12 Folgen
Punktlandung Angelika Brandner - Mentale Freiheit
-
- Bildung
-
-
5,0 • 2 Bewertungen
-
Der Podcast zum Thema Nervosität
Fast jede und jeder kennt die Momente vor einer Präsentation, einem Auftritt, einem Meeting, in dem man einfach nur am liebsten davon laufen oder den "Kopf in den Sand stecken" möchte.
Der Körper spielt verrückt.
Die Gedanken spinnen eine Negativspirale.
Man vergisst warum man das gerade eigentlich macht und was man eigentlich kann.
Ängste werden wach und machen es einem nicht gerade leicht, das Podium, die Bühne oder den Meetingraum zu betreten.
Das alles muss nicht sein und kann mit ein wenig Übung der Vergangenheit angehören.
Dieser Podcast versteht sich als Hilfestellung für all jene, die für Stresssituationen lernen wollen, ihre Nervosität in einen positiven Fokus zu verwandeln, der ihnen den nötigen Drive gibt, um eine persönliche Punktlandung hinzulegen.
-
#12 Schreib dir deine Anmoderation selbst.
Dieses Mal habe ich eine DER Marketing-Expertinnen des Landes bei mir zu Gast, Cornelia dal Sasso. Ich spreche mit ihr u.a. über Profiling, ihren TED-Talk an der Med Uni Graz, Micro-Emoticons und darüber, wie weise die eigenen Kinder sein können.
Mehr zu Cornelia erfahrt ihr auf ihrer Webseite: https://www.cornelia-dalsasso.at
Ihren Ted-Talk findet ihr unter: https://youtu.be/U_y9-vqgfkk?si=9hUcu8Ya2MTPDaGp
Mein kostenloses Workbook findet ihr hier: www.mentalefreiheit.at
Instagram: mentale_freiheit_coaching
LinkedIn: Angelika Brandner -
#11 Shortcut - die Abkürzungsfolge
Short Cut - die Abkürzungsepisode , für alle, bei denen es schnell gehen muss.
Was nehme ich aus den bisherigen Gesprächen mit und welche Tipps und Tricks hatten meine Interview-Gäste für euch parat.
Viel Spaß bei der Folge! -
#10 Freiheit bedeutet für mich, selbst Entscheidungen zu treffen.
Dieses Mal habe ich meinen Kollegen, Robert Bartneck bei mir zu Gast, der über Herausforderungen des Klassik-Business und seine Vorbereitungsarbeit bevor er eine Bühne betritt spricht.
Hier gehts zu Roberts Webseite: http://www.robertbartneck.com
IG: https://www.instagram.com/robert.bartneck_tenor/
FB: https://www.facebook.com/robert.bartneck
Mein kostenloses Workbook findet ihr unter: www.mentalefreiheit.at
Foto (c) Marie Liebig & Lucija Novak -
#09 Wenn Dinge aufgehen
Ich glaube, es wird Zeit, dass ich mich ein wenig mehr vorstelle und euch auch ein bisschen über die Beweggründe erzähle, warum ich diesen Podcast gestartet habe.
Es gäbe noch so viel zu erzählen - ich liebe ja Geschichten - doch bekanntlich liegt in der Kürze die Würze.
Viel Vergnügen beim Anhören! -
#08 Mein Outfit gibt mir Selbstsicherheit
In dieser Folge spreche ich mit Brigitte Ordo - Österreichs erster und einziger ShopCoach - über die Auswirkungen von Farben und dem richtigen Outfit auf unser Selbstbewusstsein bei Auftritten und wichtigen Terminen, Netzwerken und vieles mehr.
Hier gehts zum erwähnten Video: Mein Netz - Dein Netz: https://youtu.be/oddh9JeQa_8
Abonniert auch unbedingt Brigittes tollen Kanal: ShopCoach on Air: https://www.youtube.com/@UCraUfc499a4DJEaPrXJ3-5Q
Hier gehts zu Brigittes Webseite: https://www.ordo.at
IG: https://www.instagram.com/brigitteordo_shopcoach/?hl=de
Mein kostenloses Workbook findet ihr hier: www.mentalefreiheit.at
Mein IG-Kanal: https://www.instagram.com/mentalefrei...
Mein YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@MentaleFreih...
Fotos: (c) Lucija Novak & Barbara Lachner -
#07 6 Tipps zum Umgang mit Feedback
Ich habe vor kurzem auf Instagram ein kurzes Video von einer Baustelle - von einem Haus, das gerade von einem großen Bagger abgerissen wird, gepostet.
An einer Stelle konnte man sogar noch den Ansatz der Stiegen an der Wand sehen.
Ich musste daran denken, wie man sich manchmal fühlt, wenn man Feedback bekommt.
In dieser Episode stelle ich dir 6 Schritte für den Umgang mit Feedback vor.
www.mentalefreiheit.at
Kundenrezensionen
Erfrischend lebensnah
Angelika Brandner zuzuhören, tut einfach gut. Ich freue mich schon auf die kommenden Folgen - gerne auch wieder mit Gäst*innen!!