Kennst du das Gefühl, immer für alle da zu sein – die Starke, die Zuverlässige, die, die alles im Griff hat? In dieser Episode geht Anna-Carina Hausegger der Frage nach, woher diese Rolle kommt, was sie dich kostet und was wirklich passieren würde, wenn du sie loslässt. In dieser Episode erfährst du: warum du diese Rolle nicht gewählt hast, sondern übernehmen musstest was es dich wirklich kostet, immer für alle präsent zu sein warum Sicherheit nicht gleich Erfüllung ist wie aus einer Schutzfunktion eine Mauer wird warum deine Erschöpfung oft an einer Diskrepanz liegt, nicht an Überlastung was wirklich wegfällt, wenn du aufhörst, die Starke zu sein warum diese Entscheidung nie nur dein Alltag betrifft, sondern deine Identität Erwähntes Angebot The Decision – Ein 90-minütiges 1:1-Programm mit Anna-Carina. Gemeinsam definierst du deine Entscheidungen, betrachtest deine Rollen aus neuen Perspektiven und entwickelst einen klaren Fahrplan, für das Leben, das wirklich dir entspricht. Alle Infos findest du in den Show Notes. Diese Episode ist für die Frau, die genau weiß, welche Rolle sie gerade auf Kosten von sich selbst trägt – und die sich endlich die ehrliche Antwort darauf erlaubt. Timestamps 00:00 — Einstieg: Was passiert, wenn du aufhörst? 01:30 — Woher kommt die Rolle der Starken? 03:00 — Du hast sie nicht gewählt – du bist hineingetreten 04:30 — Was diese Rolle dich wirklich kostet 06:00 — Feminität und Beweglichkeit – warum dein Körper streikt 08:00 — Wer kümmert sich um dich? 09:30 — Was wirklich wegfällt, wenn du aufhörst 11:00 — Die echte Angst: Wer bist du ohne diese Rolle? 12:30 — Stark, schwach oder klar – der Unterschied 13:30 — The Decision: Dein nächster Schritt Key Learnings aus dieser Folge Die Rolle der Starken beginnt oft schon in der Kindheit – nicht aus freier Wahl, sondern weil niemand sonst sie übernommen hat. Immer für alle präsent zu sein kostet dich deine Energie, deine Weiblichkeit und letztlich dein Leben. Sicherheit und Erfüllung sind zwei verschiedene Dinge – und dein Körper spürt den Unterschied. Erschöpfung entsteht oft durch die Lücke zwischen der Frau, die du nach außen zeigst, und der, die du innerlich bist. Stark und schwach sind nicht das Gegenteil voneinander. Was du wirklich brauchst, ist Klarheit – über das, was du willst, und darüber, wer du bist. Die Entscheidung, die du vor dir herschiebst, ist keine Entscheidung über deinen Alltag, sondern über deine Identität. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit wissen willst findest du hier alle Informationen. Hier gehts zu Instagram Desicion - 90 Minuten. Das Ziel. Klarheit in deine Entscheidung bringen. Reinvention - 3 Monate. Ein Ziel. Die Identität zu verkörpern die es braucht um diese Entscheidung zu halten. Meine Website: www.annacarinahausegger.com Und denke immer daran - dein Leben. deine Entscheidung. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
