Alışkanlık Olsun

Diyetisyen Zeynep Çapay
  • 0,0 (0)
  • Ernährung
  • Monatlich

Diyetisyen Zeynep Çapay basit ve kolay uygulanabilen sağlıklı yaşam ve motivasyon tüyoları veriyor, beslenme ile ilgili güncel bilgileri paylaşıyor. Bu keyifli ve samimi sohbetlerden çok şey öğreneceksiniz.

  1. 1. Juni

    Kendini Bilmek

    Kilo vermeye çalışırken gözden kaçırdığınız hususlar olabilir. Kendinizi iyi yorumlamak bu dönemde önemlidir. Detaylar için buyrun dinleyin :)

  2. 17. Mai

    Kusursuz Diyet

    Kusursuz diyet mümkün mü? Bozunca nasıl devam edeceğim? Bu çıkmazdan nasıl çıkarım? sorularının cevabı bu bölümde :)

  3. 1. Mai

    GLP-1 iğneleri kesin çözüm mü?

    GLP-1 agonistleri olarak geçen bu ilaçlar kilo verme konusunda kesin çözüm mü?

  4. 01.12.2025

    Kilo verince...

    "Kilo verince..." neler yapacaksınız? Hayatınız değişecek mi? Hayalleriniz gerçek olacak mı? "Kilo verince..." diye başlayan cümleler kuruyorsanız bu bölüm sizin için :)

  5. 13.03.2025

    İmdat Butonu

    Diyetteyken aklından geçen yiyeceklerle baş edemiyorsun ve bazen birinin sana "dur yapma!" demesine ihtiyacın var. İşte tam bu anlarda bu bölüm yanında :)

  6. 25.09.2024

    Motivasyon mu? Disiplin mi?

    Nasıl başlayacağız kilo vermeye? Tam olarak ihtiyacımız olan şey nedir? Bu bölüm, bu soruların cevabını bulmanıza yardımcı olacaktır.

  7. 12.09.2024

    Ara Sıra Diyet

    Diyet düzenine devam edemiyorsan ve sürekli yarım kalıyor ise bu methodu deneyebilirsin :)

  8. 17.05.2024

    Atıştırmak

    Atıştırmak kilo aldırır mı? Gece atıştırması, farkında olmadan atıştırmak, öğün yerine atıştırmak... Sağlıklı atıştırmak ürünleri nasıl yemeliyiz ? Hepsini bu bölümde anlatıyorum :)

Alle anzeigen (33)

Info

Diyetisyen Zeynep Çapay basit ve kolay uygulanabilen sağlıklı yaşam ve motivasyon tüyoları veriyor, beslenme ile ilgili güncel bilgileri paylaşıyor. Bu keyifli ve samimi sohbetlerden çok şey öğreneceksiniz.

Informationen

  • Erstellt von
    Diyetisyen Zeynep Çapay
  • Jahre aktiv
    2019 - 2026
  • Folgen
    33
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Diyetisyen Zeynep Çapay

Das gefällt dir vielleicht auch