Villa Muttermund

Rotraud Zeilinger, Valerie Blesky

Wir sind Rotraud und Valerie, ein Mama-Tochter-Duo, und hier findet ihr unseren gemeinsamen Podcast rund um die schönen Themen der Schwangerschaft, Geburt, Familie, Beziehungen zu PartnerInnen, eigenen Eltern und Kindern.

  1. VOR 2 TAGEN

    E114 der weibliche Zyklus als Kraftquelle: von Hormonschwankungen, Verhütung und Ovulationstests

    In der heutigen Folge geht's rund. Rotraud und Valerie sprechen über den weiblichen Zyklus und wie man ihn laut der Autorin Miriam Stark auch als Kraftquelle nützen kann. Dazu verrät Valerie auch, wie sie in einem Selbstexperiment ihre Periodenschmerzen lindern konnte. Rotraud spricht über die natürliche Familienplanung als Verhütungsmethode, was aber nur mit einem regelmäßigem Zyklus empfehlenswert ist und davon, dass Stillen auf jeden Fall keine geeignete Verhütung ist. Das und so vieles mehr, hört ihr in dieser Folge. Hier findet ihr den Affiliate-Link zu der BuchempfehlungHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

    49 Min.

  2. 27. APR.

    113 mit was muss man als Geburtsbegleitung rechnen? Geburtsgeschichte des Monats

    Eine Frau bekommt ihre zwei Kinder und die Rolle ihrer Geburtsbegleitung unterscheidet sich gravierend. Während bei Nummer 1 der werdende Vater sich nicht nähern durfte, war er bei Nummer 2 ganz stark involviert. Wie es ihm damit gegangen ist und mit was eine Geburtsbegleitung während der Geburt rechnen darf, besprechen Rotraud und Valerie in dieser Folge.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

    21 Min.

  3. 20. APR.

    E112 mental health: ein Update und warum es notwendig ist, darüber zu sprechen!

    Villa Muttermund

    31 Min.

  4. 13. APR.

    E111 mental health: von gesundheitlichen Sorgen und Angstspiralen

    Zwei Wochen kam keine Folge und das hatte den nicht ganz freiwilligen Grund von gesundheitlichen Sorgen in Valeries Familie, die sie in eine Angstspirale katapultiert haben, aus der sie sich gerade, auch mit Hilfe von Medikamenten, wieder herauskämpft. Mental Health darf kein Tabu sein und darum spricht Valerie in dieser Folge schon im Akutzustand mit Rotraud darüber, um anderen Frauen Mut zu machen, gut auf sich zu achten und psychische Beschwerden Ernst zu nehmen. Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

    34 Min.

  5. 6. APR.

    E110 Frohe Ostern aus der VILLA MUTTERMUND

    Nach einer kurzen und unfreiwilligen Pause melden sich Rotraud und Valerie mit einer kleinen feinen Osterfolge zurück. 10000 Ostereier KurzvideoBastelkalender rund um die WeltHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

    33 Min.

  6. 16. MÄRZ

    E109 Wochenfluss: Was kommt auf eine Frau nach der Geburt zu?

    Der Wochenfluss kommt und geht nach jeder Geburt und dennoch tut es so gut, sich im Vorfeld damit auseinanderzusetzen, damit man dann als frisch entbundene Frau nicht plötzlich aufgrund von "Blut-Koageln" erschrickt. Was das ist, wie lange der Wochenfluss dauern kann und welche HIlfsmittel dabei richtig gut tun können, besprechen Rotraud und Valerie in dieser Folge.Alle Infos zu unserem Geburtsvorberereitungsonlinekurs findet ihr hierHier findet ihr den Link zu der erwähnten PeriodenunterwäscheHier findet ihr den Link zu der IntimduscheHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

    27 Min.

  7. 9. MÄRZ

    E108 Geburtsgeschichte aus zwei Perspektiven und warum es sich so auszahlt, die Geburt mitzufilmen

    Eine Geburtsgeschichte aus zwei Perspektiven: Denn Rotraud durfte bei der Geburt als Hebamme dabei sein, Valerie die Videodateien dann zu einem Geburtsfilm schneiden. Da gibt es die ein oder anderen Aha-Momente und ein emotionales Schwelgen in Dankbarkeit, bei so intimen Momenten von Frauen teilhaben zu dürfen. Eine herzliche Einladung an alle Schwangeren, bei der Geburt des eigenen Kindes mitzufilmen, weil ein Geburtsfilm zu einer unglaublich schönen Erinnerung werden kann und auch dazu beiträgt, dass es für dein Kind einmal etwas ganz Natürliches ist. Worauf du dabei achten solltest, erklärt Valerie in ihrem Workshop Story of us, am 24.3.2026. Alle Infos zu Valeries Workshop zum Familienfilmschnitt findet ihr HIERHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

    37 Min.

  8. 2. MÄRZ

    E107 von isolierter Mutterschaft und einsamer Überforderung

    Gerade im Wochenbett gibt es so viele Fragen, die plötzlich auftreten und auf die man selbst keine Antwort hat, wenn man noch nie geboren hat. Da tut es so gut, jemanden an der Hand zu haben und sich gut aufgehoben zu fühlen. Daher die herzliche Einladung, die Expertise von Hebamme Rotraud zu allen Fragen im 1. Lebensjahr des Kindes zu nützen, und das bequem von zuhause aus. Alle Infos zur Stillgruppe für daheim, wöchentlich montags 9-10:30 via Zoom, findet ihr hierHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

    19 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

5
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7 Bewertungen

Info

Wir sind Rotraud und Valerie, ein Mama-Tochter-Duo, und hier findet ihr unseren gemeinsamen Podcast rund um die schönen Themen der Schwangerschaft, Geburt, Familie, Beziehungen zu PartnerInnen, eigenen Eltern und Kindern.

Informationen

  • Erstellt von
    Rotraud Zeilinger, Valerie Blesky
  • Jahre aktiv
    2023 - 2026
  • Folgen
    114
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Rotraud Zeilinger, Valerie Blesky
  • Sendungswebsite
    Villa Muttermund

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