PMR Kurzentspannung

Krichbaum
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  • Mentale Gesundheit

Dies ist eine Kurzentspannung in 10 Schritten sowie einer anschließenden Vertiefung. Insgesamt eine Dauer von 22 Minuten.

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  1. 09.06.2021

    Progressive Muskelrelation nach Jacobson

    22 Minuten

    22 Min.
  • 1 Folge

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Dies ist eine Kurzentspannung in 10 Schritten sowie einer anschließenden Vertiefung. Insgesamt eine Dauer von 22 Minuten.

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    Krichbaum
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    1
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    Unbedenklich
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    © Krichbaum
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    PMR Kurzentspannung

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