das Buch Stay true aufmerksam gemacht worden und bin dann dadurch auch auf den Podcast gestoßen... habe sowas vorher noch nie gehört und genieße es jetzt aber immer, wenn ich am Abend nachhause fahre und eine neue Folge hören kann! Ich merke, dass sich mein Art zu denken (über mich und über andere) eindeutig zum Positiven hin entwickelt hat! Kann ich nur empfehlen!

Mundzeug ,

ALLE DAUMEN HOCH

Super find ich, dass Madhavi ihre Gedanken jetzt auch mit diesem wundervollen Podcast mit uns teilt. Die letzte Folge über natürliche Schönheit war wirklich traumhaft und trifft genau den Zahn der Zeit! Je mehr Menschen so denken wie Madhavi, desto schneller können sich Dinge ändern. Diese Podcaast ist für alle Helden und Herzensmenschen auf dieser Welt! MEHR DAVON!!!

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