Oriya Yoga

Isabella Türemis
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  • Alternative Therapien

Yoga- ein Allround-Heilmittel. Hier möchte ich meine Reise vorstellen, die aufgrund von Yoga (Meditation, Atemübung, Asanapraxis) geformt wurde und mich in meinem Leben so sehr beeinflusst hat, dass ich in diesem Podcast über meine positiven Erfahrungen mit dieser wunderbaren Ressource sprechen und dies teilen möchte.

Folgen

  1. 06.12.2021

    7. Oriya Yoga- Achtsamkeit und Depressionen

    In dieser Folge sprechen wir über Achtsamkeit und wie wir es gegen Psychische Erkrankungen einsetzen können. Ebenfalls schauen wir uns Meditation und Achtsamkeit im Vergleich an! Achtung, setze dir keine falsche Diagnose, such dir Hilfe bei einer Spezialist:in und bespreche die genannten Methoden gegebenenfalls mit dieser Person.

    21 Min.
  2. Oriya Yoga- Achtsamkeitsübung

    10.09.2021

    Oriya Yoga- Achtsamkeitsübung

    In dieser Folge machen wir eine Achtsamkeitsübung, diese kannst du zu jeder Tages-und Nachtzeit vornehmen, oder eben vor deiner Meditation einbauen. Viel Spaß dabei!

    13 Min.
  3. 5. Oriya Yoga- Ganesha

    10.09.2021

    5. Oriya Yoga- Ganesha

    Eine Folge rund um Ganesha der Gott der Weisheit und der Zerstörer der Hindernisse zur Feier seines Geburtstags. Sein Mantra: Om Gam Ganapataye Namaha. Viel spaß mit dieser Folge.

    35 Min.
  4. 4. Oriya Yoga- Wie erstelle ich eine Morgenroutine

    19.06.2021

    4. Oriya Yoga- Wie erstelle ich eine Morgenroutine

    Wie erstelle ich eine Morgenroutine, wie möchte ich mein Tag starten und was tut mir gut? Darum geht es in dieser Folge.

    23 Min.
  5. 3. Oriya Yoga- Meditation

    30.04.2021

    3. Oriya Yoga- Meditation

    Was ist Meditation und warum sollte ich das machen? Totaler Quatsch oder ein wertvolles Tool? In dieser Folge möchte ich euch meine Sicht erzählen und am Ende werde ich euch eine geführte Meditation anbieten, einfach mal zum ausprobieren.*In dieser Folge sind alle Personengruppen angesprochen.*

    37 Min.

  6. 27.04.2021

    2. Oriya Yoga- Was bedeutet Yoga und wie starte ich mit meiner Praxis?

    Was bedeutet Yoga und wie starte ich mit meiner Praxis? Darüber werde ich in dieser Folge mit euch sprechen, es wird persönlich, sehr ehrlich und hoffentlich genauso hilfreich. *In dieser Folge sind alle Personengruppen angesprochen.*

    36 Min.
  7. 1. Oriya Yoga- Der Ursprung

    26.04.2021

    1. Oriya Yoga- Der Ursprung

    Wer bin ich, was ist Yoga und weshalb man sich dem Schicksal manchmal fügen sollte, darum geht es in der ersten Folge des Podcasts von Oriya Yoga.*In dieser Folge sind alle Personengruppen angesprochen.*

    53 Min.
  • 7 Folgen

Info

Yoga- ein Allround-Heilmittel. Hier möchte ich meine Reise vorstellen, die aufgrund von Yoga (Meditation, Atemübung, Asanapraxis) geformt wurde und mich in meinem Leben so sehr beeinflusst hat, dass ich in diesem Podcast über meine positiven Erfahrungen mit dieser wunderbaren Ressource sprechen und dies teilen möchte.

Informationen

  • Erstellt von
    Isabella Türemis
  • Jahre aktiv
    2021
  • Folgen
    7
  • Bewertung
    Unbedenklich
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    © Isabella Türemis