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Yoniverse.club | Lena Mischhura

Yoni-Yoga, sakrale Liebespraktiken, sexuelle Energie – mit Lena, Gründerin von Yoniverse Club. Dieser Podcast ist für Frauen, die anfangen wollen, wirklich zu fühlen, sich mit sich zu connecten. Wir sprechen über alles, was dich tiefer mit dir verbindet: Yoni-Yoga, sakrale Liebespraktiken, sexuelle Energie, Intimfitness und die Kunst, echte Nähe zu gestalten – zu dir selbst und zu anderen. Jede Folge ist eine Einladung. Deine Sinnlichkeit zu erkunden. Deine weibliche Kraft zu aktivieren. Und zur Frau zu werden, die nicht nur begehrt wird – sondern bewusst wählt. Tief. Klar. Bewusst. 🪭

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  1. vor 3 Tagen

    Dein Körper als Wegweiser

    Der Yoniverse Podcast ist dein Podcast für Themen rund um Weiblichkeit, Sexuali@t, Er•tik, magnetische Anziehung und unsere Gesundheit. Unser Thema heute: Beckenbodenarbeit und Nervensystemregulation für innere Balance mit meinem tollen Gast Livia Stucki, somatische- & Sexualtheaterapeutin. Livia sieht den Körper als Wegweiser, nutzt den Atem und Bewegungen, um den Körper zu spüren und Blockaden aufzubrechen und zu integrieren. Sie fokussiert den Beckenraum, da hier viel zusammenläuft: Nerven, Hormone, Emotionen. Sanft und effektiv, annehmend und weiblich. Livia gibt Klassen im beautygymclub (www.instagram.com/beautygymclub, www.beautygymclub.de) und ist Teil meiner ErosFitness Offline Masterclasses im Raum D-A-CH. In dieser Folge sprechen wir über unterdrückte Gefühle und im Körper manifestierte Krankheiten, Dysregulation der Gefühle und Selbstbetrug. Livia teilt mit uns beispielhaft ihren Weg von Ungeordnetheit und Orientierungslosigkeit hin zu praktikablen Ankern in unserem Körper. Die jeder anwenden kann! Sanfte Methoden über den Körper, sich wieder ins Spüren zu bringen, ins eigene Wahrnehmen der Bedürfnisse und Emotionen – denn über den Körper und Körperpraktien lassen sich Gefühle und Emotionen viel besser in unserem System integrieren. Und Integration dieser ist maßgeblich für ein balanciertes und reguliertes System und Leben. Möchtest du mehr von Livia erfahren, schau gern bei ihrem Instagram Kanal vorbei: https://www.instagram.com/iamlivialus Yoniverse.Club ist dein Portal für Yoni Yoga, Eros-Fitness und Liebespraktiken der Lingam-Massage. Hier lernst du, deinen Körper als Instrument für Lust, Nähe und Selbstführung zu nutzen. In Kursen, Masterclasses und im Club kannst du deine Weiblichkeit entfalten. Web: www.yoniverse.club Instagram: www.instagram.com/yoniverse.de YouTube: www. youtube.com/@yoniverseclub(Live Classes, Workshop Insights) pinterst: de.pinterest.com/yoniverseclub/ Hinterlasse gerne einen Kommentar, wie dir diese Folge gefallen hat. Ich freue mich auf eine Bewertung von dir und auf die nächste Folge - bis bald! Deine Lena

    30 Min.
  • 1 Folge

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Yoni-Yoga, sakrale Liebespraktiken, sexuelle Energie – mit Lena, Gründerin von Yoniverse Club. Dieser Podcast ist für Frauen, die anfangen wollen, wirklich zu fühlen, sich mit sich zu connecten. Wir sprechen über alles, was dich tiefer mit dir verbindet: Yoni-Yoga, sakrale Liebespraktiken, sexuelle Energie, Intimfitness und die Kunst, echte Nähe zu gestalten – zu dir selbst und zu anderen. Jede Folge ist eine Einladung. Deine Sinnlichkeit zu erkunden. Deine weibliche Kraft zu aktivieren. Und zur Frau zu werden, die nicht nur begehrt wird – sondern bewusst wählt. Tief. Klar. Bewusst. 🪭

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    Yoniverse.club | Lena Mischhura
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